华 东 师 范 大 学 网 络 教 育 学 院
2 0 1 1 级 研 究 性 课 题 报 告 论 文
副标题：对青少年网络成瘾心理援助辅导
课题作者：吴瑛
指导老师：吕红云
完成时间：
讨论题目：青少年网络成瘾的现象分析
目 录
一. 前言 …………………………………………………......… 2
二．结题报告 …………………………………………………..3
(1)网络的介绍 …………………………………………..........3
(2)青少年上网成瘾的原因 ..................................4
(2)青少年上网成瘾的危害 …………………………….......7
(3)青少年上网成瘾的解决方法 …………………………..13
(4)参考文献 ……………………………………………..…..…16
三. 附件 ………………………………………………….…….14
（1）活动记录表 …………………………………….…….....17
（2）研究活动心得总结 ……………………………..….....17
（ 3）问卷调查资料和结果 ………………………………….19
（4）写作步骤…………………………………………………22
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论文关键词：青少年 网络成瘾 危害 对策
论文摘要：
随着信息技术的迅猛发展，互联网渗透到社会生活的各个方面。互联网在给人们提供
各种方便的同时，也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔，患上“网络成瘾综合症”。作为网民主体的青少年正式“网络成瘾症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准，而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重，据2002年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，青少年网络成瘾的人数已经超过100万。互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视，已受到社会各界的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。
网络在带来文明进步的同时,对学生的身心健康也有着不利影响。妨碍青少年诚信品质的
确立、社会交际能力的培养,至使部分学生痴迷于游戏之中而不能自拔。面对网络时代的到来,本文对网络游戏的危害而做的一份研究，主要从网络游戏的危害和解决策略两方面入手，从网络游戏的流行，在中学生中的普及程度，对中学生的身心健康，对中学生的成长，对家庭，对学校，对社会所产生的一些危害而阐述观点。本文也以调查问卷的方式准确的调查网络游戏在人们心中的含义以及形象,从而深入的了解网络游戏的影响。
前 言
网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负
面影响。一方面，网络为大家提供了一个广阔的学习娱乐沟通交流平台；另一方面，网络的虚无和信息量的庞大复杂令许多人沉迷其中，无法自拔。
面对当今网络对社会各界人群的影响，特别是青少年这一特殊群体所造成的各种心理上
和行为上的偏差，我们意识到对正确认识当前青少年的网络心理的重要性。本文着重讨论当 2
前青少年网络心理的现象及成因的动态分析，希望据此让社会对青少年的网络心理有更深入的了解。
据CNNIC统计，国内青少年学生网民约6000万，农村中学生网民1575万，其中60.8%
玩网游，城镇更甚。全国“网络文明爱心大使”陶宏开调查发现，网络游戏一口气创造了两个“神话”：创出数百亿元的商业财富；把逾千万青少年学生变成网游玩家。中国每分钟新增近百个网民，约三成是学生网游玩家。在传媒的镜头里，公众看到了越来越多因沉迷网络引发的不幸：猝死、跳楼、盗窃、退学、逃课。面对这种现象，本篇报告给予了一一方策。本篇报告，针对着青少年网络成瘾的危害性进行详细的调查。网络是一把双刃剑，利的一面则可以带给人们空前的好处，然而弊的一面则可以带给人们致命的危害。所以本篇报告，从浅入深的带领广大群众们认识，了解网络的危害，以及如何防止网络危害。并且，本篇报告，还从多种人士的角度解读网游带来身心影响，从而更加深入的探索网络的影响。
引言
随着信息时代的到来，互联网渗透到社会生活的各个方面，已成为现代人生活不可或缺
的一部份。互联网如一把“双刃剑”，在为人们提供信息和服务的同时，也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔。作为网民主体的青少年是一个相对缺乏社会生活的现实经验,相对缺乏人际交往的实际能力，相对缺乏自我保护能力、自我控制能力与自我鉴别能力的特殊群体，他们易被互联网上丰富的信息内容、虚拟的交往方式、刺激的网络游戏所吸引，沉迷于网络而形成网瘾。据2000年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，青少年网络成瘾人数已经超过100万[1]。青少年网络成瘾问题越来越严重，已引起人们的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。本文试图从青少年网络成瘾的主要原因进行分析，充分认识了网络成瘾对青少年所造成的负面影响和危害，并提出了相应的应对策略。网络成瘾对青少年的危害是非常严重的，本文试图从青少年网络成瘾的主要原因进行分析，充分认识了网络成瘾对青少年所造成的负面影响和危害，并提出相应的防治青少年网络成瘾的对
策，呼吁社会各界相互配合，采取措施，最大限度的减少网络成瘾对青少年的负面影响。 今天，上千万的青少年网络成瘾者和近千万接近成瘾者存在的事实，说明网络这一高科技产物 3
在带给人类社会巨大财富与便利的同时，也带来了不可忽视的负面效应。如何认识和应对这一挑战显然是信息时代摆在我们面前的新课题。
上网成瘾对青少年身心健康的危害现象研究
对青少年网络成瘾心理援助辅导
一. 青少年上网成瘾的原因
青少年网络成瘾与网络游戏关系密切。而网络游戏是通过我们人性深处寻求交往与认
同、刺激与娱乐、成就感以及追求自由与自尊的需求来实现的。网络通过它全新的吸引力，使参与者的个性几近灭失。网络诱因中最大的动因也许是由于我们人自身是一个复杂的理性和欲望的集合体。而发现或追求它本身能产生一种巨大的快乐感，当网络游戏带给人们的兴奋感渐成习惯，无可自拔的时候，即可能成为不能自拔的网络成瘾者。适度的娱乐本身并不一定是件坏事。偶尔迷恋于网聊、或沉醉于网络游戏，本都属于正常人性之范围。事实上真正值得担心的是那种过分的沉迷上网，因为那对青少年心里的危害过大。。
随着人们的生活档次不断提高，对网络游戏的需求量相应提高，对游戏质量的要求也
