课程标准
一 课程名称 大学生职业生涯规划与就业指导
二 建议课时 36
三 课程定位
《大学生职业生涯规划与就业指导》是高职高专三年级学生的一门公共必修课程，本课程旨在为学生个人的职业生涯规划与就业提供理论和实践指导，是教育部要求列入教学计划的课程。它为各专业实现其人才培养目标，达到未来工作岗位素质要求起支撑作用，在整个课程体系中处于不可替代的重要地位。
课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过该课程教学，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性，也使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式，形成初步的职业发展规划，树立正确的就业观，促使大学生了解具体的职业要求，理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。
四 课程设计思路
（一）课程开设的依据和内容选择标准
《大学生职业生涯规划与就业指导》是根据党的十七大报告明确指出要“积极做好高校毕业生就业工作”、中共教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号）的精神而设置的公共必修课程。紧密结合现阶段社会发展形势和当代高职院校学生的现状，结合高职生就业、创业、成才的真实案例，采用以课堂教学为主、以个性化就业创业指导为辅，理论和实践课程交替进行的教学模式。在每篇的理论课堂教学之中，有针对性地采用多种形式相结合的教学方法，如案例讨论、演讲、辩论、自测、设计编写等，有效激发学生学习的主动性和参与性；在每篇的社会实践课，开展学生走出校园、走进社会，教师密切关注学生遇到的实际问题并进行指导帮助的个性化实践教学，切实增强学生就业创业的竞争力。编制课程标准应遵循以下几个原则：
1．先进性原则 即体现最新高职教育先进理念和改革精神，做到课程内容与实施方式的同步创新。以学生为本，注重教师主体向学生主体的转移；追求单
纯知识和技能目标向综合性、过程性和发展性目标转移；关心学习结果的评价向关心学习过程的评价转移。
2．适应性原则 适应就业岗位、经济发展及社会进步对人才的需要；适应学生学习基础及学习能力的实际。
3．发展性原则 在选择内容及方法时，着眼于为学生从事职业所必需的态度、知识、能力作准备；为学生职业生涯发展打基础；为终身学习和可持续发展打基础。
（二）课程内容设计
为了完成教学目标，解决教学重点突破教学难点，课堂教学按以下四个环节展开。
环节1：导入新课
我设计的导语是：很多人不停的问自己：我要做什么?（What I will do？）我能做什么？(What can I do？)我该做什么？(What should I do？)。然而答案却始终不见。每个人都渴望成功，
25年后„„
此导语既对上节课内容进行回顾与小结，又通过这种提问的方式展开，利于快速集中学生的注意力，引发学生的思考。
环节2：落实基础（30分钟）
首先，运用多媒体课件，讲授新课的内容：什么是职业生涯、
职业生涯规划、
影响职业生涯规划的因素有哪些、职业生涯规划的方法。
接下来，运用案例分析的方法，通过讲述“四只毛毛虫去森林里找苹果”的故事，让学生体会职业生涯规划的重要性，然后进行归纳总结，此环节力图将学生置于主体地位，以调动学生的主动性和积极性为出发点，学生边讨论边思考，从中理清思路，锻炼学生的思维能力和概括能力，解决教学重点。
最后，结合生动的讲授案例和范文介绍启发学生如何进行合理的职业生涯规划。
环节3：拓展延伸
教师以多媒体出示更多相关案例，通过音频资料，拓展学生的思维局限性，进一步提高学生思考能力和在解决问题的过程中，做好自我定位，明确自己的人生目标，树立正确的人生观、价值观和职业观。
环节4：课后作业
什么是职业规划？联系实际谈谈大学生应如何的设计职业生涯规划方案？ 附：板书设计
一、职业生涯规划：在对主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自身特点进行分析与权衡，结合外部因素，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
二、影响因素：
（1）自我因素
包括：健康、个性、兴趣、性别、年龄、自信心、进取心和责任心等
（2）宏观环境因素
包括：政治、经济、文化、技术环境等
（3）微观环境因素
包括：教育、家庭等
三、方法
（1）职业生涯目标的设定
（2）确定职业生涯路线
（3）制订行动计划
（4）评估与回馈
（5）职业生涯规划标准方案
（三）内容编排、体系（结构）
五 先修和后续课程 先修课程是：教师职业道德、班级管理、教育心理学
后续课程是：教育实习
六 教学目标要求
职业规划强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过该课程教学，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性。也使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。并使学生了解具体的职业要求，有针对性地提高自身素质和职业需要的技能，以胜任未来的工作。
本课程的目的是通过建立以课堂教学为主，个性化就业创业指导为辅，理论和实践课程交替进行的教学模式，切实提高学生就业竞争力，为大学生顺利就业、适应社会及树立创业意识提供必要的指导。通过课程的学习，使学生充分设计自己的职业生涯规划，了解国家就业方针政策，树立正确的择业就业和职业道德观念，锻造良好的心理素质，掌握求职的技巧和礼仪及树立创业意识。通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标：
1. 知识目标：
通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
2. 技能目标：
通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟
通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
3. 情感态度目标：
通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
七 教学内容介绍
第一章 职业认识
知识目标：
1. 了解职业的内涵，掌握职业须具备的几个特征。
2. 了解国家对职业的具体分类。
技能目标：
能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析
的能力。
情感目标：
掌握职业化的观点，了解职业人特点、烦恼等。
教学内容：
第一节 职业概述
一、理解职业
二、国家对职业的分类
三、职业化
（一）职业化的作用
（二）职业化的观点
1. 一个中心
2. 三个基本点
（三）职业人
1. 职业人的特点
2. 职业人的素质
3. 职业化的烦恼
第二节 职业资格认证
一、 职业资格
（一）什么是职业资格认证
（二）获得职业资格证书的程序及相关事项
二、 相关依据
1. 相关法律规定
2. 国家有关文件规定
三、 技能训练
（一）知识问答
（二）职业倾向测试
四、案例分析
第二章 职业定位
知识目标：
1. 了解职业定位的定义，认识到定位误区的存在。
2. 掌握职业定位的步骤，明白如何进行职业定位。
3. 了解性格的具体分类，知道职业定位的分类。
技能目标：
培养比较与鉴别、综合分析、理论联系实际的能力。
情感目标：
感悟确立职业理想的紧迫性和重要性。
教学内容：
第一节 认识职业定位
一、什么是职业定位
