蒸菜菜谱一、排骨的蒸法：1、糯香玉米排骨 主料：排骨、糯米 辅料：盐、老抽、料酒、香
葱、姜片 步骤 1.糯米洗净，用清水泡 30 分钟 2.排骨飞水，飞水时加姜片 3.洗净排骨，
沥干水，加盐、老抽、料酒腌制 20 分钟 4.将腌好的排骨放入泡发的糯米中，混合均匀 5.
加适量玉米粒 6.放入高压锅，大火上汽之后转小火蒸 20 分钟 7.出锅后撒少许葱花即可 小
贴士 1.糯米要提前泡发，加了排骨混合均匀后才易蒸透。 2.糯米中可加少许食盐。
2、豉汁蒸排骨材料 肋排---1 盘 生抽----1 茶匙 老抽---1 茶匙 豆豉----半茶匙 蒜
片---3 至 4 瓣 拍碎 白糖----1/3 茶匙 盐----少许 淀粉---1.5 茶匙 做法 1、肋排切块
洗净装盘后调入所有佐料腌制 15 分钟。 2、放入蒸锅中大火蒸约 10 分钟起锅（以筷子可
戳穿肉为熟透） 。 小诀窍 1、腌制时间越长则肉越入味，并保证肉质的嫩滑。 2、不能用
小火蒸，蒸的时间不能太长，否则肉质会老。 3、此道菜中豆豉也可用梅子、香芋丁、梅干
菜等代替。3、糯米蒸排骨材料 糯米、排骨、料酒、姜、盐、生抽、老抽、胡椒粉 做法 1、糯米洗净浸泡 10 小时。 2、排骨泡半小时洗净血水，沥干，放大盆中加料酒、
姜片、盐、生抽、老抽、 胡椒粉拌匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制 10 小时，中间翻面一到两
次。 3、排骨倒出多余的腌汁不要，糯米沥干水倒入排骨中拌匀。 4、盘底铺荷叶，将沾满
糯米的排骨摆入，多余的糯米铺在上面，盖上荷叶（没 荷叶的往下看） 。 5、蒸锅加足够
的水，上汽后蒸 1.5-2 小时，开吃！ 小诀窍 1、荷叶可以换作棕叶、白菜叶、胡萝卜片等，
也可以什么都不用，在盘底抹油 即可。 2、喜欢吃甜的，腌制时可以加点糖。4、粉蒸排骨
材料 小排，番薯/南瓜/土豆/馒头片（随意） ，蒸肉米粉，葱，姜，蒜，生抽，老抽， 蚝
油，料酒，盐，糖 做法 1. 排骨洗净，沥干。姜切片，蒜拍碎。 2. 排骨放入容器中，加入
适量蒸肉米粉，让米粉均匀裹住全部排骨，如果太干 的话可适量加入清水或者高汤。 3. 排
骨内加入姜片、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖（盐、糖都可少些， 酱油咸，蚝油微
甜）腌制一个小时。 4. 番薯/南瓜/土豆洗净去皮，切片，铺入整盘底部，上面再均匀地铺
上腌制好 地排骨。蒸锅入冷水，排骨冷水入锅蒸，水开之后转中火，蒸一个小时就好了。 撒上葱花装饰。 小诀窍 水开之后转中火是为了防止大火的水蒸气凝结成水滴滴入整盘
内， 这样蒸好之后 盘内就太多液体了。5、干豆角蒸排骨（五花肉） 主料：子排，干豆角 配
料：老抽，蒸鱼油，盐，豆豉，干辣椒，水，油 步骤：1、洗净切段的干豆角放在碗的下面。
2、排骨洗净加入老抽、蒸鱼豉油、盐、适量水。 3、锅中放少许油小火加入豆豉、干辣椒粉
炒香趁热淋在排骨上面。 4、大火蒸 25 分钟。二、鸡的蒸法：1、香菇蒸鸡腿材料 整鸡腿 1
只，干香菇 5 朵（提前一晚泡发） ，葱姜蒜适量 做法 1、鸡腿去骨后切块（怕麻烦的同学
可以直接买鸡胸肉切块，不过肯定不如鸡腿 好吃） ，加入酱油、蚝油、盐、米酒、糖、白
胡椒粉、花椒、生粉以及姜蒜拌匀， 放入冰箱腌制半小时以上。如果有时间提前一晚腌更入
味。 2、热锅热油，腌好的鸡腿肉倒入翻炒 3、泡发后的香菇用十字刀切成块，挤干水份；
鸡腿炒至变色时倒入香菇翻炒 1 分钟 4、炒好的香菇鸡腿盛入碗中，放到蒸锅里水开后隔水
蒸 15-20 分钟出锅前撒上 葱花即可。 小诀窍 1、这道菜即使不需要一丁点味精也鲜香无比，非常下饭。所以味精，
你看没有你我们 也吃得很香！哈哈~ 而且蒸制后会出现浓浓的汤汁，用它来泡饭吃爽翻天！
2、香菇和鸡腿可以不用炒就直接蒸，也可以只炒完就起锅开吃。之所以如此化简为繁 是因
为炒了以后再蒸的味道绝对比单炒或单蒸要好吃得多得多得多~~~哈哈哈 2、香菇红枣蒸鸡材
料 鸡 1/4 只，香菇 6 朵，红枣 6 个，生姜 3 片，生粉 1 小勺，生抽 1 汤匙，白糖 1 小
勺 做法 1.鸡洗干净后， 斩件； 香菇用热水泡软， 洗干净后切片； 红枣洗干净切片， 生
姜切片。 把鸡、 香菇片、红枣片、生姜片全部拌在一起，加入生粉、生抽、白糖一起拌匀 2.