越来越高，使得当今网络游戏的发展已不弱于软件开发和高新科技开发，成为一种日益焕发活力的新兴产业，越来越多的公司加入到这个阵营中来。网游是网络游戏（Online Game）的简称，网络游戏是提供给人一种互动和交流的平台，网络游戏是一个娱乐产业，它是属于电子游戏，电子游戏又属于游戏 ,如今已是中国玩家非常熟悉的一个字眼。网游从早先的一种免费PC游戏形式，经过若干年的发展，时至今日已成长为一个相当成熟而庞大的游戏产 4
业。单从中文字面上理解，任何有联网功能的游戏，似乎都称得上是网络游戏，而实际上网游的概念相对要狭窄一些，换句话说更贴近Online Game的本意，只有完全依靠在线形式、不具备单机游戏功能的游戏才算是真正的网游。进入到2006年，网络游戏市场的竞争已趋于白热化状态，各类网游层出不穷，数不胜数，我们这些玩家也颇有些眼花缭乱了。于是各大游戏商不但在游戏内容上挖空心思，在宣传方式上也不断出奇招、怪招，力求吸引更多玩家的眼球。网络游戏可能不一定是永远带有生命力的,但却也是一种毒药,让人爱上就无法自拔，致使当代青少年也有很多沉迷于网络游戏。
当代青少年网络行为之所以成为社会性问题，除了网络自身的局限与青少年成长的曲
折外，青少年成长发展的客观环境失衡，是很多青少年陷入网络不能自拔的重要原因。由于社会竞争的日益激烈，让青少年承受了过多的压力。当长辈的教诲与现实社会相冲突时，他们就会因为得不到成人社会的承认而转向自主性更强的网络世界。再加上现在的青少年多为独生子女，不可避免地会面临人际交往方面的难题，现实社会中人际关系的不理想会让他们很容易迷恋于“虚拟的生活”。可以说，我国青少年网络成瘾现象的根本是现实生活矛盾的替代与折射。
造成青少年沉溺于网络的具体原因主要有以下几个方面。
学习压力及学业不佳
学习压力问题是青少年发展中的重要问题，也是一个社会性问题。
在现实社会中，家庭压力，心里压迫，老师批评，同学攀比，是形成青少年学习压力
的重要原因。
青少年学习压力过大表现为睡眠不足，烦躁不安，上课不专心，考试挂科比较多，家
长老师批评过于严厉。很多学业不佳的青少年表现为学习不上进、读书习惯不良、基础不好和智力开发不全面等。由于目前青少年评价都是考试成绩，这种评价标准给很多青少年带来自卑低落感，尤其是那些学业上成绩较差的学生，这种自卑低落感更为强烈。
过重的学习压力使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。大多数沉溺于
网络世界不能自拔的孩子，学习成绩往往会越来越差，他们在现实生活中体验不到学习所带 5
来的成就感，许多目标、理想很难实现，因此往往会选择网络来满足自己。在网络这个虚拟世界里，青少年们可以随意玩自己喜爱的游戏；在网络游戏中，他们通过游戏，来释放压力，随心所欲，想干嘛就干嘛，一些现实生活中难以启齿的话，在游戏里变得那么的随意。一些不可透露的秘密，在现实中，很难说出来与人分担，而在游戏里，可以对一些和自己不认识的人随意的谈东谈西。
代际冲突带来的发展困惑
现在家庭间，长辈和小辈，基本上都有代际冲突，用实在的语言就是称为“代沟”。
代沟问题牵涉到社会发展和变迁，也会涉及到青少年的精神、心理和社会价值等多方面的前进。代沟带给青少年的危机主要有：对于长辈给予的要求根本不能给予满意的答复；因此不能得到社会上的认可而觉得郁闷和恍惚；被现实社会的新奇事物所吸引，矛盾不断积累和自身成长的冲突中，情绪难以控制，甚至引发暴力冲突，或自我伤害；对于同辈文化的高度认同以及对同辈群体的依附，常常会使得青少年受群体文化的裹挟。
代沟表现在家长间的冲突。
根据现实中的调查研究，家庭关系不和睦，单亲家庭，没有办法和父母间进行有效的接
洽是青少年所以选择网络的主要内在原因。很多父母忽视了青少年现阶段的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母对着干的局面。许多家长对网络不了解，认为玩电脑，上网是对学习不好，会荒废学业，强行将孩子与计算机分开，以为那样就可以保护孩子避免受到网络的影响。
有的教师对网络知之甚少，强行制止学生上网，更容易激起孩子的逆反心理。特别是个
别教师对学习差和调皮的学生有偏见，助长这些孩子脱离正常的生活环境而沉溺于网络。
群体交往上的缺憾
青少年在与同龄伙伴交往过程中会面临许多问题，并且会因此而产生很多困惑和苦恼，
这不仅会影响他们以后的人生，还会直接影响青少年期的生存状态和发展质量。青少年同伴关系建立的状况受个人接纳性制约，这种接纳性主要包括青少年在团体中受欢迎的程度和在同伴中的地位。影响青少年同伴关系的因素主要有：家长的素质和教养方式；青少年的认知技能和社会技能；青少年的行为特征等。网络正好在一定程度上弥补了青少年在群体交往上 6
的缺憾。网络有很强的互动性，尽管你根本看不到对方，但通过网上聊天，你总能对他的行为、思想作出评判和总结，还能通过网聊程序发泄牢骚、寻觅朋友。这种交往会使人产生一种团队归属感。在网络交友中，还可以根据自身的喜好扮演理想中美好的角色，获得极大的心理满足，从而使青少年不愿面对现实，而沉溺于网络的虚幻世界中。
价值观选择与发展的冲突
青少年的世界观、人生观、价值观还没完全形成，处在激烈的冲突与碰撞中。当代青少
年道德发展的社会背景特征是观念多元、利益多样、生活个性、结群多向。正是在这样的社会背景下，网络在青少年价值观、道德的选择与发展问题上作用越来越突出。网络的丰富性使得青少年可以了解到各种价值体系，在迷茫与困惑中加以鉴别与选择。可以说，网络已成为一部分青少年现实生活的替代，成为青少年自我与外部世界的重要纽带。
二. 青少年上网成瘾的危害
上网的坏处
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
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7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
据CNNIC统计，国内青少年学生网民约6000万，农村中学生网民1575万，其中60。
8%玩网游，城镇更甚。全国“网络文明爱心大使”陶宏开调查发现，网络游戏一口气创造了两个“神话”：创出数百亿元的商业财富；把逾千万青少年学生变成网游玩家。中国每分钟新增近百个网民，约三成是学生网游玩家。在传媒的镜头里，公众看到了越来越多因沉迷网络引发的不幸：猝死、跳楼、盗窃、退学、逃课……他们还是中学生。但网游商们却强调，沉迷网游是因为有些人“自制力太差”。“网游沉迷谁之过”的争吵，持续多年，未有公断。一位
教授说，网游不是“魔鬼”，但也绝不是“天使”，网游产业天然该背负责任与道德的十字架。
本文从一下几个方面来阐述网络对青少年的身心健康的危害。
（一）学者的调查研究
现象一：精神病：少年迷恋电子游戏患精神病
一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，甚至整夜不回家，
最后被确诊患上精神病，这是发生在潍坊地区的一个真实事例。
现象二：犯罪：19名青年血洗网吧
只因网络游戏中一把虚拟的武器，双方在网上发生口角，继而冲突升级，19名青少年手持各种凶器将对方所在的网吧“血洗”，5名无辜者被砍，3人重伤当场昏倒。
