学 研 术讨ｌ Ｉ １１
引导境 学 一步生步 完 成整 个 课 设定程的学 习 标 。 目３网
球手 正抽击球 技 微术课设 计
掌和 握 所学知 识 有．效 低降 了 工作ｃ 己忆 认知的 荷 负， 从 而 省节 有 限 的 作工记忆 资源。 此由 可见 ， 在确保 总 的认知 负荷 不 增加 的 情 下况 ，适当增 加 生 学 相的关 认知 荷 负对 教学 是 促起进作 用的
。
现的网球教材 中部行先通是教过师按握照拍方法 、准备 姿势 、引动作 、击球拍作动 、随动作的挥 顺示序范 ｉ井 解正手抽击
球的 动作 ， 学随生后徒 手 模 仿 练 习 ，进而 原地 练 习球击动 作 ，
在 网教学球 ，中于由不适网应球球 、找不速击到点 、不 球熟 移悉步动 法 以，没及掌有握球网本基术 ，初技学在正者规球 无场法 受 享网 球运动 乐的趣 。而 师可教 以通过 改变学 们员 的 “ 学习 境 ”环 ，激学生发对网球的于乐 趣既能，降低在外认知 负荷 ，又 提能相高认关负知荷。在本节中，我课们计了３设个教 学 境来情一步进提学高学习生网的兴球趣促进主其动学。 习 境 情 ｌ：按 练照习五 的方法 ，学生隔两练 习 网距 ，ｌ网 米 保，击持球在点身体前方 侧，注意球后击回位 与的体平身 。衡 情 ２境： 按照 境情 １方法 ，将橙 的球色换成正网规球，练习 距 离拉 大 使 ，用个发半 球大小区的场地 ，双努方力配使合回 合 量尽，只多落打球。地 境情３： 照按隋 境 ２但球场，大换小成个发球半区 。
如果 以的可话 ， 教师 组织 水 相 平近的 学 员 行 分 组 进教学 ，
后最过对通练 习或隔 墙对打提高正手抽击网球 作动的稳 性和 定
规范 性。
（１ ）变改学教器和场地材，降 内低 在认负知 。荷在认内知
负荷 来源于学 爿 材 料本 身的 难 、度复 杂 度 内等在特 征 。是 学 由习资 的 料质 和学性 者 原有 的 知 识水 平 决 定 。的 于学由 爿 材 料
身的本组成元 素种类、、智 力复杂程度各不 相 ，因而 同知认负
荷各 相 同 ：不如 学果 爿材 料简而 易 学 ， 素元（ ｅｌ ｅｍ ｅｎ ｔ ｓ，或 称 成
份 ）之问的 相作互用程就低 ，其度内在 认负荷知就低 ，对作
记 忆 工的 要求也 低 ；如 果 学 内容爿 的学 或习任 的务 成功 完成 度 大 难而 复 朵，作 工忆记需 要同时 ＪＪ ｕ 多 工 种 素元，内 在认 知 负荷就
高对。于多网球很学初 而者 言，球球网过速快而难 以 制 控入 ，
¨ 较难。 在 课微 视 频 Ｌ ｝Ｊ ， 我们首 先改变 球和
场 地 尺 寸。 把标准 的 球换 成 际网 联 建议 的橙色 球 球，速可 以 降低 ５０ ％。 把场地 缩
学使在活员动 各取中需 ，从而提 高 自己所的力 能与传。教统学 比相 ，这 种 快网易的理球在念于使初者体学击验球的乐 趣， 学会 如去何享受网球来带快的 乐这样即，在便课时间余学生可也 以 自己 继续习，有利于网练技术水球。 平 （４ ）想象 练强训课堂教化效果。认学负知荷理论的 中 想 象效“应” 指，学员想让象或心理 习练材料代替来统传的加学附 习。
小到
球区发大 小，甚至发 球区的半大小一 使学生，活动范减围
，更 容 少 掌 易 控球 ． 球 速 降低的 场和 地缩 ，小 两这个 变 ，化将 使 球网初 学 更 容 易 者融 入 球网 技 术 的学 习， 提 体早会 球网的 乐 趣
。
（ ）２优 教化 学设计 ， 降低外 部认 知 负荷 。 外部认 知 负荷
是由
不理的合学设计教起 引。学 材习的编料排织组方式和料材
呈现方 式 不的 合 理都 会产生 外 在 认 负知荷 ， 低降 习 效率 。而学教 设 计学 可 人以为 变 和改 整 ，从 调 使 的 而外部 认 知 负荷 低降， 减
想是 人 象在原 有性 形 感 的基象础 上 创 造 新出形 象的思 维 过
程 一 定，感的形象性想象是的思基维 。从础心学理讲上 人， 的 作动技 的能学习 负正迁移规律，体 技育的能达传有象表征 ，