水烧开后，把鸡隔水大火蒸 8 分钟，关火后焖 2 分钟，撒上葱花，就 ok 啦 3、木耳蒸鸡
块篇二：餐厅--浏阳蒸菜 餐厅取名设计
【蒸幸福】
创导健康、分享幸福；打造现代生活
【蒸善】餐饮
蒸；浏阳蒸菜
膳；膳食
【蒸粮生活】
餐饮为生活，“蒸粮生活”，整体流畅，品相上佳
【华鲜道】
鲜：新鲜 鲜美
道：经营之道 管理秘方
【九蒸吉】
九：长久 永恒
吉：吉祥 如意
【鼎福诚】
ding fucheng 鼎：在浏阳文化中占有重要的地位，对中国文化也产生了深刻的影响，极大地丰富了语
言词汇。 鼎中蒸食，水沸扬而且有声响，鼎虽是炊具，但毕竟是贵族王侯才能使用的，贵族
进食，“钟鸣鼎食”，排列好几个鼎盛食物。 福：一切顺利，幸运，祝福。 诚：诚信经营
【蒸佰福 】
寓意品悦满意非凡
佰福，寓意百分百大饱口福，
【丰向标】蒸菜
丰：丰收季节，丰富多彩的生活；大方得体，简约大气，朗朗上口，巧妙合理运用谐音
翻译，与国际接轨
【蒸味坊】
【蒸禾园】篇三：蒸菜菜谱 蒸菜做法 剁椒豆豉蒸腊肉 原料：豆豉50克，腊肉400克，姜米5克、蒜米8克、白糖3克、味精3克、葱花5
克、剁椒30克、素干菜适量、
制法：1、素干菜用温水泡1小时后洗净垫在碗底。
2、腊肉用温水泡1小时后洗净切片，摆入素干菜上。
3、锅置火上，入豆豉、剁椒、姜米、蒜米炒出香味，调入白糖、味精、葱花，浇在腊 肉上，入笼蒸30分钟即可。 举一反三：剁椒豆豉蒸腊鱼、剁椒豆豉蒸腊肠、剁椒豆豉蒸腊鸡、剁椒豆豉蒸腊猪心等 提示：垫底菜可用干豆角、干扁豆、干萝卜丝、梅菜、农家素干菜、豆腐、豆腐干、土
豆、芋头、干黄花、不易变颜色的疏菜等 豆豉蒸腊肉豆豉蒸腊肉 用料：腊肉（腊肠、腊鱼、腊鸡、腊鸭等）、香豆干适量 调料：豆豉、辣椒粉
做法：豆干切丁和豆豉先稍微炒香一下子，加一点辣椒粉炒匀, 然后平铺在盘子里，撒上
一点姜丝；腊肉洗干净后切成片铺在豆豉上面，盖住豆豉, 上锅蒸上40-60分钟即可
荷香蒸腊肉 制作材料：湖南腊肉150克、素干菜适量、荷叶1张、姜、葱各10克。花生油15克、
味精10克、麻油5克。
制作过程
1.腊肉用温水泡1小时后洗净切片，荷叶洗净摆入碟内，素干菜用温水泡1小时后洗净
摆在荷叶上，再把腊肉摆在素干菜上，姜切米，葱切花。
2.蒸锅烧开水，放入摆好的腊肉，用中火蒸20分钟拿出。
3.撒上姜米、葱花，烧开油，淋入原料上即成。 举一反三：荷叶蒸腊肠、荷叶蒸腊鸡、荷叶蒸腊鱼等 鸭脯蒸腊鱼 制作原料：腊鱼250克、鸭脯100克、素干菜适量、料酒、姜末、辣椒油适量、白糖少
许 做法：
1、腊鱼用温水泡1小时后，剁成2cm 见方的小块，鸭脯切成薄片；素干菜用温水泡1
小时后洗净垫在碗底。
2、取大一些的饭碗，鸭脯排放在碗底及四周，再将腊鱼装入碗中，撒上白糖、料酒、姜
末、辣椒油；
3、放入蒸锅中大火蒸约20分钟，出锅后倒扣在盘子中即可。 举一反三：腊猪心蒸腊鱼、腊肠蒸腊鱼等 五花肉蒸腊鱼 主料：腊鱼400克。
配料：五花肉500克。 调料：猪油20克，精盐3克，味精4克，酱油2克，豆豉5克，干椒粉3克，葱5克。
◆制法
1、腊鱼洗净，斩成小块，盛入汤盘内；五花肉洗净，切成0.4厘米厚的片；葱切花。
2、锅置旺火上，放入猪油，加入豆豉、干椒粉、五花肉，煸炒出油后放酱油上色，然后
加入精盐、味精炒拌均匀，盖在腊鱼上面，上笼蒸30分钟，待腊鱼蒸软后出笼，撒上葱花即
成。 ◆特点
咸鲜适口，干香味浓。
注：五花肉要煸炒出油，才能香味浓郁。 腊味合蒸的做法 腊味合蒸”以各种腊熏制品同蒸，风味独特，是湘菜中传统风味名菜。此菜腊香浓重，
咸甜适口，色泽红亮，柔韧不腻，稍带厚汁，且味道互补，各尽其妙。 原料：腊猪肉200
克，肉清汤25克，腊鸡肉200克，味精0.5克，腊鲤鱼200克，熟猪油25克，白糖15克 制法：
1.将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净，盛入钵瓦内上笼蒸熟取出。腊鸡去骨，腊肉去皮，
腊鱼去鳞；腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片，腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。
2.取瓷菜碗一只，将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内，再放入熟猪油、白糖