众多的事实表明：网络游戏对青少年的身心健康成长造成的影响已经在实践中得到越
来越多的家庭和学校的严重关注。由此而引发的青少年自杀、犯罪、心理变态问题已经使更多的家庭惶惶不可终日。有太多的家长迫切希望孩子能戒除网瘾，好好学习，健康成长。
从2001年开始,电脑系统和网游两样东西得到很大的飞跃。系统已经非常成熟化,一台
4000快的电脑就能玩到500MB的网游。同时那年以免费营运的网游也诞生了,造就了上亿的在线率。网游又是哪里钻出来的呢?恐怕不少人会说,那就是韩国,自从韩国网游代理商盛大在中国的成功开始,很多人都效法盛大活跃起来。但是有一个很多人不知道的事实,其实最原始的网游最初是从美国那里发展的,韩国也只是得到美国的赞助得到这方面的发展而已。 8
问题就在那时候产生了,免费营运商家为了回本,把游戏很多重要的东西RMB化,于是有些人开始想到把游戏帐号练到一定程度以后，就去到网络交易市场进行虚拟交易，让自己有钱买那些RMB化的虚拟物品,但我不否认有些人则利用这样挣取来的RMB做其他事情。对于中学生，沉迷于网络游戏，根本没有心思放在学习上，耽误了学习，而且天天对着屏幕,对中学生身体健康的影响是可想而知的，现在每家学校每年起码有百分之十左右的人,天天玩,然后退学,当中有起码百分之五十的退学根本受不了其他老板的唠叨,所以在家从事网游打手工作或者卖虚拟游戏物品，这样的现象还在陆陆续续泛滥当中。2006年,网游开始有防沉迷系统,为的是管制学生玩的时间,可惜这些系统并不管用。有些人,他们居然骗家人拿身份证去破解防沉迷系统,有些人甚至跟不良青年玩,用钱买身份证号码破解防沉迷系统。防沉迷系统被破解后就可以不受限制玩了。那么多中学生人天天玩,还怎么行?这些现象如果再持续30年,恐怕再没教师了。很多的残疾人中学生生也被这系列行业毒害。很多人的饭只吃一半就跑到电脑前了。晚上11点,很多人跑到网吧去了,在2008年的5.19到5.21那三天,是四川地震全国哀悼日,全部网游关服三天,不少玩家已经像上了毒瘾似的,在各大论坛,各大博客空间声称要杀掉关闭游戏服务器的领导，不觉得可笑吗???那么大的一头恶魔,人们不但没有阻止而且大力让这头恶魔发育,从而残害当代人的心，尤其是残害当代中学生的身心健康。
（二）媒体和公众
目前青少年玩网络游戏成瘾问题已经引起国家有关领导的高度重视。中央文明办、共青团中央、新闻出版总署、中国社会科学院、光明日报社已于3月1日联合发起了“健康上网 拒绝沉迷——帮助未成年人戒除网瘾大行动”。旨在通过动员社会各界力量，标本兼治，帮助广大青少年预防和戒除网瘾。据中国青少年网络协会秘书长郝向宏介绍，活动启动以来，得到了社会各界的高度关注和广泛参与。截止目前，全国报名参加的志愿者已近千名。全国人大代表李葵南，中国青少年网络协会与光明日报社网络信息部在京举行了全国人大代表与青年志愿者共话“网瘾”座谈会。
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青少年玩网络游戏成瘾首先给学校的正常管理带来了一定的难度。学生因为上网而无心学习，逃学、旷课、打架、榨油、早恋现象给班级和学校管理以及老师的正常教育教学活动都带来了严重地冲击。众多的老师都反映现在的学生已经越来越难管教。学生骂教师、打教师、恐吓教师的现象时有发生。因此，教师对学生上网成瘾导致学习成绩下降，甚至走上违法犯罪的现象也是深恶痛绝，而又万般无奈。
陶宏开说：“我反不健康网游，是不想让国家未来的栋梁们垮掉。从前来求助的九成是中学生，现在一半是大学生和工作后的成年人。”其实，网游公司很清楚面临的问题和现状。陶宏开觉得，网游只是充当了财富转移的手段，把孩子、家长的钱吸过来，变成了网游商和利益集团的囊中物，盲目发展网游，其实是在透支未来。捐点小钱就是尽了社会责任？
“一些网络的不健康特质越来越明显，变相赌博、暴力杀戮等充斥游戏”，中国反不健康网络志愿者同盟发起人明宗峰称，沉迷网游引发的极端个案日渐增多，网络健康状况仍在恶化。
网络带来的不仅仅是娱乐。它可以创造和传染“网络病”，荒废玩家的学业和工作；它可以传播暴力、邪魔等有害文化，扭曲人的主流价值观，甚至葬送一代人的未来。这些需要付出怎样的代价和社会成本？“显然，网游公司对玩家的喜好了如指掌，对后果却漠然视之”，明宗峰说。
中山大学心理学系李欢欢博士目睹了网瘾从极个别学生迅速扩散的状况，三年前她即从事网瘾研究，为政府决策提供参考。她认为，现在网瘾大学生群体已在相当规模稳定下来，约10%已因网游沉迷可能“身心俱受损害”。
对此，华南师范大学经管学院孙高洁博士认为：”网络游戏本身就是一个很另类的产业，他的经济效益越大，社会的负面影响就越大。作为网游企业，其实他们已经知道了企业发展中对社会造成负面影响的事实，也想挽回，但这个损失不是单纯的捐款就足够了，真正的„慈善‟是这些企业家规范自己正在运营的网游。”
（三）网络“原罪”靠道德能制约吗？
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一份《07年中国网游报告》体现了中国网络游戏玩家的真面目，在我们庆幸中国网络游戏行业鼎盛的同时，是否也在考虑网游已经像清政府时代的鸦片正在毒害着国家的未来。说网络像鸦片，是因为没有人认为网络对人生发展有益，却吸引了很多人特别是青少年的沉迷，就像鸦片即使每一个吸食的人知道对身体有伤害，还是难以忍受没有鸦片的痛苦，鸦片将强大的中国变为东亚病夫，网游则有可能让我们的下一代成为精神上的病夫。
每一个曾经或正在容许孩子玩网游的父母都在承担或即将承担网游带来的恶果：孩子成绩下降、视力减退、精神恍惚、思考问题单一化。这肯定不是父母希望看到的，就像染上了毒瘾要经历千辛万苦的戒毒过程，染上了游戏瘾对于尚未成年、自控能力非常差的青少年来讲将是一场灾难。
作为一种成年人闲暇的娱乐方式，网游的存在有其合理性和必然性，三十年前电视刚刚普及，《武松》、《来自大西洋底的人》等任何一部电视剧都会吸引青少年的注意，也影响了许多那个年代青少年的成长，进而耽误了一生的发展，作为近几年随着互联网发展起来的娱乐方式，网游对于青少年成长的害处至今依然没有引起太多父母的关注，看看网游报告的年龄比例，有多少青少年在玩游戏，世界上就有多少不负责任的父母，电视对孩子的影响多年后才被父母真正了解，现在已经不存在不限制孩子看电视的父母，相信随着社会的发展，同样每一个父母都会限制甚至禁止孩子沉溺游戏。
作为网络游戏的运营商，作为上市公司，网游公司在谋取暴利的同时有社会责任有义务防止青少年沉溺游戏，作为政府主管部门为了国家的未来有责任和义务对网游做出限制，当然作为父母更有责任和义务对自己的孩子负责，禁止未成年人沉溺网络游戏。
既然国家可以规定未成年人不能购买香烟，当然可以规定未成年人禁止玩网络游戏，至少应当设置更严格的审查及等级制度，就像国外的电影等级制度，最好采用国外电视审查制度，对于某些包含色情、暴力的电视只能在晚上十一点之后才能播放，政府有关部门应当设立完善的网络游戏等级，并规定某些网游只能晚上11点之后才能开放。