二、如何进行定位
三、对于大多数人来说，很容易陷入以下定位误区
四、“为自己定位”的益处
1. 定位准确可持久地发展自己
2. 定位准确可以善用自己的资源
3. 定位准确可以抵抗外界的干扰，不会轻言放弃
4. 定位准确还能吸引合适的用人单位的眼球
五、案例分析
第二节 职业定位的影响因素及分类
一、职业定位的影响因素
（一）政策因素
（二）性格因素
（三）经济因素
（四）地域因素
二、职业定位分类
（一）技术型
（二）管理型
（三）创造型
（四）自由独立型
（五）安全型
三、技能训练
（一）性格资料小收集
（二）为自己进行职业定位
四、案例分析
第三章 职业生涯的概念与目标
知识目标：
1. 了解职业生涯目标的内涵及其内容，熟记确定职业目标的步骤。
2. 学习过程应树立职业生涯目标的意识，深刻认识常见的几种问题。 技能目标：
掌握执行目标的技巧方法。
情感目标：
通过感受职业生涯规划的重要性，帮助学生尽快对自己的职业生涯进行规划，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的重要性。
教学内容：
第一节 职业生涯的概念与发展阶段
一、职业生涯的概念
二、职业生涯的发展阶段
1. 成长阶段
2. 探索阶段
3. 立业阶段
4. 维持阶段
5. 下降阶段
三、案例分析
第二节 职业生涯目标
一、职业生涯目标概述
二、确定职业目标的步骤
（一）确立职业目标的前提：进行考察。
（二）制定长期与短期职业规划的概念目标。
（三）制定长期与短期职业规划的行动目标。
（四）制定长期与短期的内、外职业生涯目标。
三、应该注意的几项原则
（一）确立职业规划目标的SMART模。
（二）确立职业目标必须慎重。
四、案例分析
第三节 完善职业生涯目标
一、职业目标的障碍及克服方法
（一）取悦他人的职业规划目标
（二）不考虑当前工作的职业规划目标
（三）根本不考虑自己生活方式的职业规划目标
（四）过于笼统的职业规划目标
（五）太容易或太难以实现的目标
（六）不灵活的职业规划目标
（七）只考虑手段目标的诸因素
二、执行目标的方法和技巧
三、技能训练
（一）目标讨论
（二）目标收集
四、案例分析
第四章 职业生涯规划概述与管理
知识目标：
1. 通过对本章的学习，学生应该对职业有更深的认识，了解职业生涯规划的意义。
2. 掌握职业生涯规划的类型与特征。
技能目标：
在学习过程中，学生应该注重培养自己对现实职业情况的认知能力。对职业生涯规划有一个整体的把握，做好自己的职业生涯规划，从而为自己职业人生的成功再添砝码。
情感目标：树立正确的职业观。
教学内容：
第一节 职业生涯规划的概述
一、职业生涯规划的概念
二、职业生涯规划的影响因素
（一）环境因素
（二）教育因素
（三）家庭因素
（四）个人因素
三、职业生涯规划的类型与特征
（一）职业生涯规划的类型
（二）职业生涯规划的特征
四、职业生涯规划的原则与意义
（一）职业生涯规划的原则
（二）职业生涯规划的意义
五、职业生涯规划的步骤与方法
（一）确定志向
（二）自我评估
（三）环境分析
（四）设定职业生涯目标
（五）制定行动计划与措施
（六）评估与回馈
第二节 职业生涯规划的管理
一、职业生涯管理含义
二、职业规划管理的原则
（一）适用原则
（二）能级原则
（三）协调和互补原则
（四）激励原则
三、职业生涯管理的特征
四、职业生涯管理的内容
（一）职业路径
（二）职业选择
（三）工作与家庭的联系
（四）职业咨询
五、案例分析
第五章 就业心理与求职材料的准备
知识目标：
1. 了解心理健康的意义及常见的心理问题。
2. 掌握心理问题的成因与几个写求职文书应该注意的问题。
技能目标：
掌握写个人简历、求职信、自荐信的基本格式和技巧。
情感目标：
培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观。
教学内容：
第一节 就业心理
一、就业心理健康的重要意义
二、常见的心理问题
（一）盲目自信
（二）认知障碍
（三）情绪障碍
（四）人际交往障碍
（五）自卑畏怯心理
（六）急功近利心理
（七）患得患失
（八）依赖心理
（九）攀比心理
三、如何克服心理问题
(一) 加强就业指导的心理咨询工作
(二) 帮助大学生调整就业期望，建立合理的择业观念
(三) 建立大学生心理素质教育的长效机制
(四) 教导学生学会自我心理调适
四、心理问题的成因
（一）主观因素
（二）客观因素
五、案例分析
第二节 求职材料的准备
一、个人简历
（一）个人简历注意事项
（二）个人简历的类型
（三）英文简历
二、求职信
（一）什么是求职信
（二）求职信的内容及写法
（三）求职信的注意事项
三、自荐信
（一）撰写自荐信的基本规则
（二）自荐信的内容
（三）要写好自荐书，应该做到八要八忌
四、技能训练
五、案例分析
第六章 成功面试
知识目标：
1. 明白面试前我们应该做好哪些准备。
2. 了解如何在面试的过程之中调节自己。
技能目标：
注重培养自己对面试问题的解答能力，加深自己对面试的认识。
情感目标：
培养良好的心态，成功不是必然，失败不能气馁。
教学内容：
第一节 面试前的准备
一、面试前的资料收集
二、面试前的修饰
（一）胡须头发应该进行一定的准备
（二）服装的整理
三、面试前应进行必要的心理准备
（一）抓住主考官的心理
（二）认清自己的心理
（三）克服几种不良的心理状态
四、面试前对可能提及的问题的准备
五、案例分析
第二节 面试礼仪
一、面试礼仪介绍
（一）严格守时不能迟到
（二）最好提前几分钟到
（三）把握好进屋的时机
（四）一定要做到任何人都彬彬有礼
（五）面试的时候一定要大方得体
（六）注意交谈中的礼仪
二、面试技巧
（一）应试者语言运用的技巧
（二）应试者消除紧张的技巧
（三）应试者回答问题的技巧
三、关于笔试
（一）面试从某种程度上讲是为了接下来的笔试
（二）笔试的形式
（三）笔试的知识准备
四、网络应聘
（一）网络应聘的准备
（二）网络应聘的优势
（三）网络时代的到来，冲击着传统的就业竞争
（四）网上应聘必备要素
（五）网络应聘的弊端
五、技能训练
六、案例分析
第七章 有效的沟通与职业生涯技巧
知识目标：
1. 掌握一定的沟通技巧，并在现实中有所应用。
2. 了解沟通的原则，认识到其重要性。
技能目标：
熟悉职业生涯中的几个沟通技巧，能够学以致用。
情感目标：
认识自己的优缺点，针对自己的不足之处进行自我完善
教学内容：
第一节 关于沟通的几个重要方面
一、沟通的原则
（一）为人谦逊
（二）说话委婉
（三）看人说话
（四）察言观色
（五）第一句话谨慎
（六）积极倾听
（七）方式灵活
（八）理解对方
二、沟通的重要性
三、沟通的功能
（一）心理功能
（二）社会功能
（三）决策功能
四、沟通时应该注意的问题
（一）沟通中我们应尽量避免发生错误，通常有认真地准备和明确的目的性
（二）有效沟通必须注意的问题
（三）在沟通中我们首先应学会“怎样说话”
（四）学会赞美
（五）学会拒绝
（六）学会对待批评
（七）学会倾听
（八）学会说服他人
第二节 职业生涯中应该注意的技巧
一、职业生涯的设计原则
（一）兴趣爱好是最好的航标
（二）走自己的路，让别人说去吧
二、职业生涯的设计与施行方案
（一）了解自己是成功设计的基础
（二）明确的目标是成功设计的关键
（三）具体的行动是成功的保障
（四）坚持就是胜利
三、职业生涯的相处技巧
（一）办公室技巧
（二）电话沟通技巧
四、技能训练
（一）沟通模拟
（二）技能知识小培训
五、案例分析
第八章 现代企业概述与就业权益保障
知识目标：
1. 掌握现代企业的制度与分类，了解其中涉及的法律知识。
技能目标：
知道劳动者的权利与义务，知道应该签订的一些常识性的文件。
情感目标：
逐渐培养自己的维权意识。
教学内容：
第一节 现代企业概述
一、企业的制度