和调好味的肉清汤上笼蒸烂，取出翻扣在大瓷盘中即成。
1.5克、白糖50克，腌4天后翻动一次，再腌3天取出以清水洗净，在条肉的一端系上
麻绳， 挂在阳光下晒2天，然后挂在熏房里，用锯木屑、干果壳或糠壳作烟料，连续熏36个小
时，每条猪肉呈烟熏黄色，即成腊肉。制腊鸡：将净鸡从脊背部剖开，去掉食袋和内脏，在
大腿肉厚的部位划一刀，使作料入味，腌制方法同腊肉内。制腊鱼：鲜鱼500克，每条鱼从
脊背上剖开去掉鳃和内脏，洗净滤去水，用精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖
50克拌匀，腌3天后洗净，挂在阳光下晒2天，然后挂在熏房里继续熏36个小时，即成腊
鱼。
2.腊鸡先去身骨，再去腿骨，一定紧贴骨头进刀，注意保持鸡形完整。腊鱼去鳞，去脊
背骨、胸骨，并保持鱼肉形状。腊肉居中，腊鱼在左，腊鸡放右整齐排入碗中。
3.加干红椒、豆鼓合蒸味更香。
4.腊味品种多样，亦可更换品种。
5.蒸笼盖严，中火蒸1小时左右手即成。 清蒸鱼---孔雀开屏
主料：一斤左右的武昌鱼1条 调料：花生油20克，精盐3克，酱油2克，豆豉5克，干椒粉3克，胡椒粉，葱5克。
做法：这道鱼味道极嫩极鲜，除了切的时候费劲，其他都很简单，打整理干净。不开肚子，
把头和尾都切下，从头与鱼身断口处取出内脏洗干净，从背上切片。肚子那里不要切断了。
摆好造型，淋一点料酒腌一会。切好需要的辣椒粒，葱花和姜片，摆上姜片，旺火开水蒸四
分钟即可。出笼时去掉姜片，将蒸出来的鱼汁与少量酱油，胡椒粉拌匀。淋到鱼上，撒葱花
和辣椒粒即可，
特点：武昌鱼本身就已经很鲜，放味精简直就是对它的污辱，造型美观，鱼肉香滑细嫩。 豉汁蒸鱼片篇四：蒸菜菜谱 鸡蛋羹的做法 鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋差不多等量的温开水（另外，蒸锅中倒上水烧开） 鸡蛋磕入碗中，加少许盐，兑入温开水，打散后，用滤网过滤一遍，滤去浮沫 蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，放入水已煮开的蒸锅中，蒸7-8分钟即可
1、兑入鸡蛋中的，要用温开水，否则就变成蛋花汤了哈；此外，关于温开水的量，喜欢
干一点的蛋羹，就少兑一点水，反之亦然——我个人觉得1:1的比例，蛮好的，就像果冻一
样。
2、要想蛋羹细腻平滑，必须先过滤蛋液，滤去浮沫。
3、蒙上保鲜膜是为了防止蒸汽回落到蛋羹上，造成蛋羹表面“坑坑洼洼”——我也用盘
子盖着试过，效果没有保鲜膜好，所以我建议还是用保鲜膜，但是要用耐高温的那种哈！ 南瓜蒸肉的做法 南瓜切块儿摆在盘子里，五花肉切成
1.5cm大小的块儿，用刀背稍微拍松, 加一点点儿盐，料酒腌制10分钟 腌好的五花肉加入蒸肉米粉，搅拌均匀 将拌了米粉的五花肉放在铺了南瓜的盘 子里，放锅内蒸30分钟，撒上葱花碎即可 享用(俺忘记了) 传统东坡肉的做法
传统东坡肉：东坡肉，杭州名菜，用猪肉炖制而成。一般是一块约二寸许的方正形猪肉，
半肥半瘦，肥而不腻，带有酒香，十分美味。 五花肉一整块，如图 1
将五花肉绰水定形 将五花肉切成2.5cm 宽窄的样子 将葱姜铺在沙锅底部 糖、料酒、酱油。如图：3斤肉我配了大概200ml 酒，100ml 酱油。100克白砂糖。大概
是这样的，大家可适当增减 将肉块皮朝下码在沙锅里
将料酒、酱油、白砂糖倒入。如图 大火烧开。小火慢炖2个小时 将肉取出，装有盖子的碗。再入蒸锅蒸25分钟。即可 清蒸带鱼的做法 将带鱼洗净切段，放在容器内，撒盐，拌匀，然后放置1小时左右，让盐被鱼身吸收 将带鱼块装盘，加入姜、料酒、辣椒，上锅蒸10-15分钟取出。(蒸的时候找个盘子盖上，
可避免蒸好后盘里水太多 ) 在蒸好的鱼上面撒上香葱就ok 了 我没有去鳞，带鱼的银鳞是对人体非常有益的物质，还会使带鱼味道更鲜香。银鳞在太
热的水中会溶化，洗带鱼时需用凉水冲洗。需要注意的是，一定要把鱼腹内的黑膜撕去，还
有紧贴鱼脊骨的污物弄破洗净，这才是腥味的根源，而且很容易被忽略。 豉汁蒸排骨的做法
这炎炎夏日就用蒸的方法吧，做一道不用烟熏火烤的美味--- 豉汁蒸排骨，这也是广式茶点中颇受欢迎的一道，蒸出的排骨鲜嫩无比加上豆豉的鲜香，