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孙高洁认为，网游如果不尽快摒弃文化缺失、同质化严重、简单渲染打杀等短视思维，其暴利时代将很快终结。但在激烈的市场竞争下，要做到经济、社会效益“兼顾”，光靠网游产业自律几乎是不可能的，需要有效的约束，来化解其可能酿就的“原罪”。
在韩国，因为政府的引导，多数游戏实现了“娱乐”与“教育”并重。而在日本，“电脑娱乐评价机构”很好地协调了网络游戏伦理、青少年沉迷等问题。陶宏开告诉记者，国内网游的监管权分散在信产部、文化部等六部门，尽管监管措施很多，但管理效率不高，国内至今也没建立游戏分级制度。
规范网游的中国规则，路在何方？明宗峰认为，健康是网游本身无法回避的问题。但如果网络游戏的暴力等内容得到过滤、各种“刺激”因素被稀释，这样的网游还能吸引玩家吗？一位学生的话颇有代表性：“如果游戏不刺激，干嘛要玩？”明宗峰说，网游产业如果没有道德与社会责任同行，注定是畸形的发展。
没有人研究为什么网游在中国如此火爆，为什么中国出现了如此众多的网游上市公司，但网游的火爆确实已经影响了青少年的成长，95%的游戏玩家小于35岁，更多的甚至是中小学生已经说明了网游可能带来的危害，稍有科学常识的人都知道对于正在成长的青少年，平均每天3-6小时的游戏时间对孩子意味着什么。
游戏如鸦片，是药也是毒，到整顿和限制的时候了。
（四）国内外同一研究领域的现状与趋势分析
目前，青少年上网成瘾引发的各种社会问题已经引起世界各国的广泛关注尤其是在一些发达国家已经成立了专门的“网络协会”来关注青少年上网问题。相信在以后的时间里，随着青少年上网人数的增长，会有更多的有责任的有识之士来关注这个问题。我国也成立了专门的“中国青少年网络协会”，来关爱上网青少年的健康成长。在香港负责调查青少年上网问题的香港青少年协会督导主任莫汉辉表示，调查证明青少年上网有失衡现象，不但影响社交生活，更影响健康。他呼吁家长留意子女的上网行为，给予适当指导。而无独有偶，日前据台湾有关人士调查台湾小学与初中的学生发现，有高达74%的受访者出现网络沉迷的征兆，显示台湾现代青少年上网忙忙忙，而心情却茫茫茫。此外，调查也指出，台湾青少年最害怕 12
上网感染病毒与面临网络塞车的情况。所以青少年上网成瘾而引发的社会问题已经引起太多的社会关注，相信以后随着网络的进一步发展，会有更多的青少年迷恋网络，所以对“网络对青少年身心健康成长影响及对策的研究”可谓势在必行。青少年是祖国的未来，民族的希望。社会各界要高度重视，积极参与，切实搞好“帮助未成年人戒除网瘾”活动，使广大青少年树立健康、文明上网理念，弘扬先进的网络文化，为青少年创建绿色网络空间，促进青少年的成长进步。对这个问题的研究和讨论会有着非常重要的实践意义和理论价值。
三．青少年上网成瘾的解决方法
（一）改进学校教育是预防青少年“网络成瘾”的最佳选择：
网络迷恋如同其它形式的“路径依赖”一样，也是一种生命运动的惯性。自身认识的改变则主要取决于教育。以陶宏开教授等为代表的研究者，对青少年“网络成瘾”问题进行了卓有成效的研究，并且特别强调了素质教育的重要性。在教育界，尽管素质教育已倡导了多年，然而真正起作用的却仍然是“应试教育”为主的考试评价体系。时下，教育的弊端与教育不快乐已成为大家的共识。究其原因，是因为应试教育和教育产业化风潮使得公共教育失去了教育应该有的担当。在如今的社会校园里，我们的教育离开真诚与关爱已经很久了。现阶段最好就是开展体育活动，开展各方面的娱乐活动，多配置点能让青少年上心的文体活动，从而使青少年“网络成瘾”的问题就可以得到缓解。印度著名哲学家、克里希那穆提说：“唯有正确的教育，才能为我们的问题和不幸，提供持久地解决方法。”
有效干预青少年“网络成瘾”方面学校教育应该是当之无愧的主力。治“网瘾”——“首先要让学校管理人员和教师了解青少年学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，在健康教育计划中引入有关‘网络上瘾症’的内容，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头，就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；最后，应该围绕互联网这个主题鼓励学生进行深入讨论，让他们知道网络的益处和副作用”。以上“五招”的实施，无一不与学校教育的积极作为相关。也有的学者认为：“ 对孩子影响最大的是家庭”这在一定程度上与实际情况 13
是不相吻合的，因此，理清学校教育和家庭教育的功能性边界，对于认识和预防青少年过度沉迷网络是非常必要的。
（二）家庭，一般说来是提供感情与生存支撑的。
在传播知识与理性方面相对于学校教育来说处于弱势地位。这主要是由于每一个家庭的经济状况，知识文化结构与精力配置都不可能完全适应不断变革与发展的社会和成长中的青少年，这是其一。其二，作为发展中国家的家庭，大多数是从赤贫中走过来的，生存的艰辛已经够负担了，我们无法在短期内改变其和谐状态与生存状况。其三，在未成年人网络成瘾的一些个案问题上，家庭教育难咎其职，比如家庭不和睦、教育不得法，使孩子产生了强烈的离心力，不出大的漏子已经是万幸的了。然而在青少年一味地痴迷于网络游戏的“共性”问题上，大教育、大环境理当伴演更为重要的角色。当然，随着经济社会的发展，人们物质文化水平的普遍提高，家庭的理性与文明，快乐与和谐也会自然而然地提上日程。目前、对于大多数尚处于打理生计阶段的家庭，我们能指望它完成抚养、抚育、保持基本的和谐已经是较高的要求了。因此，在一定意义上说，家庭教育在大多数人的成长中，只能起到理性的补充作用。 家庭也应意识到，网络时代的到来使孩子自我意识的觉醒提前，而青少年体力与智力成长的不平衡本身又明显地限制着他们思考能力和判断能力，因而网络时代的家庭教育也要“与时俱进”，积极理性地介入对青少年的引导和教育，真正使他们明白什么是健康、文明上网，特别是弄明白过度上网的不良预后等等，都可以使孩子的成长变得离我们的期望更近。
由以上讨论不难看出：预防青少年网络成瘾的的最好办法，得指望教育这一公共产品的机制性变革与功能性改进。对此，政府也在不懈的努力之中。一个法制公平、社会正义、人们相对安居乐业的环境，对于学校教育和家庭教育的有效性及其改进都是十分重要而不可或缺的前提。
综上所述：网络成瘾已经严重影响了青少年的身心健康成长。有效预防、控制青少年网络成瘾、网络不良信息的毒害以及网络犯罪等，已经成为政府必须高度重视的问题。网络是一个信息的宝库，同时也是一个信息的垃圾场,中学生时期是一个非常特殊的阶段，个体 14
从小学进入初中、高中阶段，其身心发展起了重大的变化。首先是出现了对其心理与行为有重要影响的两方面需要，出现了强烈的独立性需要。这些身心发展特点就势必导致了他们容易受网游的干扰。通过大量的事实资料让青少年明白网络有利有弊，是一把双刃剑，要正确合理运用网络。调动社会、学校、家庭和社会各方面的力量关注青少年的健康成长。着力关注和挽救一部分网络成瘾的青少年，使其迷途知返，提高自己的自制力和意志力，能健康、快乐地成长！