（一）现代企业产权制度
（二）现代企业组织制度
（三）现代企业管理制度
二、企业的概念与分类
（一）企业类型
（二）国有企业
（三）集体企业
（四）民营企业
（五）外商投资企业
第二节 就业权益保障
一、劳动者的权利
（一）劳动者有平等就业的权利
（二）劳动者有选择职业的权利
（三）劳动者有取得劳动报酬的权利
（四）劳动者有休息休假的权利
（五）劳动者有获得劳动安全卫生保护的权利
（六）劳动者有接受职业技能培训的权利
（七）劳动者有享受社会保险和福利的权利
（八）劳动者有提请劳动争议处理的权利
二、劳动者义务
三、在社会主义制度下，劳动者的权利与义务是统一的
四、就业协议
（一）签订就协议的程序
（二）就业协议的作用
（三）就业协议的原则
（四）毕业生签订就业协议注意事项
五、劳动合同
（一）实行劳动合同制度的社会效应
（二）劳动合同的必要性
（三）劳动合同按照不同的标准可以有不同的分类
（四）劳动合同的必备条款
（五）签订劳动合同的原则
（六）签订劳动合同注意事项
（七）根据《劳动合同法》的有关规定和实践，签订劳动合同的程序
（八）劳动合同的履行原则
（九）劳动合同的变更
（十）劳动合同的解除
（十一） 劳动合同的终止
（十二） 违反劳动合同应进行一定的赔偿
六、劳动争议
（一）劳动争议的分类
（二）解决劳动争议的程序
七、劳动保护
（一）劳动保护的具体内容
（二）劳动保护的“三同时”
（三）劳动保护的有关法规
八、案例分析
第九章 自主创业
知识目标：
1. 了解大学生创业的现实意义。
2. 领会创业精神。
3. 理解大学生自主创业的必备条件。
技能目标：
修改、完善发展目标和发展台阶；编制模拟创业计划书
情感目标：
珍惜学生时代每一次锻炼的大好机会，为创业做准备
教学内容：
第一节 创业之路
一、大学生自主创业 的时代背景
（一）社会环境对自主创业的鼓励与支持
（二）大学毕业生对自主创业的内在渴求
（三）就业压力对自主创业的催化
（四）未来的呼唤
二、大学生创业的现实意义
（一）有利于缓解大学生就业压力
（二）有利于大学生谋求生存与自我价值的实现
（三）有利于大学生实现致富梦想
（四）有利于促进中小企业的快速发展
（五）有利于培养大学生艰苦奋斗的作风
（六）有利于培养大学生的创新精神
三、大学生创业的相关政策法规
（一）全面加强高校学生创业教育
（二）积极建设高校学生创业实践及孵化基地
（三）加强对高校毕业生自主创业的政策扶持力度
四、案例分析
第二节 大学生创业准备
一、创业精神与创业素质
（一）大学生自主创业成功的必备条件
（二）创业精神
（三）创业素质
二、大学生的创业准备
（一）接受专家对大学生创业的建议
（二）创业项目的准备
（三）创业资金的准备
（四）经营知识的准备
（五）了解自主创业的模式和方式
（六）了解创业的一般程序
第三节 自主创业设计
一、
二、 选择适合自己的创业项目 撰写创业计划书
（一）创业计划书的6C原则
（二）创业计划书的主要内容
三、 技能训练
（一）封面
（二）计划摘要企业
（三）行业分析
（四）产品（服务）介绍
（五）人员及组织结构
（六）市场预测
（七）营销策略
（八）制造计划
（九）财务规划
（十）风险与风险管理
四、
附一： 职业生涯规划方案范文
【姓名】×××
【规划期限】三年
【起止时间】20××年×月至20××年×月
【年龄跨度】18岁至21岁
【阶段目标】完成学业，顺利毕业
【总体目标】成为一名优秀的教师
【个人分析】
（1）对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动。沉静，满足，有弹性，适应力强。在我感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入地解决问题。有怀疑精神，有时喜欢批判，常常善于分析。
（2）是解决理性问题者。很有才智和条理性，以及创造才华的突出表现。外表平静、缄默、超然，内心却专心致志于分析问题。我苛求精细、惯于怀疑。我努力寻找和利用原则以理解许多想法。我喜欢有条理和有目的的交谈，而且可能会仅仅为了高兴，争论一些无益而琐细的问题。只有有条理的推理才会使我信案例分析
服。
（3）是足智多谋、有独立见解的思考者。我重视才智，对于个人能力有强烈的欲望，有能力也很感兴趣向他人挑战。最主要的兴趣在于理解明显的事物之外的可能性。乐于为了改进事物的目前状况或解决难题而进行思考。我的思考方式极端复杂，而且我能很好地组织概念和想法。偶尔，我的想法非常复杂，以致于很难向别人表达和被他人理解。
（4）十分独立，喜欢冒险和富有想象力的活动。我灵活易变、思维开阔，更感兴趣的是发现有创见而且合理的解决方法，而不是仅仅看到成为事实的解决方式。
【社会环境分析】
现在就业难成为大学生毕业的一个普遍问题，虽然现在小学教育的就业率比较高，但毕竟老教师有限，竞争上岗也是有一定的限度的。而企业管理应该是相对吃香的一个行业，而且有许多人在往这一方面发展， 而且出现了供过于求的现象，所以在这个职业的竞争上压力也是很大的。2008年下半年美国的华尔街风暴引起了全球的金融危机导致金融业、IT业遭受沉重打击，大小企业纷纷倒闭或裁员，就业市场遇寒流。国内的就业形势也是相当的严峻。但是，机遇是留给有准备的人的，我始终相信只要我自己做好准备就不会让这个机遇白白失去
【职业环境分析】
小学教师需求量比较大，但大多是农村缺小学教师，而城镇的竞争还是比较大的。而企业管理，首先，随着中国的不断发展，公司的增加，所需的企业管理人才也在不断增多。其次，随着底下人员的素质越来越高，所需管理人员的素质也相对的拔高，但提供的机会也越来越多。
【总体目标及目标分解】
目标一：
通过大学英语四、六级考试；通过大学计算机二级考试；
熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。
目标二：
提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作能力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。
目标三：
强化求职面试技能；制作好简历；认真完成教学实习，强化教学技能。 长期目标（工作后10年）
努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教师职称和各项教师技能奖项；
根据实际情况选择考研或者继续从教。
【具体实施方案】
要成为一名优秀的、有经验的教师，需要缩小自己和有一定经验的教师的差距。
1、时间安排
每周至少安排3次晨读，为英语复习备考或者记忆巩固专业知识；每周至少安排3次在图书馆的自习。阅读馆藏图书或完成相关作业；每周完成一篇周记。 注：时间计划可以随实际情况变更，总之要求充分灵活地运用时间，发挥主观能动性努力学习。
2.付出行动
（1）按照时间表进行作息；
（2）努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；
（3）积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
（4）善于与同学和老师交流，积极主动的做事；
（5）敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
（6）培养耐心，认真对待每一件事情和工作；
（7）乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
（8）多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。 附二：案例分析