软嫩的排骨吃在嘴里肉汁在口中四溢开来，味道棒极了！ 将切成小块的肋排放入盆中用手不断揉捏洗去血水 去除血水的肋排用水冲洗干净，捞出沥干水份 将豆豉倒入清水中，用手搅拌将豆豉冲清干净 将洗净沥干的排骨放在大碗中，加入盐 再加入胡椒粉，糖，鸡精，和芝麻油 搅拌均匀后再加入生粉拌匀 拌匀的排骨加入豆豉，蒜茸，生抽 再次拌匀
将拌好的排骨平铺着摆入盘中，上笼蒸20分钟左右至熟，出锅后撒上切碎的红椒和小葱
即可
1、肋排要切的小一点，这样才能更入味也能保证确实蒸熟。 2、蒸排骨的时候一定要平
铺在盘子里不要摞在一起，盘子上再盖一个盘子一起蒸可防止蒸汽滴入排骨中影响口味。
3、蒸的时间依排骨的大小和蒸量的多少来调整，可以用筷子戳一下排骨，如果可以很轻
易地戳开，那就可以了，不要蒸的时间过长，太老也不好吃。篇五：蒸菜食谱 砂锅腊味蒸饭
简介:
浇汁时“吱啦”的一刹那，米和腊味的香气一并飘满房间，让人感慨小小的砂锅竟然可
以如此的神奇。
材料:
上好新大米300g ，成品叉烧，腊肠或者上等广味香肠100g （任选1-2种），金华咸肉（或
金华火腿）50g ，绿色蔬菜（芥兰，小青菜等）数根，酱油1/2碗（125ml ），冰糖5g ，香油2
茶匙（10ml ），作为辅助用面粉适量 做法:
大米洗干净，放在砂锅里，用没过大米1cm 的纯净水浸泡30-45分钟。 叉烧和腊肠（或香肠）切3mm 厚的片状，均匀盖在泡好的大米上，再把咸肉或火腿切成
小细方丁，盖在叉烧和腊肠（或香肠）上面。 砂锅不加锅盖，上旺火蒸30分钟。利用这段时间，可以把蔬菜洗干净、切段；把面粉加
水和成饺子面软硬程度的面团；把冰糖融化进酱油。 从蒸锅中取出砂锅，在蒸好的米饭表面
撒上蔬菜，盖上砂锅盖，周边用面团密封。将砂锅放到小火上加热15分钟，掀盖，把酱油和
香油混合物浇上，就可上桌了。 梅菜腊味蒸带鱼
材料:
鲜带鱼1条 腊肠2根 梅干菜一小把 青红辣椒各1根 大蒜3瓣 老干妈豆豉辣酱1
汤匙（15克） 蒸鱼豉油或生抽1汤匙（15ml ）黄酒1茶匙（5ml ）盐1/4茶匙（1克） 糖
1/4茶匙（1克）
做法:
1）将梅干菜放入清水中浸泡1夜，之后将浸泡的水倒掉，并用清水反复清洗几次，沥干
备用。2）将鲜带鱼剪掉头部，去除内脏后，切成8厘米长的段儿。再在鱼身上，双面斜着划
几刀，以便在蒸鱼时更好入味。（如果是鲜带鱼不必去鳞，但如是冷冻带鱼，请务必将鱼身的
鳞彻底清洗干净，否则会很腥）
3）将梅干菜平铺在盘中，把带鱼块放在梅干菜上面。
4）腊肠切成小粒，青红辣椒去蒂后也切成小块，大蒜去皮拍碎，放入碗中，加入老干妈
豆豉酱，蒸鱼豉油或生抽，调入黄酒，盐和糖，充分搅拌后倒在带鱼上面。 5）蒸锅中加入
水，大火煮沸后，将鱼放入，持续用大火蒸12分钟即可。 小诀窍: **目前在北京的个别超市中，有鲜带鱼出售，但不是很常见。位于三元桥附近的新源里
菜市场肯定可以买到，其他地方我就不太清楚了。 **不喜欢吃梅干菜的可以不放，也可以用其他干菜替代。干菜经过蒸制，会吸收很多调
料和鱼的香味。梅干菜在使用前，一定要充分浸泡，并用清水多清洗几次，否则会有异味。 **
这道菜中，腊肉，老干妈辣酱，大蒜都是绝对不可以替换的原料。而蒸鱼豉油和生抽，可以
任选一个，都不太影响最终的口味。 南瓜山药蒸饭
材料:
发芽米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g ，盐适量，酱油适量 做法:
1.南瓜对切去籽，一半去皮切小丁，另一半备用
2.米饭拌入南瓜丁和山药丁加入盐适量，酱油适量调味后填入南瓜内，用保鲜膜包住，
移入蒸锅内中火蒸15分钟即可 豉汁蒸排骨
材料:
排骨，姜，蒜头，辣椒，胡椒面，糖，葱，豆豉，生抽，料酒 做法:
1.剁碎蒜头和豆豉（豆豉不用太多，否则夺了鲜味），辣椒切成圈，葱切花备用；
2.将剁碎了的蒜头、豆豉、少许姜丝和胡椒粉倒入蒸排骨的盆中，加一茶匙左右生抽，
少许盐、半手指头的糖（糖是要来提味的），料酒、少许生粉用手（用手较均匀）搅拌成这样
（如图），放在已烧开了水的大锅内隔水蒸15分钟左右，起锅后浇几滴麻油，撒上葱花和几
个辣椒圈。
3.蒸好后，拿上台面放个红椒和大葱花点缀下。 4.看起来汁好正啊，捞饭都吾错架。 小诀窍:
领导也吃了几块，其他的都被我消灭了。
蒸菜菜谱一、排骨的蒸法：1、糯香玉米排骨 主料：排骨、糯米 辅料：盐、老抽、料酒、香
葱、姜片 步骤 1.糯米洗净，用清水泡 30 分钟 2.排骨飞水，飞水时加姜片 3.洗净排骨，
沥干水，加盐、老抽、料酒腌制 20 分钟 4.将腌好的排骨放入泡发的糯米中，混合均匀 5.
