“从容人生 心海扬帆”活动策划书
一、 目的：
为了让同学们更好地了解心理健康知识与掌握心理调节的方法来达到心理健康教育的目的，以及增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流，我特别制定了一套实际而有意义的心理活动方案。
二、 主题：从容人生 心海扬帆
三、 时间：待定
四、 地点：南通大学钟秀校区
五、 对象：钟秀校区杏林学院大一在校学生
六、 具体方式：
心理游戏、心理测验、心理图片展示及实验仪器展示和心声树等
（一） 、心理游戏
心理游戏轻松活泼的方式一直以来都受到广大师生的喜爱。备选游戏详细介绍如下：
（1）水中捞月 备注：这是一个关于团体协作和信任的问题，透过这个游戏，可以培养个体由对团体的信任到信任周围的其他人，从而培养个体的社会归属感和认同感。器材：粉笔（学校提供）；瓶盖两个，1.8米的绳子（心理协会提供）场地：勤人湖西面靠近主教楼的空地
（2）解人结（解手链） 备注：培养团队精神和进行脑力激荡训练。强调人与人之间的合作以及在困难面前的坚定信心。场地：主教楼和现教楼之间的空地
（3）结绳抛人 备注：注意安全措施（可铺垫子）。此游戏强调团队合作和解决问题的技巧，让学生体验团队合作的重要性和解决问题的灵巧性。器材：红绳4卷，剪刀2把。场地：现教楼东篮球场
（4）合力吹气球 备注：考验学生的合作能力。器材：气球、绳子。场地：乒乓馆东空地
（5）一路有你 备注：两个学生之间的沟通和配合。场地：乒乓馆旁边的篮球
（二）、心理测验
气质类型自测量表
学习动力自我测验
同学关系测验
自我中心倾向测验
考试焦虑测验
场地：体育馆门口
器材：1. 8张桌子、8张椅子、宣传板1块（把记分方法展示）2纸张、笔若干，以供学生使用
（三）、心理图片展示
（1）展示心理趣图（介绍图片心理协会会员2人）：
（2）展示有关心理和生理健康的小知识内容：两可图、错觉图、心理幽默、心理日常知识等等，以及一些无命名图片。
场地：小操场旁边的篮球场
器材：宣传板。
目的：让了解学生心理健康小知识，提高学生的心理保健意识，并在学中宣传心理健康教育。
（四）、心理实验仪器展示
展示心理实验仪器：双手协调仪、迷宫、内塔等。
器材：电源。
场地：小操场
（五）、心声树
在心理专场活动场地设心声树1棵，学生可到工作人员（1名学生助理）处领取心声卡，填上自己的心愿或是对此次活动的心得体会、或是对同学的祝福，粘贴于心声树上。
器材：1.宣传板1块，一张桌子，笔若干，心愿树1棵，心愿卡。
七、 人员安排：
待定
八、 预算：
“从容人生 心海扬帆”活动策划书
一、 目的：
为了让同学们更好地了解心理健康知识与掌握心理调节的方法来达到心理健康教育的目的，以及增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流，我特别制定了一套实际而有意义的心理活动方案。
二、 主题：从容人生 心海扬帆
三、 时间：待定
四、 地点：南通大学钟秀校区
五、 对象：钟秀校区杏林学院大一在校学生
六、 具体方式：
心理游戏、心理测验、心理图片展示及实验仪器展示和心声树等
（一） 、心理游戏
心理游戏轻松活泼的方式一直以来都受到广大师生的喜爱。备选游戏详细介绍如下：
（1）水中捞月 备注：这是一个关于团体协作和信任的问题，透过这个游戏，可以培养个体由对团体的信任到信任周围的其他人，从而培养个体的社会归属感和认同感。器材：粉笔（学校提供）；瓶盖两个，1.8米的绳子（心理协会提供）场地：勤人湖西面靠近主教楼的空地
（2）解人结（解手链） 备注：培养团队精神和进行脑力激荡训练。强调人与人之间的合作以及在困难面前的坚定信心。场地：主教楼和现教楼之间的空地
（3）结绳抛人 备注：注意安全措施（可铺垫子）。此游戏强调团队合作和解决问题的技巧，让学生体验团队合作的重要性和解决问题的灵巧性。器材：红绳4卷，剪刀2把。场地：现教楼东篮球场
（4）合力吹气球 备注：考验学生的合作能力。器材：气球、绳子。场地：乒乓馆东空地
（5）一路有你 备注：两个学生之间的沟通和配合。场地：乒乓馆旁边的篮球
（二）、心理测验
气质类型自测量表
学习动力自我测验
同学关系测验
自我中心倾向测验
考试焦虑测验
场地：体育馆门口
器材：1. 8张桌子、8张椅子、宣传板1块（把记分方法展示）2纸张、笔若干，以供学生使用
（三）、心理图片展示
（1）展示心理趣图（介绍图片心理协会会员2人）：
（2）展示有关心理和生理健康的小知识内容：两可图、错觉图、心理幽默、心理日常知识等等，以及一些无命名图片。
场地：小操场旁边的篮球场
器材：宣传板。
目的：让了解学生心理健康小知识，提高学生的心理保健意识，并在学中宣传心理健康教育。
（四）、心理实验仪器展示
展示心理实验仪器：双手协调仪、迷宫、内塔等。
器材：电源。
场地：小操场
（五）、心声树
在心理专场活动场地设心声树1棵，学生可到工作人员（1名学生助理）处领取心声卡，填上自己的心愿或是对此次活动的心得体会、或是对同学的祝福，粘贴于心声树上。
器材：1.宣传板1块，一张桌子，笔若干，心愿树1棵，心愿卡。
七、 人员安排：
待定
八、 预算：