小张和小杨都是刚毕业的学生，两个人学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘一家独资公司的高级秘书职位。人事经理看了简历以后，难以取舍，于是通知两人面试，考官让她们分别做一个自我介绍。
小张说：“我今年22岁，刚从某大学毕业，所学专业是英语。北京人，父母均是教师。我爱好音乐和旅游。我性格开朗，做事一丝不苟。很希望到贵公司工作。”
杨小姐介绍说：“关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我强调两点：我的英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，我
的文笔较好，曾在报刊上发表过6篇文章。如果您有兴趣可以过目。”
最后，人事经理录用了杨小姐。
【分析】无论在求职资料还是在面试的时候，自我介绍都是很重要的。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。
八 教学建议
该课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心。在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
（一）教学条件
1. 学习条件
学生应具备的基本能力：
本课程的授课对象是将面临求职择业的高专三年级毕业生，他们的这个年龄段的学生在自主意识水平、思维能力和意志力上都具备了学习本课程的条件，已经开始关注职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，具备了接受职业生涯规划知识的能力和分析案例的基本能力。
（1）职业态度转变
要求：了解职业角色知识和能力要求，建立积极正确的职业态度。
（2）自我认识、自我规划能力
要求：使学生树立自己的专业意识，增加专业兴趣，初步确定就业行业去向。更好地了解自己，建立适合自己的职业生涯规划。
（3）人际交往能力
要求：掌握与同学、老师、上级、同事建立良好合作关系的方法和技巧。
（4）求职就业能力
要求：全面提高掌握专业知识与技艺、敬业精神、学习意愿和可塑性、沟通
协调能力以及基本的解决问题能力等求职就业的能力，增强适应就业市场竞争的能力。
学生应具备的专业知识和专业能力：
我校是师范类院校，旨在培养专业教师，所以在本课程开设之前学生已经掌握了与教师职业相关的基础课程知识，如教师职业道德、班级管理、心理学和教育学、课程教材教法等，为学习职业生涯规划这门课程奠定了基础，明确了职业规划的方向。
2. 教师条件
（1）正确的教育观念。主要包括正确的教师观和学生观。
（2）良好的个性品质。主要包括对教育事业浓厚的兴趣、先进的价值观、良好的性格，
（3）高尚的职业道德。包括对教育事业的忠诚、对学生的热爱和同事之间的友好协作。
（4）深厚的知识基础。包括高深的专业知识、合理的知识结构、扎实的教育科学知识和丰富的个体实践知识。
（5）具有较高的教学能力。主要包括敏锐的观察力、良好的言语表达能力、灵活的组织教学能力、把握教育时机进行教育的能力、一定的知识创新能力。
（6）具有适宜的教育行为。包括民主的管理风格、合理地运用规则与奖惩、充分发挥教育机智的作用。
3. 实践教学条件
（1）实践教学：
实践是实现培养目标的重要手段。在教学过程中，教师要紧密结合各章节布置作业，并及时对学生的作业进行评改。教师可根据实际情况，结合教学进度安排学生进行座谈会或实践活动，并要求学生撰写参观体会或实践报告等。
（2）以活动为导向：
职业生涯规划是一门实践性较强的课程，因此主教材采用了“活动+实践”的结构，以活动为导向，通过前导性的活动思考和活动导图，结合需要动手操作的活动实践和活动实训来讲解活动知识。
（二）教学方法
案例教学法：为了实现学以致用、理论与实际相结合的教学目的，案例教学法应该贯穿于职业生涯规划教学的始终，引入一些具体鲜活的案例，拉近了学生与社会现实的距离。在引用正面案例的同时，也要注意引用反而案例，提升案例教学的效果，提高职业生涯规划教学活动的实效性。
情景仿真法：在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的具体生动的场景，以引起学生一定的态度体验，从而引发学生理解教学内容的教学模式，它能有效调动学生积极性、主动性、活跃课堂气氛。但这种教学方法过于频繁采用会降低学生的新奇感，从而降低它的效能。
普遍教育与个别咨询相结合：职业生涯规划在课堂上，对于学生只能是一种职业规划知识和方法的普及教育。但在普及教育之后，会有一些学生产生强烈的思考，有的可以自行消化，有的却更加困惑。这种情况下，学校应该建立职业规划咨询室，对于完全没有接收普及教育的学生进行咨询，失去学生自己思考，帮助学生更加清楚地认清自己，从而找到解决问题的方法。
（三）教学组织
1、职业生涯规划与就业指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变以及学生职业素质的提高是课程教学的核心，因此，课程以小班教学形式进行。
2、在教学中，使用互动教学法，充分发挥师生在教学中的主动性和创造性，引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3、本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法进行。
4、在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相
结合的方法。
（四）教学手段（结合课程实际使用情况说明）
本课程的教学变传统单一的言语传授为图像、语音、符号、现场模拟等多种方法综合传递信息，有利于提高教学质量。主要教学手段有：
（1）文字教材
文字教材是本门课程教学中最主要的、最基本的教学手段，主要包括文字、图片、图表，是教与学的主要内容。
（2）多媒体课件
教师自行编制的多媒体课件，可以提高课堂的信息量，多种视频材料的运用可以让学生更清晰直观的理解教学内容，既丰富了教学内容，又提高学生的学习兴趣和热情，取得了较好的教学效果。
（3）名人传记和影视资料
介绍名人的励志故事，激励学生勇于拼搏，增强学生自信心。拓展学生的视野。
（4）集中和分散相结合
集中教学形式包括形势报告会、专题讲座、影视教育等形式；分散教学形式包括辩论赛、职业规划大赛、创业计划竞赛等。
九 教学评价
（一）学生评价
1、评价内容方面，要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力两大方面进行评价。职业发展规划是和实际生活紧密联系的，需要评价学生职业发展规划能力，包括对个人和工作世界的了解程度、短期和长期职业发展目标的制定和实施情况。
2、评价重点方面，采用过程评价和结果评价相结合的方式，应加强过程评价。提倡每个学生建立成长档案，记录职业发展规划过程中的自我了解、职业了解和职业决策过程。
3、评价方式方面，要采用定量和定性评价相结合的方式。对于知识可以使用考试等量化的评价方式；对实际操作能力，通过学生的自我评价，学生之间互相评价以及老师和学生的访谈等方式进行。
（二）教师评价
1、通过教评教、学评教等方式对任课教师的教学水平、能力效果进行评价考核。
2、通过课程教学交流会及示范课的形式，定期组织所有任课教师和相关部门对教学内容和教学过程进行总体评价。
3、教研室对任课教师进行不定期听课活动，以规范、监督教师教学质量。
4、根据学院教师管理条例对教师进行评价。
十 说明
1.本课程标准适用于三年制高职高专院校毕业生。
2.学习情景的内容和工作任务的设计，是根据行业发展和人才需求于2015年进行修订的。
3.本标准根据环境和条件变化可适时修订。如有国家或行业出台了新的课程标准，以国家或行业标准为准。