加适量玉米粒 6.放入高压锅，大火上汽之后转小火蒸 20 分钟 7.出锅后撒少许葱花即可 小
贴士 1.糯米要提前泡发，加了排骨混合均匀后才易蒸透。 2.糯米中可加少许食盐。
2、豉汁蒸排骨材料 肋排---1 盘 生抽----1 茶匙 老抽---1 茶匙 豆豉----半茶匙 蒜
片---3 至 4 瓣 拍碎 白糖----1/3 茶匙 盐----少许 淀粉---1.5 茶匙 做法 1、肋排切块
洗净装盘后调入所有佐料腌制 15 分钟。 2、放入蒸锅中大火蒸约 10 分钟起锅（以筷子可
戳穿肉为熟透） 。 小诀窍 1、腌制时间越长则肉越入味，并保证肉质的嫩滑。 2、不能用
小火蒸，蒸的时间不能太长，否则肉质会老。 3、此道菜中豆豉也可用梅子、香芋丁、梅干
菜等代替。3、糯米蒸排骨材料 糯米、排骨、料酒、姜、盐、生抽、老抽、胡椒粉 做法 1、糯米洗净浸泡 10 小时。 2、排骨泡半小时洗净血水，沥干，放大盆中加料酒、
姜片、盐、生抽、老抽、 胡椒粉拌匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制 10 小时，中间翻面一到两
次。 3、排骨倒出多余的腌汁不要，糯米沥干水倒入排骨中拌匀。 4、盘底铺荷叶，将沾满
糯米的排骨摆入，多余的糯米铺在上面，盖上荷叶（没 荷叶的往下看） 。 5、蒸锅加足够
的水，上汽后蒸 1.5-2 小时，开吃！ 小诀窍 1、荷叶可以换作棕叶、白菜叶、胡萝卜片等，
也可以什么都不用，在盘底抹油 即可。 2、喜欢吃甜的，腌制时可以加点糖。4、粉蒸排骨
材料 小排，番薯/南瓜/土豆/馒头片（随意） ，蒸肉米粉，葱，姜，蒜，生抽，老抽， 蚝
油，料酒，盐，糖 做法 1. 排骨洗净，沥干。姜切片，蒜拍碎。 2. 排骨放入容器中，加入
适量蒸肉米粉，让米粉均匀裹住全部排骨，如果太干 的话可适量加入清水或者高汤。 3. 排
骨内加入姜片、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖（盐、糖都可少些， 酱油咸，蚝油微
甜）腌制一个小时。 4. 番薯/南瓜/土豆洗净去皮，切片，铺入整盘底部，上面再均匀地铺
上腌制好 地排骨。蒸锅入冷水，排骨冷水入锅蒸，水开之后转中火，蒸一个小时就好了。 撒上葱花装饰。 小诀窍 水开之后转中火是为了防止大火的水蒸气凝结成水滴滴入整盘
内， 这样蒸好之后 盘内就太多液体了。5、干豆角蒸排骨（五花肉） 主料：子排，干豆角 配
料：老抽，蒸鱼油，盐，豆豉，干辣椒，水，油 步骤：1、洗净切段的干豆角放在碗的下面。
2、排骨洗净加入老抽、蒸鱼豉油、盐、适量水。 3、锅中放少许油小火加入豆豉、干辣椒粉
炒香趁热淋在排骨上面。 4、大火蒸 25 分钟。二、鸡的蒸法：1、香菇蒸鸡腿材料 整鸡腿 1
只，干香菇 5 朵（提前一晚泡发） ，葱姜蒜适量 做法 1、鸡腿去骨后切块（怕麻烦的同学
可以直接买鸡胸肉切块，不过肯定不如鸡腿 好吃） ，加入酱油、蚝油、盐、米酒、糖、白
胡椒粉、花椒、生粉以及姜蒜拌匀， 放入冰箱腌制半小时以上。如果有时间提前一晚腌更入
味。 2、热锅热油，腌好的鸡腿肉倒入翻炒 3、泡发后的香菇用十字刀切成块，挤干水份；
鸡腿炒至变色时倒入香菇翻炒 1 分钟 4、炒好的香菇鸡腿盛入碗中，放到蒸锅里水开后隔水
蒸 15-20 分钟出锅前撒上 葱花即可。 小诀窍 1、这道菜即使不需要一丁点味精也鲜香无比，非常下饭。所以味精，
你看没有你我们 也吃得很香！哈哈~ 而且蒸制后会出现浓浓的汤汁，用它来泡饭吃爽翻天！
2、香菇和鸡腿可以不用炒就直接蒸，也可以只炒完就起锅开吃。之所以如此化简为繁 是因
为炒了以后再蒸的味道绝对比单炒或单蒸要好吃得多得多得多~~~哈哈哈 2、香菇红枣蒸鸡材
料 鸡 1/4 只，香菇 6 朵，红枣 6 个，生姜 3 片，生粉 1 小勺，生抽 1 汤匙，白糖 1 小
勺 做法 1.鸡洗干净后， 斩件； 香菇用热水泡软， 洗干净后切片； 红枣洗干净切片， 生
姜切片。 把鸡、 香菇片、红枣片、生姜片全部拌在一起，加入生粉、生抽、白糖一起拌匀 2.