特动作形 有象刺 激性 。在 微课 最 后 ，的 们 让 我学生 闭 上 眼睛 ，教由师 讲授 球 正 蚓
小作记工忆的负 担，高学习提效。 果 呈现在 “球网正手球技抽术” 的内 时容，结 合际网国 球 联推 的 “ 出快｝ 球易”课程 先从，球入手 。 感练 习 一正：拍球颠握拍手朝上心 球 颠，入事先粉笔在用 球
地场 上画 出 径 直为ｌ 米 圆的圈内 ． ．
手击抽技术球领 ，要让生学展想开象 用，意念爿 ，练 使每次 一的练习 不提高网球基本断技术体验和趣乐
结４束 语
练习二 ：两个
生站学圈在两侧，离圈 ｌ ，米两正人拍颠 对 ， 合尽回量 多，面拍 全完打 开，球击向 上击球 点，持保身体前
在。 方
认知
负荷论理是 ２（ ）世纪 ８（ ） 年代 发 展起 的来，基 于人 类 的 认
知构结，为 球正网抽手球术技的 微教课学设计研提供究了 的新 视
角
。 习练三： 练 在习二的础上基 ，个学生之 间两加一增个直径 为 米的圆１ ，两个圈圆之 圈相间距 ｌ米 ，两个 学依次用正拍将生 颠 球入对方 圆内 ，圈控 制击 力量 球、 持保球 高度不击过超
高。 身练
习 四：按 照 习 三 练的方 法 在，相距 ２ 处再米增 ］／１ １ ２ 圈个，
【 参 考文献】
… 国 际网联 球 会快合易网 球手 册 豆一网 丁
每 两幽个一组， 双方流轮球颠 将对入方 的个两圈中，球 高超 不过高身 击球拍，朝而打上 开击球，点在身体侧前。
练 习 ：按 照五练 习 四 的 方法， 位 学两 生随 机 球 ，颠 保 回持
合 量尽。多
【 ２】 静 伟 潘． 如何培 养 大学体 生 创育造 力 辽宁行 政学 院 报学 卢胜 男 ．基于 微 信 公 平 众的台 微移 动课 型 的设程 计与研 究 ｆ学位论 文 １．上 师 范大 学，海２ ０ ４ １ｌ４ ｌ ｐ ａ ｙ ｌ＋ｓ ａ ｔｙ ｌ Ｏ 教步学 法 一丁 豆网 【 ５ 常欣 ， Ｊ沛王 ．认知 负 荷理论 在 教学 设 计 中 的应 及用 其 启示 Ｉ
Ｊ ］． 理心科 学， ２００ ５， ２ ８ （ ５） ： １ １ １ ６
在授讲作动时，应 采用与 生一起学练习 边，范边示解 讲， 使 教学更直观加， 增工加 作 己｝忆 容量， 学使 习总的者认知负荷
大最 程度的 少 减。
【
６Ｊ 赖 日 生，曾 晓青， 陈 美 从 荣认 知负荷 理论 看教 学设 Ｕ计 ＿ 江Ｊ
西教 育 学院 报学 （社 科 学会） 版， ２０ ０ ， ５ ６ ２ １ （ ）： ５３ 【７】 杨心 德 ，王 小 康 ．认知 心理 学 野视 中的 认 知 负理荷 【论Ｉ 】 宁 波大学 报学（ 教 育科 版） ，２ ００ ７ ２， ９ （ ３ ） １：１ — １ ５ 【 ８ ｌ 张 一． 微 春 是什 么？课我 给出的 定５ Ｃ Ｅ Ｂ ／Ｌ ２ ０Ｏ １ —４６ ～ ３ （ｔ ．
ｈ ｔｔｐ ：／ ｂ／ ｏｌ ｇ ．ｓ ｉ ａｎ ． ＯＦ Ｃ Ｉ ．１ ｃｎ ／ｓ ／ ｂｌ ｏ ｇ ８ ｄ ａ ｆｃ ａ９ ２０ １０ ｏ ｕ ｗ １Ｏ ｔｈｍ ．１ ．
（ ３）
情 境教 学 提，高 关 认相 知 荷 。负相 关知 认荷 负是 学 指
者在习学习活过 程中动生 产的式建构和 自图动过 化中意程投欲
入 认的知 资源的 量数 与 外 部，认 知不 的同，相 关 知认负 荷是有 益 知 认 负荷 ，通 将过学习 料 的重 新材组 合 、归纳 、推理 ， 使 学 习 有 者效分 配 认知 资源 ，提 高学 效习 率 帮，助 学 生 好更的 理 解
【
９ 】郝兆杰 从 负知荷理论 在 中小 学信 技 术息 学教 中 的应用研
Ｕ 究 Ｊ ．中教 育信 国， ２ 化 ０ ７ （ １０ ２） ： ８— １ １（ 下 转 １ ４６ 页 ）
１ ４
６
红
２
０１ ５年． ８第期
在
本 校应用 型 人 才 的 培 目养 下 标， 了除 培养 学生 提 出 和发 现 『