课程标准
一 课程名称 大学生职业生涯规划与就业指导
二 建议课时 36
三 课程定位
《大学生职业生涯规划与就业指导》是高职高专三年级学生的一门公共必修课程，本课程旨在为学生个人的职业生涯规划与就业提供理论和实践指导，是教育部要求列入教学计划的课程。它为各专业实现其人才培养目标，达到未来工作岗位素质要求起支撑作用，在整个课程体系中处于不可替代的重要地位。
课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过该课程教学，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性，也使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式，形成初步的职业发展规划，树立正确的就业观，促使大学生了解具体的职业要求，理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。
四 课程设计思路
（一）课程开设的依据和内容选择标准
《大学生职业生涯规划与就业指导》是根据党的十七大报告明确指出要“积极做好高校毕业生就业工作”、中共教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号）的精神而设置的公共必修课程。紧密结合现阶段社会发展形势和当代高职院校学生的现状，结合高职生就业、创业、成才的真实案例，采用以课堂教学为主、以个性化就业创业指导为辅，理论和实践课程交替进行的教学模式。在每篇的理论课堂教学之中，有针对性地采用多种形式相结合的教学方法，如案例讨论、演讲、辩论、自测、设计编写等，有效激发学生学习的主动性和参与性；在每篇的社会实践课，开展学生走出校园、走进社会，教师密切关注学生遇到的实际问题并进行指导帮助的个性化实践教学，切实增强学生就业创业的竞争力。编制课程标准应遵循以下几个原则：
1．先进性原则 即体现最新高职教育先进理念和改革精神，做到课程内容与实施方式的同步创新。以学生为本，注重教师主体向学生主体的转移；追求单
纯知识和技能目标向综合性、过程性和发展性目标转移；关心学习结果的评价向关心学习过程的评价转移。
2．适应性原则 适应就业岗位、经济发展及社会进步对人才的需要；适应学生学习基础及学习能力的实际。
3．发展性原则 在选择内容及方法时，着眼于为学生从事职业所必需的态度、知识、能力作准备；为学生职业生涯发展打基础；为终身学习和可持续发展打基础。
（二）课程内容设计
为了完成教学目标，解决教学重点突破教学难点，课堂教学按以下四个环节展开。
环节1：导入新课
我设计的导语是：很多人不停的问自己：我要做什么?（What I will do？）我能做什么？(What can I do？)我该做什么？(What should I do？)。然而答案却始终不见。每个人都渴望成功，
25年后„„
此导语既对上节课内容进行回顾与小结，又通过这种提问的方式展开，利于快速集中学生的注意力，引发学生的思考。
环节2：落实基础（30分钟）
首先，运用多媒体课件，讲授新课的内容：什么是职业生涯、
职业生涯规划、
影响职业生涯规划的因素有哪些、职业生涯规划的方法。
接下来，运用案例分析的方法，通过讲述“四只毛毛虫去森林里找苹果”的故事，让学生体会职业生涯规划的重要性，然后进行归纳总结，此环节力图将学生置于主体地位，以调动学生的主动性和积极性为出发点，学生边讨论边思考，从中理清思路，锻炼学生的思维能力和概括能力，解决教学重点。
最后，结合生动的讲授案例和范文介绍启发学生如何进行合理的职业生涯规划。
环节3：拓展延伸
教师以多媒体出示更多相关案例，通过音频资料，拓展学生的思维局限性，进一步提高学生思考能力和在解决问题的过程中，做好自我定位，明确自己的人生目标，树立正确的人生观、价值观和职业观。
环节4：课后作业
什么是职业规划？联系实际谈谈大学生应如何的设计职业生涯规划方案？ 附：板书设计
一、职业生涯规划：在对主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自身特点进行分析与权衡，结合外部因素，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
二、影响因素：
（1）自我因素
包括：健康、个性、兴趣、性别、年龄、自信心、进取心和责任心等
（2）宏观环境因素
包括：政治、经济、文化、技术环境等
（3）微观环境因素
包括：教育、家庭等
三、方法
（1）职业生涯目标的设定
（2）确定职业生涯路线
（3）制订行动计划
（4）评估与回馈
（5）职业生涯规划标准方案
（三）内容编排、体系（结构）
五 先修和后续课程 先修课程是：教师职业道德、班级管理、教育心理学
后续课程是：教育实习
六 教学目标要求
职业规划强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过该课程教学，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性。也使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。并使学生了解具体的职业要求，有针对性地提高自身素质和职业需要的技能，以胜任未来的工作。
本课程的目的是通过建立以课堂教学为主，个性化就业创业指导为辅，理论和实践课程交替进行的教学模式，切实提高学生就业竞争力，为大学生顺利就业、适应社会及树立创业意识提供必要的指导。通过课程的学习，使学生充分设计自己的职业生涯规划，了解国家就业方针政策，树立正确的择业就业和职业道德观念，锻造良好的心理素质，掌握求职的技巧和礼仪及树立创业意识。通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标：
1. 知识目标：
通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
2. 技能目标：
通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟
通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
3. 情感态度目标：
通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
七 教学内容介绍
第一章 职业认识
知识目标：
1. 了解职业的内涵，掌握职业须具备的几个特征。
2. 了解国家对职业的具体分类。
技能目标：
能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析
的能力。
情感目标：
掌握职业化的观点，了解职业人特点、烦恼等。
教学内容：
第一节 职业概述
一、理解职业
二、国家对职业的分类
三、职业化
（一）职业化的作用
（二）职业化的观点
1. 一个中心
2. 三个基本点
（三）职业人
1. 职业人的特点
2. 职业人的素质
3. 职业化的烦恼
第二节 职业资格认证
一、 职业资格
（一）什么是职业资格认证
（二）获得职业资格证书的程序及相关事项
二、 相关依据
1. 相关法律规定
2. 国家有关文件规定
三、 技能训练
（一）知识问答
（二）职业倾向测试
四、案例分析
第二章 职业定位
知识目标：
1. 了解职业定位的定义，认识到定位误区的存在。
2. 掌握职业定位的步骤，明白如何进行职业定位。
3. 了解性格的具体分类，知道职业定位的分类。
技能目标：
培养比较与鉴别、综合分析、理论联系实际的能力。
情感目标：
感悟确立职业理想的紧迫性和重要性。
教学内容：
第一节 认识职业定位
一、什么是职业定位