水烧开后，把鸡隔水大火蒸 8 分钟，关火后焖 2 分钟，撒上葱花，就 ok 啦 3、木耳蒸鸡
块篇二：餐厅--浏阳蒸菜 餐厅取名设计
【蒸幸福】
创导健康、分享幸福；打造现代生活
【蒸善】餐饮
蒸；浏阳蒸菜
膳；膳食
【蒸粮生活】
餐饮为生活，“蒸粮生活”，整体流畅，品相上佳
【华鲜道】
鲜：新鲜 鲜美
道：经营之道 管理秘方
【九蒸吉】
九：长久 永恒
吉：吉祥 如意
【鼎福诚】
ding fucheng 鼎：在浏阳文化中占有重要的地位，对中国文化也产生了深刻的影响，极大地丰富了语
言词汇。 鼎中蒸食，水沸扬而且有声响，鼎虽是炊具，但毕竟是贵族王侯才能使用的，贵族
进食，“钟鸣鼎食”，排列好几个鼎盛食物。 福：一切顺利，幸运，祝福。 诚：诚信经营
【蒸佰福 】
寓意品悦满意非凡
佰福，寓意百分百大饱口福，
【丰向标】蒸菜
丰：丰收季节，丰富多彩的生活；大方得体，简约大气，朗朗上口，巧妙合理运用谐音
翻译，与国际接轨
【蒸味坊】
【蒸禾园】篇三：蒸菜菜谱 蒸菜做法 剁椒豆豉蒸腊肉 原料：豆豉50克，腊肉400克，姜米5克、蒜米8克、白糖3克、味精3克、葱花5
克、剁椒30克、素干菜适量、
制法：1、素干菜用温水泡1小时后洗净垫在碗底。
2、腊肉用温水泡1小时后洗净切片，摆入素干菜上。
3、锅置火上，入豆豉、剁椒、姜米、蒜米炒出香味，调入白糖、味精、葱花，浇在腊 肉上，入笼蒸30分钟即可。 举一反三：剁椒豆豉蒸腊鱼、剁椒豆豉蒸腊肠、剁椒豆豉蒸腊鸡、剁椒豆豉蒸腊猪心等 提示：垫底菜可用干豆角、干扁豆、干萝卜丝、梅菜、农家素干菜、豆腐、豆腐干、土
豆、芋头、干黄花、不易变颜色的疏菜等 豆豉蒸腊肉豆豉蒸腊肉 用料：腊肉（腊肠、腊鱼、腊鸡、腊鸭等）、香豆干适量 调料：豆豉、辣椒粉
做法：豆干切丁和豆豉先稍微炒香一下子，加一点辣椒粉炒匀, 然后平铺在盘子里，撒上
一点姜丝；腊肉洗干净后切成片铺在豆豉上面，盖住豆豉, 上锅蒸上40-60分钟即可
荷香蒸腊肉 制作材料：湖南腊肉150克、素干菜适量、荷叶1张、姜、葱各10克。花生油15克、
味精10克、麻油5克。
制作过程
1.腊肉用温水泡1小时后洗净切片，荷叶洗净摆入碟内，素干菜用温水泡1小时后洗净
摆在荷叶上，再把腊肉摆在素干菜上，姜切米，葱切花。
2.蒸锅烧开水，放入摆好的腊肉，用中火蒸20分钟拿出。
3.撒上姜米、葱花，烧开油，淋入原料上即成。 举一反三：荷叶蒸腊肠、荷叶蒸腊鸡、荷叶蒸腊鱼等 鸭脯蒸腊鱼 制作原料：腊鱼250克、鸭脯100克、素干菜适量、料酒、姜末、辣椒油适量、白糖少
许 做法：
1、腊鱼用温水泡1小时后，剁成2cm 见方的小块，鸭脯切成薄片；素干菜用温水泡1
小时后洗净垫在碗底。
2、取大一些的饭碗，鸭脯排放在碗底及四周，再将腊鱼装入碗中，撒上白糖、料酒、姜
末、辣椒油；
3、放入蒸锅中大火蒸约20分钟，出锅后倒扣在盘子中即可。 举一反三：腊猪心蒸腊鱼、腊肠蒸腊鱼等 五花肉蒸腊鱼 主料：腊鱼400克。
配料：五花肉500克。 调料：猪油20克，精盐3克，味精4克，酱油2克，豆豉5克，干椒粉3克，葱5克。
◆制法
1、腊鱼洗净，斩成小块，盛入汤盘内；五花肉洗净，切成0.4厘米厚的片；葱切花。
2、锅置旺火上，放入猪油，加入豆豉、干椒粉、五花肉，煸炒出油后放酱油上色，然后
加入精盐、味精炒拌均匀，盖在腊鱼上面，上笼蒸30分钟，待腊鱼蒸软后出笼，撒上葱花即
成。 ◆特点
咸鲜适口，干香味浓。
注：五花肉要煸炒出油，才能香味浓郁。 腊味合蒸的做法 腊味合蒸”以各种腊熏制品同蒸，风味独特，是湘菜中传统风味名菜。此菜腊香浓重，
咸甜适口，色泽红亮，柔韧不腻，稍带厚汁，且味道互补，各尽其妙。 原料：腊猪肉200
克，肉清汤25克，腊鸡肉200克，味精0.5克，腊鲤鱼200克，熟猪油25克，白糖15克 制法：
1.将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净，盛入钵瓦内上笼蒸熟取出。腊鸡去骨，腊肉去皮，
腊鱼去鳞；腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片，腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。