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[9]田煜，大学生网络成瘾的原因及对策[J].福建农林大学学报,2007,10(1):92-95
[10]马文会.如何纠正网络心理“病”[J].心理与健康.2003,(2):13-14
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研究学习活动个人心得：
1、从本次活动来看,网络对青少年的危害很大,特别是自制力不好的同学,沉迷网络会让青少年变的难以与其他人沟通,变的自闭,学习成绩直线下降。
2、在网吧中,常看到许多未成年在黑暗中埋头,独自敲打键盘,津津有味的玩着,这让处世未深的他们接受了很多不良而庸俗的世界.不过上网并不是不可以,只是应在正常的环境,不沉迷于游戏和网络,善于利用网络去得到知识。
3、通过这次调查研究，我发现中学生上网很普遍，而且绝大部分的中学生上网是为了学习和查找资料。只有很少部分的中学生上网是为了玩游戏、冲浪、QQ聊天。再者从弊的方面让原本对网络不了解的我突然如恍然大悟般，清楚的明白了网络的利与弊，以及对身心健康的危害，从而懂得如何去避免网络的弊。
4、从本次活动我体会到:网络对青少年就是把双刃剑。控制的好,就可以收益非浅。但是，控制不好。就会深受其害。然而，现在的青少年自制力一般不好。所以沉迷网络的很多。一但沉迷网络。青少年就变的难以与其他人沟通,变的自闭,学习成绩直线下降.然后更加的沉迷网络游戏,开始通宵达旦的去体验游戏的快感.从而必须加强对青少年上网成瘾的抵制。
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华东师范大学网络教育学院研究性学习课程
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学生网络生活调查问卷
随着高校计算机信息技术的普及，越来越多的大学生对互联网产生心理上的依赖感，并达到成瘾的程度，由此对当代大学生的工作、学习和生活产生破坏性影响。为了能更好地了解本地区大学生上网成瘾的现状，以及在此基础上寻求相关解决策略，我们特别设计了这份调查问卷，希望大家能提供相关信息。我们将根据大家的信息，如实反映本地区大学生上网成瘾的情况并给出相关解决建议，多谢同学们的大力支持！
1.你经常上网吗？
A. 经常 B.有时上 C.不太 D.从不
2.你一般多长时间上一次网？
A.每天 B.半周 C.一周一次 D.不定期
3.你接触网络有多长时间了？
A．一到两年 B．两至三年 C．半年至一年 D．三年以上
4.你有过上课时间上网的经历吗？
A．经常有 B．有时有 C．偶尔有 D．没有
5.你上网常去的地方是：
A．网吧 B．机房 C．宿舍 D．住宅
6.你上通宵网吗？
A．经常 B．有时 C．偶尔 D．从不
7.有家网吧条件不是很好，价格相对较底，你愿意去吗？
A．非常愿意 B．愿意 C．可以考虑 D．决不
8.你上网的目的是：
A．查找资料 B．浏览信息 C．找人聊天 D．解闷
9.你在网上有固定的聊天对象吗？（ 如果该题选D则下一题不必做答。）
A．有很多 B．有 C．没有，但想有 D．没有
10.你上网聊天的目的是：
A．交流感受 B．结交朋友 C．放松一下 D．其他
11.你上网聊天的话题是
A．人生感受 B．学习生活 C．发泄不满 D 什么都谈
12.你和网友见过面吗？
A．经常见 B．有过 C．没有，但想 D．没有
13.你有过网恋的经历吗？
A．经常有 B．有过 C．没有，但想 D．没有
14.亲密网友邀你见面，你会去吗？
A．肯定会 B．考虑再说 C．先不去，以后再说 D．不去
15.你怎样看待现实生活中的网友：
A．特棒 B．一般 C．不如人意 D．不好
16.你利用E-mail交流吗？
A．经常有 B．有过 C．没有，但想 D．没有
17.你经常参加ＢＢＳ论坛吗？
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A．经常 B．有时 C．偶尔 D．从不
18.你在网上查找，浏览，下载转发那些资料：
A．文化娱乐 B．学习资料 C．新闻 D．其他
19.你在网上玩游戏吗？（ 如果该题选D，则下一题不必做答。）
A．经常 B．有时 C．没有，但想 D．从不
20.你喜欢那类网络游戏：
A． 第一人称过关（ＣＳ，三角洲） B．棋牌类
C．模拟人生类（大话西游，帝国时代等） D．单机游戏类
21.你为什么爱玩网络游戏？
A．特别刺激 B．消磨时间 C．在虚幻中实现理想 D．其他
22.玩网络游戏不利于身心健康，你认为呢？
A．非常正确 B．是 C．好像是 D．不是
23.你在网上随意玩的时间一般为整个过程的：
A．90%以上 B．60-90% C．30-60% D．30%以下
24.对于现实中的朋友和网络中的朋友，你认为：
A．前者真诚 B．后者真诚 C．一样真诚 D．都不真诚
25.长时间的网络生活会使你（多项选择）
A．精神焕发 B．精神恍惚 C．记忆力减退 D．注意力不
26.不上网你心里会很闷，是这样吗？
A．非常正确 B．是 C．好像是 D．不是
27.0只有到网络中去，才会燃起你生活的希望是吗？
A．非常正确 B．是 C．好像是 D．不是
28.如果没有网络，我将会：
A．无法活下去 B．生活没了滋味 C 照样活下去 D．生活更精彩
29.你上网的花费是怎样取得的？
A．省吃俭用 B．勤工俭学 C．多向家中要 D．其他
30.上网有利于你同外部世界接触，你认为呢？
A．非常正确 B．可以说是 C．不完全是 D．不是
31.网上的信息对你很重要吗？
A．非常重要 B．有些重要 C．不太重要 D．不重要
32.网上的信息新鲜吗？
A．非常新鲜 B．比较新鲜 C．一般 D．不新鲜
33.校园网的建设很重要吗？
A．非常重要 B．有些重要 C．不太重要 D．不重要
34.你对现代网络文化的看法是：
A．先进且重要 B．有点用 C．无用 D．无用且有害
35.你利用校园网的几率大概是整个学习过程的
A．90%以上 B．60-90% C．30-60% D．30%以下
36.怎样的校园网是你最愿意接受的？
A．有利于学习的站点 B．娱乐站点多一点 C．融合学习和娱乐的站点 D．有利于同学交流的站点
37.既友好又能娱乐的校园网能代替网吧给你带来的快感吗？
A．肯定能 B．也许能 C．不一定 D．不能
38.你校著名教授主持的论坛能代替消遣性论坛吗？
A．肯定能 B．也许能 C．不一定 D．不能
39..如果条件允许，对网络中所有感兴趣站点你都愿意打开看，你认为呢？
A．非常正确 B．可以说是 C．不完全是 D．不是
40.你打开过色情网站吗？
A．经常打开 B．打开过 C．没有，但想 D．没有，也不想
41.你觉得你上网的行为规范吗？
A．非常规范 B．规范 C．一般 D．不太规范
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42.你每周上网的时间为________小时。（以下各题为填空）
43.你亲密网友的个数是________ 个。.