ｕ 】题 的 能力 ，更重要 是的 锻 学炼 生解决 题 的问能力 。 通 常有 待解 决 的 实际问 都 题非是 庞 常 大复 和 杂的 ， 如 仅果 借助 于理 论知 识立 模型 建而 无法求解 这 ，于对 解决 实际 问是 题 有任 何没 意 的义 然 而算 机计 成熟 的 运筹 学为的发 展 奠 了 基定础 ，供 了便捷提 处 之学 。 生学 爿在理 知 识之 论外， 结应 合 汁算 机 软 进 一件步 提高解决 实 际ｆｕ Ｊ 题 的能 力 因。此 ，在“ 运 学 筹（ １ ” ）的教 过学程 中 增Ｊ Ｊ ｕ 了２ 学 时个的 机上实 训 安， 排 学上机操生￣ 作ｌｆ Ｌ Ｉ ＤＮＯ Ｌ、 ＩＮ ＧＯ 和 Ｘ Ｅ ＥＣ 等Ｌ 常 软 件 。比 如 解 线求性规 划 单的 纯 形 ，法不仅学生 难 以 掌 握，师 老在 课 讲 上解 也 较 困为 难 且 占 用大 量 时 间而 。 借助Ｌ ＩＮ Ｄ 软 件求 Ｏ
解， 需 简 单 儿步 即 可 得最 优到解 和 最优值 ， 方既 便又 快
由
“ 张一试卷 ” 价评 生学的考 核方 式，我 们将 筹运学 的 绩 成 分为 平 成时 绩 和 期末 成绩两部 分 ， 比 为 ３ 例：７ 即平， 时成 绩
占 ３０ ％， 末 期考 成试 绩７ 占（） ％ 平。时成 绩括 包日 出勤
常 １ （ （） ％ ）平 、 作 时 （业１ ０ ）和 ％ 兴趣 小 组案 例报 告 （… ％ ）在。 期 末 试卷的 考 核内 容Ｌ， 减少对 纯理 知 论 的考识 核，增』 』 ｕ 利用 ＬＩＮ Ｄ Ｏ Ｅ或Ｘ Ｅ Ｃ 软Ｌ 件 出得结 后果分 析 问 能
题力的 考 核 。
５结语
运
筹 既学 经 是济 、 管 类理 主 的 干 程课 又，是 本校 管 理 类 专 的学科 基 业 础程 课和平 台 程课， 注重 与 专各业的 合 结 和
知识的积累 ，更
凋强实际应和用决问题的解法方与略策结。
本 校应合用 型人 才 的培 养 标和 目 学生特 点 本， 文探时了 在应 型用 本 科院校 管理 专 业 类中运 筹 的学课程改 思 路革，从 教学
捷
。过通 机 操作上．学 生 不 玑 仅同了如 何模建的理 论知识
又学， 了利 软 求件 的解法 方还， 能 结利 指果 导相 应 决的
内容、教 学法 方实践、教和评价体学系四方而个 给出相丫应
的改革 方 案 这仅仅是 一 个 开始 运。筹 的课 学程改 革需要 进
一
策 ，握掌 套 一完整科 地解学决 实际 题 问方的
法运筹学堂课教 学 间有 时 ，限 【＾ 容Ｊ 、难度多 大，如仅 仅依靠果师的老课堂讲 解很难 知将讲识讲透明。解决这为难
题一 我， 们 将 爿 学时问 从 课 内 扩展到 课 外， ５ 名以学 为 生
步一地 研究 和实
践 而 获得从 更 大 的效 。成
【 考文献参】 【
１ Ｊ 运 筹学 教 材编 写组 ． 运筹学 （４版） ［ Ｍ ． 北 Ｊ京：清华 大 学 出 版 社． ２
０ ３ １
组，立课成运筹学学爿外组 。每个小小定组安期时排 ，小间 组成员 日『 Ｊ 组与组 就运或学筹个每识知模块学的习经验互相
交 流探 和讨 ． 内与课课 外 成 形良好的 学 爿氛 。通围 学生 自过 学主 让 习真 正体 其验 何 将所如 学知 识 用应管于 理 践实 同时 培 养学，生 集搜与 理信 息 的能 力处 、分 析 解 与决 题 的能 力以 及 交流 与合作 的 力。能
４以综 合 能为评 力 条件定 的 学教 评价体系
２【Ｊ 吴 育华， 杜． 管刚理学科础基（ ３ 版 Ｉ） ＭＪ 天．津： 天津 大学
出版社 、 ２ ） （０ ９
ｆ３ ｉ唐 丽 娜 ．应 型 用 人培 才养 模 式信 下 管 业 专“ 运 学筹 ” 课 程教
改革学研 与探 究索 教 育 教学 坛论，２ ０ １ ５ （ ２ ５）
４【 钱 晓】惠． 运 学筹教 改革 与学实 践［ １１． 教 改 教，法２ ０１ ５ （ ４
Ｉ ５） 项Ｉ 芹．应 用型 科本 管 理类专 业 筹运课 学 体 系程的 设 建 Ｕ】 ． 中 国市 场 ，２ ０ １ ５ （１５ ）
