四.岭南佳果

1

2

四、小结:读古诗

罗浮山下四时春,

卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗,

不妨长作岭南人。〔苏轼《食荔枝二首〔并引〕》

五、布置探究任务。

根据44、45、47页表格收集有关资料。

第三课时

一、把你收集的对岭南佳果了解的知识进行整理,完成44、45、47页表格

二、指导学生利用周日走出家门,通过参观活动,深入了解岭南佳果的种植过程。

参观地点:

参观时间:

小组成员:

参观目的:

要带的物品:

要注意的事项:

设计参观情况调查表。

3

4

嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。而最为人知的,应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄,有促进乳汁分泌之效。

西瓜:利湿解暑,清热泻火。可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料,配搭扁豆、生薏米等,弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳,可改用熟薏米,加强健脾效果。

梨子:清热润肺。最流行的梨子食疗方,是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤,对于声沙口干颇有效用。如属身体虚寒,可不用雪耳。若以此方稍加变化,配川贝母3钱(9克)煮汤,可加强补肺气的功效。如配百合,则可养阴安神。

芒果:传统上说它能益眼、润泽皮肤,其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。生食能止呕,治晕船浪。

奇异果:防癌有道。

菠箩鸡:炒

粟子鸭:焖

木瓜煲汤:煲、炖

三、完成书本50页的填写。

四、结合实际回家试用水果药疗。

第五课时

5

一、谈话引入。

二、水果还可以制作拼盘,你知道哪些呢?

例:富含纤维的香甜水果餐:

材料:西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹一根、胡萝卜半条、小黄瓜一根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果一颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。

1.将西生菜洗净,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维,纵切成较细条状。

2.胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条;黄瓜洗净,切成条状。

3.苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状;芭乐去籽,切块状。

4.将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可。

功效:

含有丰富纤维质、帮助消化,晚餐时来上一大盘,香甜的水果原味整晚都让你难忘。

这道简易又随性的生菜沙拉,最适合在夏天的晚餐做来吃。打开冰箱看看有什么想吃的蔬果,不必拘泥分量和种类,洗切干净就能吃,多惬意!味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化,对美容是意想不到的好东西,而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动,富有嚼劲的口感,也容易让小肚肚感到饱足。有瘦身的作用。

5.学生说说自己所知道的水果餐。

完成书本50页的填写。

6

7

超市 保留村水果店

5、每周平均用于水果的消费在 * 流动水果摊点 其它

0-5元 5-10元 10-15元 15-20元 20元以上

6、您买水果的频率? *

一次都没有 一天一次 两天一次 三天一次 一周一次 两周一次 其它

7、您平时什么时候去买水果? * [多选题]

周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日

8、你在购买水果时最注重的是? *

水果质量 水果价格 是否符合自己的口味 性价比 其它

9、您觉得学校附近的水果店那些方面不能满足你的要求? * [多选题]

新鲜程度 价钱 方便程度 未定义 其它

10、假如你学校周围的水果店在价钱和质量上都有所改善,你会增加对水果的消费额吗? * [多选题]

不会增加 增加0%--20% 增加20%--40% 增加40%以上 有待考虑

二、讨论:

1、开展水果销售情况调查活动应注意什么?

2、南方与北方水果的异同。

三、设计向全世界推介岭南佳果。

四、全文总结。

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四、小结:读古诗

罗浮山下四时春,

卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗,

不妨长作岭南人。〔苏轼《食荔枝二首〔并引〕》

五、布置探究任务。

根据44、45、47页表格收集有关资料。

第三课时

一、把你收集的对岭南佳果了解的知识进行整理,完成44、45、47页表格

二、指导学生利用周日走出家门,通过参观活动,深入了解岭南佳果的种植过程。

参观地点:

参观时间:

小组成员:

参观目的:

要带的物品:

要注意的事项:

设计参观情况调查表。

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嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。而最为人知的,应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄,有促进乳汁分泌之效。

西瓜:利湿解暑,清热泻火。可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料,配搭扁豆、生薏米等,弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳,可改用熟薏米,加强健脾效果。

梨子:清热润肺。最流行的梨子食疗方,是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤,对于声沙口干颇有效用。如属身体虚寒,可不用雪耳。若以此方稍加变化,配川贝母3钱(9克)煮汤,可加强补肺气的功效。如配百合,则可养阴安神。

芒果:传统上说它能益眼、润泽皮肤,其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。生食能止呕,治晕船浪。

奇异果:防癌有道。

菠箩鸡:炒

粟子鸭:焖

木瓜煲汤:煲、炖

三、完成书本50页的填写。

四、结合实际回家试用水果药疗。

第五课时

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一、谈话引入。

二、水果还可以制作拼盘,你知道哪些呢?

例:富含纤维的香甜水果餐:

材料:西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹一根、胡萝卜半条、小黄瓜一根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果一颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。

1.将西生菜洗净,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维,纵切成较细条状。

2.胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条;黄瓜洗净,切成条状。

3.苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状;芭乐去籽,切块状。

4.将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可。

功效:

含有丰富纤维质、帮助消化,晚餐时来上一大盘,香甜的水果原味整晚都让你难忘。

这道简易又随性的生菜沙拉,最适合在夏天的晚餐做来吃。打开冰箱看看有什么想吃的蔬果,不必拘泥分量和种类,洗切干净就能吃,多惬意!味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化,对美容是意想不到的好东西,而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动,富有嚼劲的口感,也容易让小肚肚感到饱足。有瘦身的作用。

5.学生说说自己所知道的水果餐。

完成书本50页的填写。

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超市 保留村水果店

5、每周平均用于水果的消费在 * 流动水果摊点 其它

0-5元 5-10元 10-15元 15-20元 20元以上

6、您买水果的频率? *

一次都没有 一天一次 两天一次 三天一次 一周一次 两周一次 其它

7、您平时什么时候去买水果? * [多选题]

周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日

8、你在购买水果时最注重的是? *

水果质量 水果价格 是否符合自己的口味 性价比 其它

9、您觉得学校附近的水果店那些方面不能满足你的要求? * [多选题]

新鲜程度 价钱 方便程度 未定义 其它

10、假如你学校周围的水果店在价钱和质量上都有所改善,你会增加对水果的消费额吗? * [多选题]

不会增加 增加0%--20% 增加20%--40% 增加40%以上 有待考虑

二、讨论:

1、开展水果销售情况调查活动应注意什么?

2、南方与北方水果的异同。

三、设计向全世界推介岭南佳果。

四、全文总结。

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