各人不同，各学科也不同，这里我举个例子，仅供参考。
和很多人一样，对我来说，心理学是一个完全陌生的学科，假如我想学习心理学知识，如何通过缩短学习周期来提高效率呢？
说明一下，我没有任何心理学的相关背景和知识，在此只是举例，理解难免有误，如有冒犯到专业人士，先行致歉。
我想学的是这本书，《心理学与生活》，据说国外心理学专业用它作教材，相当经典。
假如，我们想学习其中的某一章。
这一章有17页，包含课后的习题。常规的方法是，读完前面的15页，然后做题，这算是一个学习周期。可是稍长了点，做题的时候往往发现前面看的东西已经忘了，而且连读那么多页英文，也是挺痛苦的事，我们试试怎么可以缩短反馈周期。
第一轮，读目录，看习题，看选项。先看目录，大概知道这一章要讲的是什么，紧接着看习题，知道学了这一章，可以解决什么样的问题，这就有了反馈。而题目的选项，往往是这一章的知识点，留下印象，为下一轮做准备。
目录：
题目：
第二轮，看术语，了解知识点。本书中，脚注里常有术语解释，这些术语，一般就是知识点，也是之前题目中的选项，如果脚注看不懂，就去正文找解释。这样就又是一个反馈周期，从选项，到术语，到解释。
题目选项：
术语解释：
正文解释：
第三轮，看案例，图表。用刚学到的术语和知识点，理解书中的案例。决定论者的道德水平高，还是相信自由意志的人高？其中哪个是“independent variable”，哪个是''dependent vari able'' ？在实例中运用新知识，这是第三次反馈周期。
第四轮，做题。有了知识点和自己的理解，做题，校正，这是最直观的反馈。
第五轮，扫一遍章后总结。把知识点连接起来，织成网，和第一轮中看到的目录相呼应。
第六轮，快扫正文。这一步不是必须的，时间紧就可以跳过去。现在已经知道了知识点和章节脉络，看起来应当相当轻松，不要花太长时间。
第七轮，画思维导图。用可视化的方式，把知识点串起来，其实就是记笔记，只不过我想更明确的反映出知识的结构。这一步我打算全书学完后，再一章章的做，既可以复习，也可以纵观章节间的关系。
这个例子中，一个长周期分解成七个短周期，短周期间互为铺垫，层层迭代，每完成一个周期，对主题的理解都更深了一层。学的过程中，重点明确，反馈及时，始终处在一种“有所得”的状态中，相当有趣。
这只是一个例子，不同的学科，不同的书，缩短周期的方法也有不同，每个人需要自己去尝试，不用生搬硬套。即使对这本书，也一定有更好的学习办法，我只是抛砖引玉而已。
如果你恰巧有兴趣学这本书，可以照搬以上方法试试。
这是“磕瓜子”回答的一个应用实例，为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，看书学习却不可以？ - mu peng 的回答
平时插科打诨的回答我写太多，偶尔有写的比较认真答案会放在这里，写的很认真的答案 - 收藏夹，欢迎关注。
各人不同，各学科也不同，这里我举个例子，仅供参考。
和很多人一样，对我来说，心理学是一个完全陌生的学科，假如我想学习心理学知识，如何通过缩短学习周期来提高效率呢？
说明一下，我没有任何心理学的相关背景和知识，在此只是举例，理解难免有误，如有冒犯到专业人士，先行致歉。
我想学的是这本书，《心理学与生活》，据说国外心理学专业用它作教材，相当经典。
假如，我们想学习其中的某一章。
这一章有17页，包含课后的习题。常规的方法是，读完前面的15页，然后做题，这算是一个学习周期。可是稍长了点，做题的时候往往发现前面看的东西已经忘了，而且连读那么多页英文，也是挺痛苦的事，我们试试怎么可以缩短反馈周期。
第一轮，读目录，看习题，看选项。先看目录，大概知道这一章要讲的是什么，紧接着看习题，知道学了这一章，可以解决什么样的问题，这就有了反馈。而题目的选项，往往是这一章的知识点，留下印象，为下一轮做准备。
目录：
题目：
第二轮，看术语，了解知识点。本书中，脚注里常有术语解释，这些术语，一般就是知识点，也是之前题目中的选项，如果脚注看不懂，就去正文找解释。这样就又是一个反馈周期，从选项，到术语，到解释。
题目选项：
术语解释：
正文解释：
第三轮，看案例，图表。用刚学到的术语和知识点，理解书中的案例。决定论者的道德水平高，还是相信自由意志的人高？其中哪个是“independent variable”，哪个是''dependent vari able'' ？在实例中运用新知识，这是第三次反馈周期。
第四轮，做题。有了知识点和自己的理解，做题，校正，这是最直观的反馈。
第五轮，扫一遍章后总结。把知识点连接起来，织成网，和第一轮中看到的目录相呼应。
第六轮，快扫正文。这一步不是必须的，时间紧就可以跳过去。现在已经知道了知识点和章节脉络，看起来应当相当轻松，不要花太长时间。
第七轮，画思维导图。用可视化的方式，把知识点串起来，其实就是记笔记，只不过我想更明确的反映出知识的结构。这一步我打算全书学完后，再一章章的做，既可以复习，也可以纵观章节间的关系。
这个例子中，一个长周期分解成七个短周期，短周期间互为铺垫，层层迭代，每完成一个周期，对主题的理解都更深了一层。学的过程中，重点明确，反馈及时，始终处在一种“有所得”的状态中，相当有趣。
这只是一个例子，不同的学科，不同的书，缩短周期的方法也有不同，每个人需要自己去尝试，不用生搬硬套。即使对这本书，也一定有更好的学习办法，我只是抛砖引玉而已。
如果你恰巧有兴趣学这本书，可以照搬以上方法试试。
这是“磕瓜子”回答的一个应用实例，为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，看书学习却不可以？ - mu peng 的回答
平时插科打诨的回答我写太多，偶尔有写的比较认真答案会放在这里，写的很认真的答案 - 收藏夹，欢迎关注。