考 试是教 的学重 环要节 一之 也 ，是评 价 学教效 果 的 重 要 素 之 。为加 强教一 学 的过程管 理， 完 善考 体 系浮 ，摒
弃 上接 （１ １ １） 页） 李 志 Ｊ．专 知认负 荷 理论的 解读及 启 示… 煤 炭 高 教 育，等 （ ２１（ １ ９ （ １ ） ： 【１ １ 赖 日１生 曾，青晓，陈 美． 荣从认 负荷知理看教学设计论Ｕ Ｉ ．
江教西 育 学 院报学 ，２ ００５ ２ ） ： ５（２ －５
５ａｎ ｄ Ｉ ｎ ｓ ｒｔ ｕｃｔ ｉｏａ ｌｎ ｅ Ｄｓ ｉ ｇｎ： Ｒ ｃ ｅｅ ｎｔ
Ｐ
ｓ ｙ ｃ ｏｈ ｏｌ ｙ ， ２ ０ （ｇ １３ ，３８ （ １ ）： １４
【
１４ 】 吴 先强 ， 韦 斯 ．株 国认 知外负荷 理 论与有 效教 学的 研 究进
展 及启 示卟全 球 教展 育 望 ，２０ ０９ （２ ） ： ８２— １ ３
ｌ １
２Ｊ 程志 ， 铁周 基 ．于知认负 荷理论 的 教 学 媒体设计 现代 教育
技术 ２ （ ｝ ， ８ （０ １ １） ： ５ （ Ｉ ２
【 １５ ３Ｊ Ｐ ｓ ａｓ Ｆ ｌ Ａｅ ｘ ａ ｎｄ ｅ Ｒｒｅ ｎ ｌ ， ｋＳ ｗ ｅ ｌ ｅｌ ｒＪ． Ｃｏ ｎ ｉ ｔｇｉ ｖ ｅ ｏ Ｌａ ｄ Ｔｈ ｅ ｏ ｒ ｙ
Ｉ
５ 】Ｊ 胡 生铁． 微课 的 涵理内 解教与学设 计 法 Ｕ方ｆ ＿广 东 教
育， ２（ １ ）４ （４ ）
（ 上接 １ ３ ７ ）页 析辨 公文 作为 个一项 目 行 进ｊ Ｊ Ｊ 】 ，请练学 生 指瑕出
疵 公文存在『 的口 Ｊ 题并 加 以 正改 。瑕 疵公文 注 意 要 汁 ｆ ｕ没Ｊ 题 ， 如
“
实 物 ”展 示 分和 ，再 析 加上 堂课写 作 训 练 指和导 ，学 生 对 应 文用 认知 的能力 一 定会增强 ，应 用 文 写 作能 力 一定也 会 逐步 提高 。 【参 考 文 献 】 …
１林 中职公文 写海教 作的学几点 想 法．ｈ ｔ ｔｐ ：／ ／ｗ ｗ ｗ． ｄｏ ｃ ８ ８ ｃｏ １ｎ
／一１ ８ｐ （１ ６ ０１ ５ ９７１ １ ２ ９． ｔ ｈｍ ｌ
头部版的格分要式 素（包 发文字括的号法 、写行上 文的发字
文 及签号发 人的 置 及 位格式 求 要、）主体 部 分 的 格 式要 素ｆ 点 重 标是题的 位置和 写法 、 主送 单位 位的置 惯 用 的、结 束语 、发 文机 关 署 名 和 文成 期日的写 法 和 位 置） 、版 记部 分的格 式 要 素等 只 要等学生 能 找出 存在 题 就加以 表扬 ，能 找 出问题 且 能 加改以 正 就积极鼓 励，学 生 会冈 到受激 励而增 强 自 信也，会通 过 样 这方的式强化 知识点， 作写 力也就 能逐会 步提 高 。 ４
结 语
ｆ ２ 】苏柏 关 于中职 用 应 教 学文初 探 ｔｈ ｔ ｐ： ／／ ｘ￣ ｗ ｈ １ ｉ ８ ３ Ｃ ＯＩ １ ／ ｌｊ ｉ
ａ ｏ ｕｙ ｕ ｅｘ／ ｚ ｈ Ｉｏ １ ｇｄ ｅ 自ｉ ａ ｎｏｙ ｕ ／ ２ ）（１ ２ ０５ ３／ ９３ ９ ３４． ａ ｐ ｓ
赵
会真． 激 发学 生 学兴 习
趣 ｌＣＹＶｒ ｙｏｏ Ｃ３ ８ｉ ＫＰ Ｅｆｖ ｚ
提—高 应写用作能力 ｈ ｔ ｔ ｐ ： ／／
总 之， 应用 文 写 作 课 可 也上以得 很 精 彩，只要 你 愿 去意 思考 、去 尝 、去激试发 学 的 生 爿 学趣兴。 我们 信相， 切合实 际 的 学 教目 标贴、近 学生生 舌 ｝ 教的 学 案例 ，典 型 范 例和瑕 疵 案 例 的
Ｗ
ｅｎ ｋ ｕ ａｂｉ ｄ ｕ ｃｏｍ ／ｌｉ ｎ ｋ ｕ？ ｌｒ＝ｔ ｂｓ Ｏ ｎ ３ｂ ｍＰ． ｅ ｗ ｅ Ｕ２ｓＦＲ ＧＹ ４ ｖ ＮＬＸ８ ｓｙ Ｃ５
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Ｗ ｆＬ５ ｙｔＯ ９ ５３ Ｗ ＮｒＣ一８ ｓＯＲＺｈ ｋＯ ｄ Ｓ Ｑｘｆ
ｒ Ｍ ｃＣ Ａｂ Ｎ ＱＹ２ ｘ Ｆ １一 Ｐｂ ａ ｆ Ｚ Ｎ ＡＲ ＸＥｙ３ ｙ 一 ３