44.你异性网友的个数是________ 个。
45.你最喜欢的网站的名称是 Http://
46.你会玩的网络游戏的个数是__________个。
47. 你利用网络进行学习的时间为整个过程的_________% 。
48.你上网聊天的时间为整个过程的_________% 。
49.你上网大游戏的时间为整个过程的_________% 。 50. 你每月上网的费用占全部生活费用的. _________%。
青少年学生网络成瘾问题调查研究
一、调查研究目的及意义：
通过这次调查研究，我们希望对学生网络使用情况有一个清晰地认识，明确的分析学生中有多少人正常使用网络，以及有多少人网络成瘾，造成这种现象的原因是什么，我们应该如何改变这种现象，如何引导学生正常使用网络，或者如何帮助父母和学校共同管理学生。并且通过这次调查研究，帮助我们正确设计一份调查问卷，掌握有关社会调查的相关知识，检验学习知识的掌握程度，培养我们的实践能力，考验我们的毅力和团队合作能力。
二、调查研究的内容：
主要调查研究学生初次上网的时间，上网时间及频率，上网目的以及课外活动内容，上网成瘾者的日常学习和他们的性格。以此来分析上网成瘾者的群体特征。
三、调查研究的区域及对象：
选择某校不同专业不同年级不同性别的40名学生，采用简单随机抽样，共发放40份问卷，
四、调查研究的抽样方法及资料收集、分析：
选用简单随机抽样的方法，选择一定数量的学生参与调查研究。制定问题数量和质量合适的问卷，对参与调查的学生进行问卷调查。问卷完成后，统一由专人检查问卷的有效性，并负责汇总，然后在计算机上进行统计分析，以便得出有效的结论。
五、调查的时间进度：
第一天：组织参与调查成员进行培训；第二天：设计并打印问卷;第三天：问卷调查；第四条：收集问卷并分析；第五天：结论。
六、调查结果；
㈠网络成瘾情况调查：
通过调查发现，男生网络成瘾者比例高于女生，新生网络成瘾者比例低于老生。网络成瘾者比非网络成瘾者触网早，如初中。并且他们上网时间长。网络成瘾者上网主要是为了娱乐，如游戏、聊天和看电影等，上网目的单一；而非网络成瘾者上网目的更加多元化，下载资料、与熟人沟通联络、看新闻、娱乐等。网络成瘾者课余活动上网比例高于非网络成瘾者，而自习、看书和参与其他课余活动明显少于非网络成瘾者，
调查发现，网络成瘾者内向性性格比例明显高于非网络成瘾者，
七、研究分析
网络成瘾对大学生的影响非常大。调查结果显示，网络成瘾者学习成绩明显低于非网络成瘾者。实际情况也是如此，我们周围那些试读、留级或被退学处理的“问题生”中，大部分平时沉溺电脑游戏或上网娱乐不能自拔。
通过调查，我们发现网络成瘾者形成的原因有如下几方面。
1 缺乏沟通交流能力，适应能力弱 ，学生迫切地寻求交流的机会，有时缺乏交流沟通能力而在现实的学生活中没有形成良好的沟通，他们可能会在网络中借助QQ 、聊天室等工具在虚拟的网络空间与他人沟通。如此以来，这些大学生就对网络产生了依赖。
2 不能正确面对失败或挫折，选择逃避 当代社会学生在学习、就业、恋爱等方面都面临着很多问题，一旦遭受挫折或失败，有些学生不能正确面对失败，会选择逃避现实，求助于虚拟的网络空间，使受挫心理得到安慰。
3 网络的虚拟性、匿名性等满足了好奇心、探险、自我表现等心理 .