二、如何进行定位
三、对于大多数人来说，很容易陷入以下定位误区
四、“为自己定位”的益处
1. 定位准确可持久地发展自己
2. 定位准确可以善用自己的资源
3. 定位准确可以抵抗外界的干扰，不会轻言放弃
4. 定位准确还能吸引合适的用人单位的眼球
五、案例分析
第二节 职业定位的影响因素及分类
一、职业定位的影响因素
（一）政策因素
（二）性格因素
（三）经济因素
（四）地域因素
二、职业定位分类
（一）技术型
（二）管理型
（三）创造型
（四）自由独立型
（五）安全型
三、技能训练
（一）性格资料小收集
（二）为自己进行职业定位
四、案例分析
第三章 职业生涯的概念与目标
知识目标：
1. 了解职业生涯目标的内涵及其内容，熟记确定职业目标的步骤。
2. 学习过程应树立职业生涯目标的意识，深刻认识常见的几种问题。 技能目标：
掌握执行目标的技巧方法。
情感目标：
通过感受职业生涯规划的重要性，帮助学生尽快对自己的职业生涯进行规划，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的重要性。
教学内容：
第一节 职业生涯的概念与发展阶段
一、职业生涯的概念
二、职业生涯的发展阶段
1. 成长阶段
2. 探索阶段
3. 立业阶段
4. 维持阶段
5. 下降阶段
三、案例分析
第二节 职业生涯目标
一、职业生涯目标概述
二、确定职业目标的步骤
（一）确立职业目标的前提：进行考察。
（二）制定长期与短期职业规划的概念目标。
（三）制定长期与短期职业规划的行动目标。
（四）制定长期与短期的内、外职业生涯目标。
三、应该注意的几项原则
（一）确立职业规划目标的SMART模。
（二）确立职业目标必须慎重。
四、案例分析
第三节 完善职业生涯目标
一、职业目标的障碍及克服方法
（一）取悦他人的职业规划目标
（二）不考虑当前工作的职业规划目标
（三）根本不考虑自己生活方式的职业规划目标
（四）过于笼统的职业规划目标
（五）太容易或太难以实现的目标
（六）不灵活的职业规划目标
（七）只考虑手段目标的诸因素
二、执行目标的方法和技巧
三、技能训练
（一）目标讨论
（二）目标收集
四、案例分析
第四章 职业生涯规划概述与管理
知识目标：
1. 通过对本章的学习，学生应该对职业有更深的认识，了解职业生涯规划的意义。
2. 掌握职业生涯规划的类型与特征。
技能目标：
在学习过程中，学生应该注重培养自己对现实职业情况的认知能力。对职业生涯规划有一个整体的把握，做好自己的职业生涯规划，从而为自己职业人生的成功再添砝码。
情感目标：树立正确的职业观。
教学内容：
第一节 职业生涯规划的概述
一、职业生涯规划的概念
二、职业生涯规划的影响因素
（一）环境因素
（二）教育因素
（三）家庭因素
（四）个人因素
三、职业生涯规划的类型与特征
（一）职业生涯规划的类型
（二）职业生涯规划的特征
四、职业生涯规划的原则与意义
（一）职业生涯规划的原则
（二）职业生涯规划的意义
五、职业生涯规划的步骤与方法
（一）确定志向
（二）自我评估
（三）环境分析
（四）设定职业生涯目标
（五）制定行动计划与措施
（六）评估与回馈
第二节 职业生涯规划的管理
一、职业生涯管理含义
二、职业规划管理的原则
（一）适用原则
（二）能级原则
（三）协调和互补原则
（四）激励原则
三、职业生涯管理的特征
四、职业生涯管理的内容
（一）职业路径
（二）职业选择
（三）工作与家庭的联系
（四）职业咨询
五、案例分析
第五章 就业心理与求职材料的准备
知识目标：
1. 了解心理健康的意义及常见的心理问题。
2. 掌握心理问题的成因与几个写求职文书应该注意的问题。
技能目标：
掌握写个人简历、求职信、自荐信的基本格式和技巧。
情感目标：
培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观。
教学内容：
第一节 就业心理
一、就业心理健康的重要意义
二、常见的心理问题
（一）盲目自信
（二）认知障碍
（三）情绪障碍
（四）人际交往障碍
（五）自卑畏怯心理
（六）急功近利心理
（七）患得患失
（八）依赖心理
（九）攀比心理
三、如何克服心理问题
(一) 加强就业指导的心理咨询工作
(二) 帮助大学生调整就业期望，建立合理的择业观念
(三) 建立大学生心理素质教育的长效机制
(四) 教导学生学会自我心理调适
四、心理问题的成因
（一）主观因素
（二）客观因素
五、案例分析
第二节 求职材料的准备
一、个人简历
（一）个人简历注意事项
（二）个人简历的类型
（三）英文简历
二、求职信
（一）什么是求职信
（二）求职信的内容及写法
（三）求职信的注意事项
三、自荐信
（一）撰写自荐信的基本规则
（二）自荐信的内容
（三）要写好自荐书，应该做到八要八忌
四、技能训练
五、案例分析
第六章 成功面试
知识目标：
1. 明白面试前我们应该做好哪些准备。
2. 了解如何在面试的过程之中调节自己。
技能目标：
注重培养自己对面试问题的解答能力，加深自己对面试的认识。
情感目标：
培养良好的心态，成功不是必然，失败不能气馁。
教学内容：
第一节 面试前的准备
一、面试前的资料收集
二、面试前的修饰
（一）胡须头发应该进行一定的准备
（二）服装的整理
三、面试前应进行必要的心理准备
（一）抓住主考官的心理
（二）认清自己的心理
（三）克服几种不良的心理状态
四、面试前对可能提及的问题的准备
五、案例分析
第二节 面试礼仪
一、面试礼仪介绍
（一）严格守时不能迟到
（二）最好提前几分钟到
（三）把握好进屋的时机
（四）一定要做到任何人都彬彬有礼
（五）面试的时候一定要大方得体
（六）注意交谈中的礼仪
二、面试技巧
（一）应试者语言运用的技巧
（二）应试者消除紧张的技巧
（三）应试者回答问题的技巧
三、关于笔试
（一）面试从某种程度上讲是为了接下来的笔试
（二）笔试的形式
（三）笔试的知识准备
四、网络应聘
（一）网络应聘的准备
（二）网络应聘的优势
（三）网络时代的到来，冲击着传统的就业竞争
（四）网上应聘必备要素
（五）网络应聘的弊端
五、技能训练
六、案例分析
第七章 有效的沟通与职业生涯技巧
知识目标：
1. 掌握一定的沟通技巧，并在现实中有所应用。
2. 了解沟通的原则，认识到其重要性。
技能目标：
熟悉职业生涯中的几个沟通技巧，能够学以致用。
情感目标：
认识自己的优缺点，针对自己的不足之处进行自我完善
教学内容：
第一节 关于沟通的几个重要方面
一、沟通的原则
（一）为人谦逊
（二）说话委婉
（三）看人说话
（四）察言观色
（五）第一句话谨慎
（六）积极倾听
（七）方式灵活
（八）理解对方
二、沟通的重要性
三、沟通的功能
（一）心理功能
（二）社会功能
（三）决策功能
四、沟通时应该注意的问题
（一）沟通中我们应尽量避免发生错误，通常有认真地准备和明确的目的性
（二）有效沟通必须注意的问题
（三）在沟通中我们首先应学会“怎样说话”
（四）学会赞美
（五）学会拒绝
（六）学会对待批评
（七）学会倾听
（八）学会说服他人
第二节 职业生涯中应该注意的技巧
一、职业生涯的设计原则
（一）兴趣爱好是最好的航标
（二）走自己的路，让别人说去吧
二、职业生涯的设计与施行方案
（一）了解自己是成功设计的基础
（二）明确的目标是成功设计的关键
（三）具体的行动是成功的保障
（四）坚持就是胜利
三、职业生涯的相处技巧
（一）办公室技巧
（二）电话沟通技巧
四、技能训练
（一）沟通模拟
（二）技能知识小培训
五、案例分析
第八章 现代企业概述与就业权益保障
知识目标：
1. 掌握现代企业的制度与分类，了解其中涉及的法律知识。
技能目标：
知道劳动者的权利与义务，知道应该签订的一些常识性的文件。
情感目标：
逐渐培养自己的维权意识。
教学内容：
第一节 现代企业概述
一、企业的制度