学 研 术讨ｌ Ｉ １１
引导境 学 一步生步 完 成整 个 课 设定程的学 习 标 。 目３网
球手 正抽击球 技 微术课设 计
掌和 握 所学知 识 有．效 低降 了 工作ｃ 己忆 认知的 荷 负， 从 而 省节 有 限 的 作工记忆 资源。 此由 可见 ， 在确保 总 的认知 负荷 不 增加 的 情 下况 ，适当增 加 生 学 相的关 认知 荷 负对 教学 是 促起进作 用的
。
现的网球教材 中部行先通是教过师按握照拍方法 、准备 姿势 、引动作 、击球拍作动 、随动作的挥 顺示序范 ｉ井 解正手抽击
球的 动作 ， 学随生后徒 手 模 仿 练 习 ，进而 原地 练 习球击动 作 ，
在 网教学球 ，中于由不适网应球球 、找不速击到点 、不 球熟 移悉步动 法 以，没及掌有握球网本基术 ，初技学在正者规球 无场法 受 享网 球运动 乐的趣 。而 师可教 以通过 改变学 们员 的 “ 学习 境 ”环 ，激学生发对网球的于乐 趣既能，降低在外认知 负荷 ，又 提能相高认关负知荷。在本节中，我课们计了３设个教 学 境来情一步进提学高学习生网的兴球趣促进主其动学。 习 境 情 ｌ：按 练照习五 的方法 ，学生隔两练 习 网距 ，ｌ网 米 保，击持球在点身体前方 侧，注意球后击回位 与的体平身 。衡 情 ２境： 按照 境情 １方法 ，将橙 的球色换成正网规球，练习 距 离拉 大 使 ，用个发半 球大小区的场地 ，双努方力配使合回 合 量尽，只多落打球。地 境情３： 照按隋 境 ２但球场，大换小成个发球半区 。
如果 以的可话 ， 教师 组织 水 相 平近的 学 员 行 分 组 进教学 ，
后最过对通练 习或隔 墙对打提高正手抽击网球 作动的稳 性和 定
规范 性。
（１ ）变改学教器和场地材，降 内低 在认负知 。荷在认内知
负荷 来源于学 爿 材 料本 身的 难 、度复 杂 度 内等在特 征 。是 学 由习资 的 料质 和学性 者 原有 的 知 识水 平 决 定 。的 于学由 爿 材 料
身的本组成元 素种类、、智 力复杂程度各不 相 ，因而 同知认负
荷各 相 同 ：不如 学果 爿材 料简而 易 学 ， 素元（ ｅｌ ｅｍ ｅｎ ｔ ｓ，或 称 成
份 ）之问的 相作互用程就低 ，其度内在 认负荷知就低 ，对作
记 忆 工的 要求也 低 ；如 果 学 内容爿 的学 或习任 的务 成功 完成 度 大 难而 复 朵，作 工忆记需 要同时 ＪＪ ｕ 多 工 种 素元，内 在认 知 负荷就
高对。于多网球很学初 而者 言，球球网过速快而难 以 制 控入 ，
¨ 较难。 在 课微 视 频 Ｌ ｝Ｊ ， 我们首 先改变 球和
场 地 尺 寸。 把标准 的 球换 成 际网 联 建议 的橙色 球 球，速可 以 降低 ５０ ％。 把场地 缩
学使在活员动 各取中需 ，从而提 高 自己所的力 能与传。教统学 比相 ，这 种 快网易的理球在念于使初者体学击验球的乐 趣， 学会 如去何享受网球来带快的 乐这样即，在便课时间余学生可也 以 自己 继续习，有利于网练技术水球。 平 （４ ）想象 练强训课堂教化效果。认学负知荷理论的 中 想 象效“应” 指，学员想让象或心理 习练材料代替来统传的加学附 习。
小到
球区发大 小，甚至发 球区的半大小一 使学生，活动范减围
，更 容 少 掌 易 控球 ． 球 速 降低的 场和 地缩 ，小 两这个 变 ，化将 使 球网初 学 更 容 易 者融 入 球网 技 术 的学 习， 提 体早会 球网的 乐 趣
。
（ ）２优 教化 学设计 ， 降低外 部认 知 负荷 。 外部认 知 负荷
是由
不理的合学设计教起 引。学 材习的编料排织组方式和料材
呈现方 式 不的 合 理都 会产生 外 在 认 负知荷 ， 低降 习 效率 。而学教 设 计学 可 人以为 变 和改 整 ，从 调 使 的 而外部 认 知 负荷 低降， 减
想是 人 象在原 有性 形 感 的基象础 上 创 造 新出形 象的思 维 过
程 一 定，感的形象性想象是的思基维 。从础心学理讲上 人， 的 作动技 的能学习 负正迁移规律，体 技育的能达传有象表征 ，