4 网络成瘾者对周围同学的影响 经常沉迷网络的学生经常出现“小群体”现象。使个人行为盲目地顺从群体的行为，导致学生出现上网一族。
.5 没有树立正确的价值观，失去了目标 学生在入学前有明确的升学目标，但一旦进入学校，压力锐减，失去了努力的目标，很容易被网络这样的新奇事物所吸引。
由上述可见，网络成瘾主要是心理上对网络的依赖，因此预防和矫正网络成瘾应该从心理疏导方面加强对大学生的宣传和教育，对大学生加强思想教育，树立正确的世界观、人生观和价值观，提高大学生的鉴别能力、自控能力，培养健全的人格。从新生入学教育、班级班风建设、网络知识使用指导、网络成瘾危害宣传等多渠道解决网络成瘾问题，使大学生科学合理的利用网络，发挥网络独特的信息优势为我们服务。
论文写作步骤
毕业论文写作步骤：确定选题，收集材料，确定主要参考书目，写开题报告和写作提纲，初稿，二稿，三稿和定稿。定稿后答辩准备和答辩。
一、收集材料
题目确定之后，要在题目所涉及的领域广泛收集材料。材料一般分为两类，即理论材料和事实材料。理论材料可以到图书馆、资料室、理论性刊物、互联网上按分类目录查找。事实材料，可从图书、报刊资料中，自己亲身接触到的，他人工作经验，工作中的统计资料、案例等查找。有条件的可以亲自调查研究。收集材料要多积精选。选择材料的标准，最大限度的选择资料，应为必要的；最小限度选择资料，应为充分的。收集材料时应注意，真实性(出处；二手资料要与原始材料核对)，具体性(数据、比例、比率要确切，不能含混)，新颖性(新颖的材料才有新结论)。对资料要“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”的认真研究。有人把它概括为：“捕捉信息、鉴别、浓缩、存储信息”。总之，收集材料的过程也是分类整理和研究的过程，对材料的比较、思考和筛选，是论文立论和论证的前提和基础。
二、开题报告
三、拟定写作提纲
提纲的作用，可以帮助树立全局观点，疏通思路，安排材料及组成合理的写作过程等。拟定提纲过程中，为了把准备使用的材料组成一个层次清楚，有严密逻辑关系的理论体系，不仅会有大量的材料需要取舍、增删、调整，而且还要考虑论文的布局、观点与材料提炼。提纲的写法有两种：一是标题的写法，二是句子写法。无论哪种写法，都首先要拟定标题，论文的标题有两种类型，一是指示论点的标题，即把论点概括而形成的标题。另一是指示课题的标题，即揭示研究的是什么问题。
四、写作初稿这里主要强调内容提要和正文的写作
1、内容提要：
内容提要是学位论文的缩影，是一篇完整的短文。它主要包括：说明作者对论文写作课题的研究目的、方法、成果，特别是要说明本文的新见解和创造性成果。文字要简练，并译成相应的外文。
注明4 — 6个具有代表意义和提纲挈领的“关键词”。
2、写作正文：
正文是论文的主体部分，通常由绪论(引言)、本论、结论（结束语）三部分组成。
（1）绪论 绪论主要应说明研究这一课题的理由、意义，提出问题，有时简单地写一点历史的回顾，本文的基本思路，以及对这一课题研究所使用的方法等。
（2）本论 本论是学位论文的主体核心部分，应包括理论分析、论点、论述、创新等。这里着重谈谈确立论点和对论点的论述；开拓创新性思考。确立论点和对论点的论述。论点是文章的灵魂和文章的价值之所在。论点在纠正前说的文章中；指前言错在何处，正确的观点是什么，根据是什么。再如主张什么，反对什
么。论点要准确、明白、突出。论点是对资料的分析研究中产生的，不要先定论点，然后找材料印证。论点的形成实际上就是对资料进行整理、分析、概括的过程。作者要从资料中理出头绪宋，并从中发现问题。发现问题是解决问题的第一步。确立论点的能力主要是抽象的能力，就是在浩繁的资料中抽出带有规律性的东西。论述是指用论据阐明论点的过程。论点确立后，就是对论点进行论述了。论述要严密。在论述过程中一定要处理好论点与论据的关系。论点是由论据来说明的，论据又是由论点来统帅的。论点和论据是辩证的统一。在论述过程中，必须使论点和论据形成统一的有机整体使论据很好地为阐述论点服务。材料与观点要统一，把材料组织起来去说明自己的论点。论述层次要清楚，例如把问题分成三个论点，即三个层次进行论述。论述还要以可靠的例证，翔实的材料，优美的形式来表达自己的思想观点，论述的语言要生动、鲜明等。论述的能力主要是指逻辑思维、推理、判断的能力。开拓创新性思考。开拓创新性思考的目的，是为了使自己对所研究的对象早日有所发现，或早日突破前人已有的成果，达到新的发明创造。李景隆先生对开拓创造性思考问题，归纳了三个基本条件：丰富的贮存；加大信息间作用的概率；加大解决问题的势能。没有这三个条件创造思维不可能形成。这是指读的书越多，收集的资料越丰富，专业水平越高，形成创造性思考的可能性才？越大。而人在大脑中贮存的大量信息，又会互相作用，其结果就会形成新的思考。加大信息间作用概率，就会使创造性思考形成的可能性增大。开拓创造性思考，除了这三个基本条件外，一些研究者还认为它与作者应具有的品格有极大的关系。这就是丰富的想象、强烈的好奇心和对问题的浓厚的兴趣。创造性思维能给我们以新的志向、新的境界、新的思想、新的创造力量。有了创造性思维，才能从一般的见解中看到别人难以发现的闪光处，具备高人一筹的远见卓识，从而攀登别人无法达到的高度。国外管理学家提出10种可以启迪创新思维的方法，可供参考：①求异法，②发现法，③尝试法，④实际法(直接动手)，⑤求证法，⑥设计法，⑦幻想法，⑧反思法，⑨导思法(逆向思维)，⑩观察法。这10种方法可单独运用，也可结合运用。
（3）结论（结束语）
结论是整篇论文的总结。结论的写法可以对全文总结，提出有待进一步研究的问题、展望等。总结应该鲜明、精炼、完整和准确。撰写正文必须注意按照写作
提纲用心起草。提纲体现论文的层次、段落、过渡和照应等细密连贯的合理性。写正文要防止出提纲的大格。观点要准确，行文要流畅。行文方式可采用一气呵成和“十步九回头”的写法。
《论文声明》
本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。
除了文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。
学生签名： 吴瑛
2012年 4 月7 日
华 东 师 范 大 学 网 络 教 育 学 院
2 0 1 1 级 研 究 性 课 题 报 告 论 文
副标题：对青少年网络成瘾心理援助辅导
课题作者：吴瑛
指导老师：吕红云
完成时间：
讨论题目：青少年网络成瘾的现象分析
目 录
一. 前言 …………………………………………………......… 2
二．结题报告 …………………………………………………..3
(1)网络的介绍 …………………………………………..........3
(2)青少年上网成瘾的原因 ..................................4
(2)青少年上网成瘾的危害 …………………………….......7
(3)青少年上网成瘾的解决方法 …………………………..13
(4)参考文献 ……………………………………………..…..…16
三. 附件 ………………………………………………….…….14
（1）活动记录表 …………………………………….…….....17
（2）研究活动心得总结 ……………………………..….....17
（ 3）问卷调查资料和结果 ………………………………….19
（4）写作步骤…………………………………………………22
1
论文关键词：青少年 网络成瘾 危害 对策
论文摘要：
随着信息技术的迅猛发展，互联网渗透到社会生活的各个方面。互联网在给人们提供