2.取瓷菜碗一只，将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内，再放入熟猪油、白糖
和调好味的肉清汤上笼蒸烂，取出翻扣在大瓷盘中即成。
1.5克、白糖50克，腌4天后翻动一次，再腌3天取出以清水洗净，在条肉的一端系上
麻绳， 挂在阳光下晒2天，然后挂在熏房里，用锯木屑、干果壳或糠壳作烟料，连续熏36个小
时，每条猪肉呈烟熏黄色，即成腊肉。制腊鸡：将净鸡从脊背部剖开，去掉食袋和内脏，在
大腿肉厚的部位划一刀，使作料入味，腌制方法同腊肉内。制腊鱼：鲜鱼500克，每条鱼从
脊背上剖开去掉鳃和内脏，洗净滤去水，用精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖
50克拌匀，腌3天后洗净，挂在阳光下晒2天，然后挂在熏房里继续熏36个小时，即成腊
鱼。
2.腊鸡先去身骨，再去腿骨，一定紧贴骨头进刀，注意保持鸡形完整。腊鱼去鳞，去脊
背骨、胸骨，并保持鱼肉形状。腊肉居中，腊鱼在左，腊鸡放右整齐排入碗中。
3.加干红椒、豆鼓合蒸味更香。
4.腊味品种多样，亦可更换品种。
5.蒸笼盖严，中火蒸1小时左右手即成。 清蒸鱼---孔雀开屏
主料：一斤左右的武昌鱼1条 调料：花生油20克，精盐3克，酱油2克，豆豉5克，干椒粉3克，胡椒粉，葱5克。
做法：这道鱼味道极嫩极鲜，除了切的时候费劲，其他都很简单，打整理干净。不开肚子，
把头和尾都切下，从头与鱼身断口处取出内脏洗干净，从背上切片。肚子那里不要切断了。
摆好造型，淋一点料酒腌一会。切好需要的辣椒粒，葱花和姜片，摆上姜片，旺火开水蒸四
分钟即可。出笼时去掉姜片，将蒸出来的鱼汁与少量酱油，胡椒粉拌匀。淋到鱼上，撒葱花
和辣椒粒即可，
特点：武昌鱼本身就已经很鲜，放味精简直就是对它的污辱，造型美观，鱼肉香滑细嫩。 豉汁蒸鱼片篇四：蒸菜菜谱 鸡蛋羹的做法 鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋差不多等量的温开水（另外，蒸锅中倒上水烧开） 鸡蛋磕入碗中，加少许盐，兑入温开水，打散后，用滤网过滤一遍，滤去浮沫 蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，放入水已煮开的蒸锅中，蒸7-8分钟即可
1、兑入鸡蛋中的，要用温开水，否则就变成蛋花汤了哈；此外，关于温开水的量，喜欢
干一点的蛋羹，就少兑一点水，反之亦然——我个人觉得1:1的比例，蛮好的，就像果冻一
样。
2、要想蛋羹细腻平滑，必须先过滤蛋液，滤去浮沫。
3、蒙上保鲜膜是为了防止蒸汽回落到蛋羹上，造成蛋羹表面“坑坑洼洼”——我也用盘
子盖着试过，效果没有保鲜膜好，所以我建议还是用保鲜膜，但是要用耐高温的那种哈！ 南瓜蒸肉的做法 南瓜切块儿摆在盘子里，五花肉切成
1.5cm大小的块儿，用刀背稍微拍松, 加一点点儿盐，料酒腌制10分钟 腌好的五花肉加入蒸肉米粉，搅拌均匀 将拌了米粉的五花肉放在铺了南瓜的盘 子里，放锅内蒸30分钟，撒上葱花碎即可 享用(俺忘记了) 传统东坡肉的做法
传统东坡肉：东坡肉，杭州名菜，用猪肉炖制而成。一般是一块约二寸许的方正形猪肉，
半肥半瘦，肥而不腻，带有酒香，十分美味。 五花肉一整块，如图 1
将五花肉绰水定形 将五花肉切成2.5cm 宽窄的样子 将葱姜铺在沙锅底部 糖、料酒、酱油。如图：3斤肉我配了大概200ml 酒，100ml 酱油。100克白砂糖。大概
是这样的，大家可适当增减 将肉块皮朝下码在沙锅里
将料酒、酱油、白砂糖倒入。如图 大火烧开。小火慢炖2个小时 将肉取出，装有盖子的碗。再入蒸锅蒸25分钟。即可 清蒸带鱼的做法 将带鱼洗净切段，放在容器内，撒盐，拌匀，然后放置1小时左右，让盐被鱼身吸收 将带鱼块装盘，加入姜、料酒、辣椒，上锅蒸10-15分钟取出。(蒸的时候找个盘子盖上，
可避免蒸好后盘里水太多 ) 在蒸好的鱼上面撒上香葱就ok 了 我没有去鳞，带鱼的银鳞是对人体非常有益的物质，还会使带鱼味道更鲜香。银鳞在太
热的水中会溶化，洗带鱼时需用凉水冲洗。需要注意的是，一定要把鱼腹内的黑膜撕去，还
有紧贴鱼脊骨的污物弄破洗净，这才是腥味的根源，而且很容易被忽略。 豉汁蒸排骨的做法
这炎炎夏日就用蒸的方法吧，做一道不用烟熏火烤的美味--- 豉汁蒸排骨，这也是广式茶点中颇受欢迎的一道，蒸出的排骨鲜嫩无比加上豆豉的鲜香，