特动作形 有象刺 激性 。在 微课 最 后 ，的 们 让 我学生 闭 上 眼睛 ，教由师 讲授 球 正 蚓
小作记工忆的负 担，高学习提效。 果 呈现在 “球网正手球技抽术” 的内 时容，结 合际网国 球 联推 的 “ 出快｝ 球易”课程 先从，球入手 。 感练 习 一正：拍球颠握拍手朝上心 球 颠，入事先粉笔在用 球
地场 上画 出 径 直为ｌ 米 圆的圈内 ． ．
手击抽技术球领 ，要让生学展想开象 用，意念爿 ，练 使每次 一的练习 不提高网球基本断技术体验和趣乐
结４束 语
练习二 ：两个
生站学圈在两侧，离圈 ｌ ，米两正人拍颠 对 ， 合尽回量 多，面拍 全完打 开，球击向 上击球 点，持保身体前
在。 方
认知
负荷论理是 ２（ ）世纪 ８（ ） 年代 发 展起 的来，基 于人 类 的 认
知构结，为 球正网抽手球术技的 微教课学设计研提供究了 的新 视
角
。 习练三： 练 在习二的础上基 ，个学生之 间两加一增个直径 为 米的圆１ ，两个圈圆之 圈相间距 ｌ米 ，两个 学依次用正拍将生 颠 球入对方 圆内 ，圈控 制击 力量 球、 持保球 高度不击过超
高。 身练
习 四：按 照 习 三 练的方 法 在，相距 ２ 处再米增 ］／１ １ ２ 圈个，
【 参 考文献】
… 国 际网联 球 会快合易网 球手 册 豆一网 丁
每 两幽个一组， 双方流轮球颠 将对入方 的个两圈中，球 高超 不过高身 击球拍，朝而打上 开击球，点在身体侧前。
练 习 ：按 照五练 习 四 的 方法， 位 学两 生随 机 球 ，颠 保 回持
合 量尽。多
【 ２】 静 伟 潘． 如何培 养 大学体 生 创育造 力 辽宁行 政学 院 报学 卢胜 男 ．基于 微 信 公 平 众的台 微移 动课 型 的设程 计与研 究 ｆ学位论 文 １．上 师 范大 学，海２ ０ ４ １ｌ４ ｌ ｐ ａ ｙ ｌ＋ｓ ａ ｔｙ ｌ Ｏ 教步学 法 一丁 豆网 【 ５ 常欣 ， Ｊ沛王 ．认知 负 荷理论 在 教学 设 计 中 的应 及用 其 启示 Ｉ
Ｊ ］． 理心科 学， ２００ ５， ２ ８ （ ５） ： １ １ １ ６
在授讲作动时，应 采用与 生一起学练习 边，范边示解 讲， 使 教学更直观加， 增工加 作 己｝忆 容量， 学使 习总的者认知负荷
大最 程度的 少 减。
【
６Ｊ 赖 日 生，曾 晓青， 陈 美 从 荣认 知负荷 理论 看教 学设 Ｕ计 ＿ 江Ｊ
西教 育 学院 报学 （社 科 学会） 版， ２０ ０ ， ５ ６ ２ １ （ ）： ５３ 【７】 杨心 德 ，王 小 康 ．认知 心理 学 野视 中的 认 知 负理荷 【论Ｉ 】 宁 波大学 报学（ 教 育科 版） ，２ ００ ７ ２， ９ （ ３ ） １：１ — １ ５ 【 ８ ｌ 张 一． 微 春 是什 么？课我 给出的 定５ Ｃ Ｅ Ｂ ／Ｌ ２ ０Ｏ １ —４６ ～ ３ （ｔ ．
ｈ ｔｔｐ ：／ ｂ／ ｏｌ ｇ ．ｓ ｉ ａｎ ． ＯＦ Ｃ Ｉ ．１ ｃｎ ／ｓ ／ ｂｌ ｏ ｇ ８ ｄ ａ ｆｃ ａ９ ２０ １０ ｏ ｕ ｗ １Ｏ ｔｈｍ ．１ ．
（ ３）
情 境教 学 提，高 关 认相 知 荷 。负相 关知 认荷 负是 学 指
者在习学习活过 程中动生 产的式建构和 自图动过 化中意程投欲
入 认的知 资源的 量数 与 外 部，认 知不 的同，相 关 知认负 荷是有 益 知 认 负荷 ，通 将过学习 料 的重 新材组 合 、归纳 、推理 ， 使 学 习 有 者效分 配 认知 资源 ，提 高学 效习 率 帮，助 学 生 好更的 理 解
【
９ 】郝兆杰 从 负知荷理论 在 中小 学信 技 术息 学教 中 的应用研
Ｕ 究 Ｊ ．中教 育信 国， ２ 化 ０ ７ （ １０ ２） ： ８— １ １（ 下 转 １ ４６ 页 ）
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０１ ５年． ８第期
在