（一）现代企业产权制度
（二）现代企业组织制度
（三）现代企业管理制度
二、企业的概念与分类
（一）企业类型
（二）国有企业
（三）集体企业
（四）民营企业
（五）外商投资企业
第二节 就业权益保障
一、劳动者的权利
（一）劳动者有平等就业的权利
（二）劳动者有选择职业的权利
（三）劳动者有取得劳动报酬的权利
（四）劳动者有休息休假的权利
（五）劳动者有获得劳动安全卫生保护的权利
（六）劳动者有接受职业技能培训的权利
（七）劳动者有享受社会保险和福利的权利
（八）劳动者有提请劳动争议处理的权利
二、劳动者义务
三、在社会主义制度下，劳动者的权利与义务是统一的
四、就业协议
（一）签订就协议的程序
（二）就业协议的作用
（三）就业协议的原则
（四）毕业生签订就业协议注意事项
五、劳动合同
（一）实行劳动合同制度的社会效应
（二）劳动合同的必要性
（三）劳动合同按照不同的标准可以有不同的分类
（四）劳动合同的必备条款
（五）签订劳动合同的原则
（六）签订劳动合同注意事项
（七）根据《劳动合同法》的有关规定和实践，签订劳动合同的程序
（八）劳动合同的履行原则
（九）劳动合同的变更
（十）劳动合同的解除
（十一） 劳动合同的终止
（十二） 违反劳动合同应进行一定的赔偿
六、劳动争议
（一）劳动争议的分类
（二）解决劳动争议的程序
七、劳动保护
（一）劳动保护的具体内容
（二）劳动保护的“三同时”
（三）劳动保护的有关法规
八、案例分析
第九章 自主创业
知识目标：
1. 了解大学生创业的现实意义。
2. 领会创业精神。
3. 理解大学生自主创业的必备条件。
技能目标：
修改、完善发展目标和发展台阶；编制模拟创业计划书
情感目标：
珍惜学生时代每一次锻炼的大好机会，为创业做准备
教学内容：
第一节 创业之路
一、大学生自主创业 的时代背景
（一）社会环境对自主创业的鼓励与支持
（二）大学毕业生对自主创业的内在渴求
（三）就业压力对自主创业的催化
（四）未来的呼唤
二、大学生创业的现实意义
（一）有利于缓解大学生就业压力
（二）有利于大学生谋求生存与自我价值的实现
（三）有利于大学生实现致富梦想
（四）有利于促进中小企业的快速发展
（五）有利于培养大学生艰苦奋斗的作风
（六）有利于培养大学生的创新精神
三、大学生创业的相关政策法规
（一）全面加强高校学生创业教育
（二）积极建设高校学生创业实践及孵化基地
（三）加强对高校毕业生自主创业的政策扶持力度
四、案例分析
第二节 大学生创业准备
一、创业精神与创业素质
（一）大学生自主创业成功的必备条件
（二）创业精神
（三）创业素质
二、大学生的创业准备
（一）接受专家对大学生创业的建议
（二）创业项目的准备
（三）创业资金的准备
（四）经营知识的准备
（五）了解自主创业的模式和方式
（六）了解创业的一般程序
第三节 自主创业设计
一、
二、 选择适合自己的创业项目 撰写创业计划书
（一）创业计划书的6C原则
（二）创业计划书的主要内容
三、 技能训练
（一）封面
（二）计划摘要企业
（三）行业分析
（四）产品（服务）介绍
（五）人员及组织结构
（六）市场预测
（七）营销策略
（八）制造计划
（九）财务规划
（十）风险与风险管理
四、
附一： 职业生涯规划方案范文
【姓名】×××
【规划期限】三年
【起止时间】20××年×月至20××年×月
【年龄跨度】18岁至21岁
【阶段目标】完成学业，顺利毕业
【总体目标】成为一名优秀的教师
【个人分析】
（1）对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动。沉静，满足，有弹性，适应力强。在我感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入地解决问题。有怀疑精神，有时喜欢批判，常常善于分析。
（2）是解决理性问题者。很有才智和条理性，以及创造才华的突出表现。外表平静、缄默、超然，内心却专心致志于分析问题。我苛求精细、惯于怀疑。我努力寻找和利用原则以理解许多想法。我喜欢有条理和有目的的交谈，而且可能会仅仅为了高兴，争论一些无益而琐细的问题。只有有条理的推理才会使我信案例分析
服。
（3）是足智多谋、有独立见解的思考者。我重视才智，对于个人能力有强烈的欲望，有能力也很感兴趣向他人挑战。最主要的兴趣在于理解明显的事物之外的可能性。乐于为了改进事物的目前状况或解决难题而进行思考。我的思考方式极端复杂，而且我能很好地组织概念和想法。偶尔，我的想法非常复杂，以致于很难向别人表达和被他人理解。
（4）十分独立，喜欢冒险和富有想象力的活动。我灵活易变、思维开阔，更感兴趣的是发现有创见而且合理的解决方法，而不是仅仅看到成为事实的解决方式。
【社会环境分析】
现在就业难成为大学生毕业的一个普遍问题，虽然现在小学教育的就业率比较高，但毕竟老教师有限，竞争上岗也是有一定的限度的。而企业管理应该是相对吃香的一个行业，而且有许多人在往这一方面发展， 而且出现了供过于求的现象，所以在这个职业的竞争上压力也是很大的。2008年下半年美国的华尔街风暴引起了全球的金融危机导致金融业、IT业遭受沉重打击，大小企业纷纷倒闭或裁员，就业市场遇寒流。国内的就业形势也是相当的严峻。但是，机遇是留给有准备的人的，我始终相信只要我自己做好准备就不会让这个机遇白白失去
【职业环境分析】
小学教师需求量比较大，但大多是农村缺小学教师，而城镇的竞争还是比较大的。而企业管理，首先，随着中国的不断发展，公司的增加，所需的企业管理人才也在不断增多。其次，随着底下人员的素质越来越高，所需管理人员的素质也相对的拔高，但提供的机会也越来越多。
【总体目标及目标分解】
目标一：
通过大学英语四、六级考试；通过大学计算机二级考试；
熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。
目标二：
提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作能力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。
目标三：
强化求职面试技能；制作好简历；认真完成教学实习，强化教学技能。 长期目标（工作后10年）
努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教师职称和各项教师技能奖项；
根据实际情况选择考研或者继续从教。
【具体实施方案】
要成为一名优秀的、有经验的教师，需要缩小自己和有一定经验的教师的差距。
1、时间安排
每周至少安排3次晨读，为英语复习备考或者记忆巩固专业知识；每周至少安排3次在图书馆的自习。阅读馆藏图书或完成相关作业；每周完成一篇周记。 注：时间计划可以随实际情况变更，总之要求充分灵活地运用时间，发挥主观能动性努力学习。
2.付出行动
（1）按照时间表进行作息；
（2）努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；
（3）积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
（4）善于与同学和老师交流，积极主动的做事；
（5）敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
（6）培养耐心，认真对待每一件事情和工作；
（7）乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
（8）多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。 附二：案例分析