软嫩的排骨吃在嘴里肉汁在口中四溢开来，味道棒极了！ 将切成小块的肋排放入盆中用手不断揉捏洗去血水 去除血水的肋排用水冲洗干净，捞出沥干水份 将豆豉倒入清水中，用手搅拌将豆豉冲清干净 将洗净沥干的排骨放在大碗中，加入盐 再加入胡椒粉，糖，鸡精，和芝麻油 搅拌均匀后再加入生粉拌匀 拌匀的排骨加入豆豉，蒜茸，生抽 再次拌匀
将拌好的排骨平铺着摆入盘中，上笼蒸20分钟左右至熟，出锅后撒上切碎的红椒和小葱
即可
1、肋排要切的小一点，这样才能更入味也能保证确实蒸熟。 2、蒸排骨的时候一定要平
铺在盘子里不要摞在一起，盘子上再盖一个盘子一起蒸可防止蒸汽滴入排骨中影响口味。
3、蒸的时间依排骨的大小和蒸量的多少来调整，可以用筷子戳一下排骨，如果可以很轻
易地戳开，那就可以了，不要蒸的时间过长，太老也不好吃。篇五：蒸菜食谱 砂锅腊味蒸饭
简介:
浇汁时“吱啦”的一刹那，米和腊味的香气一并飘满房间，让人感慨小小的砂锅竟然可
以如此的神奇。
材料:
上好新大米300g ，成品叉烧，腊肠或者上等广味香肠100g （任选1-2种），金华咸肉（或
金华火腿）50g ，绿色蔬菜（芥兰，小青菜等）数根，酱油1/2碗（125ml ），冰糖5g ，香油2
茶匙（10ml ），作为辅助用面粉适量 做法:
大米洗干净，放在砂锅里，用没过大米1cm 的纯净水浸泡30-45分钟。 叉烧和腊肠（或香肠）切3mm 厚的片状，均匀盖在泡好的大米上，再把咸肉或火腿切成
小细方丁，盖在叉烧和腊肠（或香肠）上面。 砂锅不加锅盖，上旺火蒸30分钟。利用这段时间，可以把蔬菜洗干净、切段；把面粉加
水和成饺子面软硬程度的面团；把冰糖融化进酱油。 从蒸锅中取出砂锅，在蒸好的米饭表面
撒上蔬菜，盖上砂锅盖，周边用面团密封。将砂锅放到小火上加热15分钟，掀盖，把酱油和
香油混合物浇上，就可上桌了。 梅菜腊味蒸带鱼
材料:
鲜带鱼1条 腊肠2根 梅干菜一小把 青红辣椒各1根 大蒜3瓣 老干妈豆豉辣酱1
汤匙（15克） 蒸鱼豉油或生抽1汤匙（15ml ）黄酒1茶匙（5ml ）盐1/4茶匙（1克） 糖
1/4茶匙（1克）
做法:
1）将梅干菜放入清水中浸泡1夜，之后将浸泡的水倒掉，并用清水反复清洗几次，沥干
备用。2）将鲜带鱼剪掉头部，去除内脏后，切成8厘米长的段儿。再在鱼身上，双面斜着划
几刀，以便在蒸鱼时更好入味。（如果是鲜带鱼不必去鳞，但如是冷冻带鱼，请务必将鱼身的
鳞彻底清洗干净，否则会很腥）
3）将梅干菜平铺在盘中，把带鱼块放在梅干菜上面。
4）腊肠切成小粒，青红辣椒去蒂后也切成小块，大蒜去皮拍碎，放入碗中，加入老干妈
豆豉酱，蒸鱼豉油或生抽，调入黄酒，盐和糖，充分搅拌后倒在带鱼上面。 5）蒸锅中加入
水，大火煮沸后，将鱼放入，持续用大火蒸12分钟即可。 小诀窍: **目前在北京的个别超市中，有鲜带鱼出售，但不是很常见。位于三元桥附近的新源里
菜市场肯定可以买到，其他地方我就不太清楚了。 **不喜欢吃梅干菜的可以不放，也可以用其他干菜替代。干菜经过蒸制，会吸收很多调
料和鱼的香味。梅干菜在使用前，一定要充分浸泡，并用清水多清洗几次，否则会有异味。 **
这道菜中，腊肉，老干妈辣酱，大蒜都是绝对不可以替换的原料。而蒸鱼豉油和生抽，可以
任选一个，都不太影响最终的口味。 南瓜山药蒸饭
材料:
发芽米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g ，盐适量，酱油适量 做法:
1.南瓜对切去籽，一半去皮切小丁，另一半备用
2.米饭拌入南瓜丁和山药丁加入盐适量，酱油适量调味后填入南瓜内，用保鲜膜包住，
移入蒸锅内中火蒸15分钟即可 豉汁蒸排骨
材料:
排骨，姜，蒜头，辣椒，胡椒面，糖，葱，豆豉，生抽，料酒 做法:
1.剁碎蒜头和豆豉（豆豉不用太多，否则夺了鲜味），辣椒切成圈，葱切花备用；
2.将剁碎了的蒜头、豆豉、少许姜丝和胡椒粉倒入蒸排骨的盆中，加一茶匙左右生抽，
少许盐、半手指头的糖（糖是要来提味的），料酒、少许生粉用手（用手较均匀）搅拌成这样
（如图），放在已烧开了水的大锅内隔水蒸15分钟左右，起锅后浇几滴麻油，撒上葱花和几
个辣椒圈。
3.蒸好后，拿上台面放个红椒和大葱花点缀下。 4.看起来汁好正啊，捞饭都吾错架。 小诀窍:
领导也吃了几块，其他的都被我消灭了。