本 校应用 型 人 才 的 培 目养 下 标， 了除 培养 学生 提 出 和发 现 『
ｕ 】题 的 能力 ，更重要 是的 锻 学炼 生解决 题 的问能力 。 通 常有 待解 决 的 实际问 都 题非是 庞 常 大复 和 杂的 ， 如 仅果 借助 于理 论知 识立 模型 建而 无法求解 这 ，于对 解决 实际 问是 题 有任 何没 意 的义 然 而算 机计 成熟 的 运筹 学为的发 展 奠 了 基定础 ，供 了便捷提 处 之学 。 生学 爿在理 知 识之 论外， 结应 合 汁算 机 软 进 一件步 提高解决 实 际ｆｕ Ｊ 题 的能 力 因。此 ，在“ 运 学 筹（ １ ” ）的教 过学程 中 增Ｊ Ｊ ｕ 了２ 学 时个的 机上实 训 安， 排 学上机操生￣ 作ｌｆ Ｌ Ｉ ＤＮＯ Ｌ、 ＩＮ ＧＯ 和 Ｘ Ｅ ＥＣ 等Ｌ 常 软 件 。比 如 解 线求性规 划 单的 纯 形 ，法不仅学生 难 以 掌 握，师 老在 课 讲 上解 也 较 困为 难 且 占 用大 量 时 间而 。 借助Ｌ ＩＮ Ｄ 软 件求 Ｏ
解， 需 简 单 儿步 即 可 得最 优到解 和 最优值 ， 方既 便又 快
由
“ 张一试卷 ” 价评 生学的考 核方 式，我 们将 筹运学 的 绩 成 分为 平 成时 绩 和 期末 成绩两部 分 ， 比 为 ３ 例：７ 即平， 时成 绩
占 ３０ ％， 末 期考 成试 绩７ 占（） ％ 平。时成 绩括 包日 出勤
常 １ （ （） ％ ）平 、 作 时 （业１ ０ ）和 ％ 兴趣 小 组案 例报 告 （… ％ ）在。 期 末 试卷的 考 核内 容Ｌ， 减少对 纯理 知 论 的考识 核，增』 』 ｕ 利用 ＬＩＮ Ｄ Ｏ Ｅ或Ｘ Ｅ Ｃ 软Ｌ 件 出得结 后果分 析 问 能
题力的 考 核 。
５结语
运
筹 既学 经 是济 、 管 类理 主 的 干 程课 又，是 本校 管 理 类 专 的学科 基 业 础程 课和平 台 程课， 注重 与 专各业的 合 结 和
知识的积累 ，更
凋强实际应和用决问题的解法方与略策结。
本 校应合用 型人 才 的培 养 标和 目 学生特 点 本， 文探时了 在应 型用 本 科院校 管理 专 业 类中运 筹 的学课程改 思 路革，从 教学
捷
。过通 机 操作上．学 生 不 玑 仅同了如 何模建的理 论知识
又学， 了利 软 求件 的解法 方还， 能 结利 指果 导相 应 决的
内容、教 学法 方实践、教和评价体学系四方而个 给出相丫应
的改革 方 案 这仅仅是 一 个 开始 运。筹 的课 学程改 革需要 进
一
策 ，握掌 套 一完整科 地解学决 实际 题 问方的
法运筹学堂课教 学 间有 时 ，限 【＾ 容Ｊ 、难度多 大，如仅 仅依靠果师的老课堂讲 解很难 知将讲识讲透明。解决这为难
题一 我， 们 将 爿 学时问 从 课 内 扩展到 课 外， ５ 名以学 为 生
步一地 研究 和实
践 而 获得从 更 大 的效 。成
【 考文献参】 【
１ Ｊ 运 筹学 教 材编 写组 ． 运筹学 （４版） ［ Ｍ ． 北 Ｊ京：清华 大 学 出 版 社． ２
０ ３ １
组，立课成运筹学学爿外组 。每个小小定组安期时排 ，小间 组成员 日『 Ｊ 组与组 就运或学筹个每识知模块学的习经验互相
交 流探 和讨 ． 内与课课 外 成 形良好的 学 爿氛 。通围 学生 自过 学主 让 习真 正体 其验 何 将所如 学知 识 用应管于 理 践实 同时 培 养学，生 集搜与 理信 息 的能 力处 、分 析 解 与决 题 的能 力以 及 交流 与合作 的 力。能
４以综 合 能为评 力 条件定 的 学教 评价体系
２【Ｊ 吴 育华， 杜． 管刚理学科础基（ ３ 版 Ｉ） ＭＪ 天．津： 天津 大学
出版社 、 ２ ） （０ ９
ｆ３ ｉ唐 丽 娜 ．应 型 用 人培 才养 模 式信 下 管 业 专“ 运 学筹 ” 课 程教
改革学研 与探 究索 教 育 教学 坛论，２ ０ １ ５ （ ２ ５）
４【 钱 晓】惠． 运 学筹教 改革 与学实 践［ １１． 教 改 教，法２ ０１ ５ （ ４