小张和小杨都是刚毕业的学生，两个人学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘一家独资公司的高级秘书职位。人事经理看了简历以后，难以取舍，于是通知两人面试，考官让她们分别做一个自我介绍。
小张说：“我今年22岁，刚从某大学毕业，所学专业是英语。北京人，父母均是教师。我爱好音乐和旅游。我性格开朗，做事一丝不苟。很希望到贵公司工作。”
杨小姐介绍说：“关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我强调两点：我的英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，我
的文笔较好，曾在报刊上发表过6篇文章。如果您有兴趣可以过目。”
最后，人事经理录用了杨小姐。
【分析】无论在求职资料还是在面试的时候，自我介绍都是很重要的。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。
八 教学建议
该课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心。在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
（一）教学条件
1. 学习条件
学生应具备的基本能力：
本课程的授课对象是将面临求职择业的高专三年级毕业生，他们的这个年龄段的学生在自主意识水平、思维能力和意志力上都具备了学习本课程的条件，已经开始关注职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，具备了接受职业生涯规划知识的能力和分析案例的基本能力。
（1）职业态度转变
要求：了解职业角色知识和能力要求，建立积极正确的职业态度。
（2）自我认识、自我规划能力
要求：使学生树立自己的专业意识，增加专业兴趣，初步确定就业行业去向。更好地了解自己，建立适合自己的职业生涯规划。
（3）人际交往能力
要求：掌握与同学、老师、上级、同事建立良好合作关系的方法和技巧。
（4）求职就业能力
要求：全面提高掌握专业知识与技艺、敬业精神、学习意愿和可塑性、沟通
协调能力以及基本的解决问题能力等求职就业的能力，增强适应就业市场竞争的能力。
学生应具备的专业知识和专业能力：
我校是师范类院校，旨在培养专业教师，所以在本课程开设之前学生已经掌握了与教师职业相关的基础课程知识，如教师职业道德、班级管理、心理学和教育学、课程教材教法等，为学习职业生涯规划这门课程奠定了基础，明确了职业规划的方向。
2. 教师条件
（1）正确的教育观念。主要包括正确的教师观和学生观。
（2）良好的个性品质。主要包括对教育事业浓厚的兴趣、先进的价值观、良好的性格，
（3）高尚的职业道德。包括对教育事业的忠诚、对学生的热爱和同事之间的友好协作。
（4）深厚的知识基础。包括高深的专业知识、合理的知识结构、扎实的教育科学知识和丰富的个体实践知识。
（5）具有较高的教学能力。主要包括敏锐的观察力、良好的言语表达能力、灵活的组织教学能力、把握教育时机进行教育的能力、一定的知识创新能力。
（6）具有适宜的教育行为。包括民主的管理风格、合理地运用规则与奖惩、充分发挥教育机智的作用。
3. 实践教学条件
（1）实践教学：
实践是实现培养目标的重要手段。在教学过程中，教师要紧密结合各章节布置作业，并及时对学生的作业进行评改。教师可根据实际情况，结合教学进度安排学生进行座谈会或实践活动，并要求学生撰写参观体会或实践报告等。
（2）以活动为导向：
职业生涯规划是一门实践性较强的课程，因此主教材采用了“活动+实践”的结构，以活动为导向，通过前导性的活动思考和活动导图，结合需要动手操作的活动实践和活动实训来讲解活动知识。
（二）教学方法
案例教学法：为了实现学以致用、理论与实际相结合的教学目的，案例教学法应该贯穿于职业生涯规划教学的始终，引入一些具体鲜活的案例，拉近了学生与社会现实的距离。在引用正面案例的同时，也要注意引用反而案例，提升案例教学的效果，提高职业生涯规划教学活动的实效性。
情景仿真法：在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的具体生动的场景，以引起学生一定的态度体验，从而引发学生理解教学内容的教学模式，它能有效调动学生积极性、主动性、活跃课堂气氛。但这种教学方法过于频繁采用会降低学生的新奇感，从而降低它的效能。
普遍教育与个别咨询相结合：职业生涯规划在课堂上，对于学生只能是一种职业规划知识和方法的普及教育。但在普及教育之后，会有一些学生产生强烈的思考，有的可以自行消化，有的却更加困惑。这种情况下，学校应该建立职业规划咨询室，对于完全没有接收普及教育的学生进行咨询，失去学生自己思考，帮助学生更加清楚地认清自己，从而找到解决问题的方法。
（三）教学组织
1、职业生涯规划与就业指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变以及学生职业素质的提高是课程教学的核心，因此，课程以小班教学形式进行。
2、在教学中，使用互动教学法，充分发挥师生在教学中的主动性和创造性，引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3、本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法进行。
4、在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相
结合的方法。
（四）教学手段（结合课程实际使用情况说明）
本课程的教学变传统单一的言语传授为图像、语音、符号、现场模拟等多种方法综合传递信息，有利于提高教学质量。主要教学手段有：
（1）文字教材
文字教材是本门课程教学中最主要的、最基本的教学手段，主要包括文字、图片、图表，是教与学的主要内容。
（2）多媒体课件
教师自行编制的多媒体课件，可以提高课堂的信息量，多种视频材料的运用可以让学生更清晰直观的理解教学内容，既丰富了教学内容，又提高学生的学习兴趣和热情，取得了较好的教学效果。
（3）名人传记和影视资料
介绍名人的励志故事，激励学生勇于拼搏，增强学生自信心。拓展学生的视野。
（4）集中和分散相结合
集中教学形式包括形势报告会、专题讲座、影视教育等形式；分散教学形式包括辩论赛、职业规划大赛、创业计划竞赛等。
九 教学评价
（一）学生评价
1、评价内容方面，要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力两大方面进行评价。职业发展规划是和实际生活紧密联系的，需要评价学生职业发展规划能力，包括对个人和工作世界的了解程度、短期和长期职业发展目标的制定和实施情况。
2、评价重点方面，采用过程评价和结果评价相结合的方式，应加强过程评价。提倡每个学生建立成长档案，记录职业发展规划过程中的自我了解、职业了解和职业决策过程。
3、评价方式方面，要采用定量和定性评价相结合的方式。对于知识可以使用考试等量化的评价方式；对实际操作能力，通过学生的自我评价，学生之间互相评价以及老师和学生的访谈等方式进行。
（二）教师评价
1、通过教评教、学评教等方式对任课教师的教学水平、能力效果进行评价考核。
2、通过课程教学交流会及示范课的形式，定期组织所有任课教师和相关部门对教学内容和教学过程进行总体评价。
3、教研室对任课教师进行不定期听课活动，以规范、监督教师教学质量。
4、根据学院教师管理条例对教师进行评价。
十 说明
1.本课程标准适用于三年制高职高专院校毕业生。
2.学习情景的内容和工作任务的设计，是根据行业发展和人才需求于2015年进行修订的。
3.本标准根据环境和条件变化可适时修订。如有国家或行业出台了新的课程标准，以国家或行业标准为准。