Ｉ ５） 项Ｉ 芹．应 用型 科本 管 理类专 业 筹运课 学 体 系程的 设 建 Ｕ】 ． 中 国市 场 ，２ ０ １ ５ （１５ ）
考 试是教 的学重 环要节 一之 也 ，是评 价 学教效 果 的 重 要 素 之 。为加 强教一 学 的过程管 理， 完 善考 体 系浮 ，摒
弃 上接 （１ １ １） 页） 李 志 Ｊ．专 知认负 荷 理论的 解读及 启 示… 煤 炭 高 教 育，等 （ ２１（ １ ９ （ １ ） ： 【１ １ 赖 日１生 曾，青晓，陈 美． 荣从认 负荷知理看教学设计论Ｕ Ｉ ．
江教西 育 学 院报学 ，２ ００５ ２ ） ： ５（２ －５
５ａｎ ｄ Ｉ ｎ ｓ ｒｔ ｕｃｔ ｉｏａ ｌｎ ｅ Ｄｓ ｉ ｇｎ： Ｒ ｃ ｅｅ ｎｔ
Ｐ
ｓ ｙ ｃ ｏｈ ｏｌ ｙ ， ２ ０ （ｇ １３ ，３８ （ １ ）： １４
【
１４ 】 吴 先强 ， 韦 斯 ．株 国认 知外负荷 理 论与有 效教 学的 研 究进
展 及启 示卟全 球 教展 育 望 ，２０ ０９ （２ ） ： ８２— １ ３
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２Ｊ 程志 ， 铁周 基 ．于知认负 荷理论 的 教 学 媒体设计 现代 教育
技术 ２ （ ｝ ， ８ （０ １ １） ： ５ （ Ｉ ２
【 １５ ３Ｊ Ｐ ｓ ａｓ Ｆ ｌ Ａｅ ｘ ａ ｎｄ ｅ Ｒｒｅ ｎ ｌ ， ｋＳ ｗ ｅ ｌ ｅｌ ｒＪ． Ｃｏ ｎ ｉ ｔｇｉ ｖ ｅ ｏ Ｌａ ｄ Ｔｈ ｅ ｏ ｒ ｙ
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５ 】Ｊ 胡 生铁． 微课 的 涵理内 解教与学设 计 法 Ｕ方ｆ ＿广 东 教
育， ２（ １ ）４ （４ ）
（ 上接 １ ３ ７ ）页 析辨 公文 作为 个一项 目 行 进ｊ Ｊ Ｊ 】 ，请练学 生 指瑕出
疵 公文存在『 的口 Ｊ 题并 加 以 正改 。瑕 疵公文 注 意 要 汁 ｆ ｕ没Ｊ 题 ， 如
“
实 物 ”展 示 分和 ，再 析 加上 堂课写 作 训 练 指和导 ，学 生 对 应 文用 认知 的能力 一 定会增强 ，应 用 文 写 作能 力 一定也 会 逐步 提高 。 【参 考 文 献 】 …
１林 中职公文 写海教 作的学几点 想 法．ｈ ｔ ｔｐ ：／ ／ｗ ｗ ｗ． ｄｏ ｃ ８ ８ ｃｏ １ｎ
／一１ ８ｐ （１ ６ ０１ ５ ９７１ １ ２ ９． ｔ ｈｍ ｌ
头部版的格分要式 素（包 发文字括的号法 、写行上 文的发字
文 及签号发 人的 置 及 位格式 求 要、）主体 部 分 的 格 式要 素ｆ 点 重 标是题的 位置和 写法 、 主送 单位 位的置 惯 用 的、结 束语 、发 文机 关 署 名 和 文成 期日的写 法 和 位 置） 、版 记部 分的格 式 要 素等 只 要等学生 能 找出 存在 题 就加以 表扬 ，能 找 出问题 且 能 加改以 正 就积极鼓 励，学 生 会冈 到受激 励而增 强 自 信也，会通 过 样 这方的式强化 知识点， 作写 力也就 能逐会 步提 高 。 ４
结 语
ｆ ２ 】苏柏 关 于中职 用 应 教 学文初 探 ｔｈ ｔ ｐ： ／／ ｘ￣ ｗ ｈ １ ｉ ８ ３ Ｃ ＯＩ １ ／ ｌｊ ｉ
ａ ｏ ｕｙ ｕ ｅｘ／ ｚ ｈ Ｉｏ １ ｇｄ ｅ 自ｉ ａ ｎｏｙ ｕ ／ ２ ）（１ ２ ０５ ３／ ９３ ９ ３４． ａ ｐ ｓ
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提—高 应写用作能力 ｈ ｔ ｔ ｐ ： ／／
总 之， 应用 文 写 作 课 可 也上以得 很 精 彩，只要 你 愿 去意 思考 、去 尝 、去激试发 学 的 生 爿 学趣兴。 我们 信相， 切合实 际 的 学 教目 标贴、近 学生生 舌 ｝ 教的 学 案例 ，典 型 范 例和瑕 疵 案 例 的
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