各种方便的同时，也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔，患上“网络成瘾综合症”。作为网民主体的青少年正式“网络成瘾症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准，而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重，据2002年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，青少年网络成瘾的人数已经超过100万。互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视，已受到社会各界的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。
网络在带来文明进步的同时,对学生的身心健康也有着不利影响。妨碍青少年诚信品质的
确立、社会交际能力的培养,至使部分学生痴迷于游戏之中而不能自拔。面对网络时代的到来,本文对网络游戏的危害而做的一份研究，主要从网络游戏的危害和解决策略两方面入手，从网络游戏的流行，在中学生中的普及程度，对中学生的身心健康，对中学生的成长，对家庭，对学校，对社会所产生的一些危害而阐述观点。本文也以调查问卷的方式准确的调查网络游戏在人们心中的含义以及形象,从而深入的了解网络游戏的影响。
前 言
网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负
面影响。一方面，网络为大家提供了一个广阔的学习娱乐沟通交流平台；另一方面，网络的虚无和信息量的庞大复杂令许多人沉迷其中，无法自拔。
面对当今网络对社会各界人群的影响，特别是青少年这一特殊群体所造成的各种心理上
和行为上的偏差，我们意识到对正确认识当前青少年的网络心理的重要性。本文着重讨论当 2
前青少年网络心理的现象及成因的动态分析，希望据此让社会对青少年的网络心理有更深入的了解。
据CNNIC统计，国内青少年学生网民约6000万，农村中学生网民1575万，其中60.8%
玩网游，城镇更甚。全国“网络文明爱心大使”陶宏开调查发现，网络游戏一口气创造了两个“神话”：创出数百亿元的商业财富；把逾千万青少年学生变成网游玩家。中国每分钟新增近百个网民，约三成是学生网游玩家。在传媒的镜头里，公众看到了越来越多因沉迷网络引发的不幸：猝死、跳楼、盗窃、退学、逃课。面对这种现象，本篇报告给予了一一方策。本篇报告，针对着青少年网络成瘾的危害性进行详细的调查。网络是一把双刃剑，利的一面则可以带给人们空前的好处，然而弊的一面则可以带给人们致命的危害。所以本篇报告，从浅入深的带领广大群众们认识，了解网络的危害，以及如何防止网络危害。并且，本篇报告，还从多种人士的角度解读网游带来身心影响，从而更加深入的探索网络的影响。
引言
随着信息时代的到来，互联网渗透到社会生活的各个方面，已成为现代人生活不可或缺
的一部份。互联网如一把“双刃剑”，在为人们提供信息和服务的同时，也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔。作为网民主体的青少年是一个相对缺乏社会生活的现实经验,相对缺乏人际交往的实际能力，相对缺乏自我保护能力、自我控制能力与自我鉴别能力的特殊群体，他们易被互联网上丰富的信息内容、虚拟的交往方式、刺激的网络游戏所吸引，沉迷于网络而形成网瘾。据2000年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，青少年网络成瘾人数已经超过100万[1]。青少年网络成瘾问题越来越严重，已引起人们的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。本文试图从青少年网络成瘾的主要原因进行分析，充分认识了网络成瘾对青少年所造成的负面影响和危害，并提出了相应的应对策略。网络成瘾对青少年的危害是非常严重的，本文试图从青少年网络成瘾的主要原因进行分析，充分认识了网络成瘾对青少年所造成的负面影响和危害，并提出相应的防治青少年网络成瘾的对
策，呼吁社会各界相互配合，采取措施，最大限度的减少网络成瘾对青少年的负面影响。 今天，上千万的青少年网络成瘾者和近千万接近成瘾者存在的事实，说明网络这一高科技产物 3
在带给人类社会巨大财富与便利的同时，也带来了不可忽视的负面效应。如何认识和应对这一挑战显然是信息时代摆在我们面前的新课题。
上网成瘾对青少年身心健康的危害现象研究
对青少年网络成瘾心理援助辅导
一. 青少年上网成瘾的原因
青少年网络成瘾与网络游戏关系密切。而网络游戏是通过我们人性深处寻求交往与认
同、刺激与娱乐、成就感以及追求自由与自尊的需求来实现的。网络通过它全新的吸引力，使参与者的个性几近灭失。网络诱因中最大的动因也许是由于我们人自身是一个复杂的理性和欲望的集合体。而发现或追求它本身能产生一种巨大的快乐感，当网络游戏带给人们的兴奋感渐成习惯，无可自拔的时候，即可能成为不能自拔的网络成瘾者。适度的娱乐本身并不一定是件坏事。偶尔迷恋于网聊、或沉醉于网络游戏，本都属于正常人性之范围。事实上真正值得担心的是那种过分的沉迷上网，因为那对青少年心里的危害过大。。
随着人们的生活档次不断提高，对网络游戏的需求量相应提高，对游戏质量的要求也
越来越高，使得当今网络游戏的发展已不弱于软件开发和高新科技开发，成为一种日益焕发活力的新兴产业，越来越多的公司加入到这个阵营中来。网游是网络游戏（Online Game）的简称，网络游戏是提供给人一种互动和交流的平台，网络游戏是一个娱乐产业，它是属于电子游戏，电子游戏又属于游戏 ,如今已是中国玩家非常熟悉的一个字眼。网游从早先的一种免费PC游戏形式，经过若干年的发展，时至今日已成长为一个相当成熟而庞大的游戏产 4
业。单从中文字面上理解，任何有联网功能的游戏，似乎都称得上是网络游戏，而实际上网游的概念相对要狭窄一些，换句话说更贴近Online Game的本意，只有完全依靠在线形式、不具备单机游戏功能的游戏才算是真正的网游。进入到2006年，网络游戏市场的竞争已趋于白热化状态，各类网游层出不穷，数不胜数，我们这些玩家也颇有些眼花缭乱了。于是各大游戏商不但在游戏内容上挖空心思，在宣传方式上也不断出奇招、怪招，力求吸引更多玩家的眼球。网络游戏可能不一定是永远带有生命力的,但却也是一种毒药,让人爱上就无法自拔，致使当代青少年也有很多沉迷于网络游戏。
当代青少年网络行为之所以成为社会性问题，除了网络自身的局限与青少年成长的曲
折外，青少年成长发展的客观环境失衡，是很多青少年陷入网络不能自拔的重要原因。由于社会竞争的日益激烈，让青少年承受了过多的压力。当长辈的教诲与现实社会相冲突时，他们就会因为得不到成人社会的承认而转向自主性更强的网络世界。再加上现在的青少年多为独生子女，不可避免地会面临人际交往方面的难题，现实社会中人际关系的不理想会让他们很容易迷恋于“虚拟的生活”。可以说，我国青少年网络成瘾现象的根本是现实生活矛盾的替代与折射。
造成青少年沉溺于网络的具体原因主要有以下几个方面。
学习压力及学业不佳
学习压力问题是青少年发展中的重要问题，也是一个社会性问题。
在现实社会中，家庭压力，心里压迫，老师批评，同学攀比，是形成青少年学习压力
的重要原因。
青少年学习压力过大表现为睡眠不足，烦躁不安，上课不专心，考试挂科比较多，家
长老师批评过于严厉。很多学业不佳的青少年表现为学习不上进、读书习惯不良、基础不好和智力开发不全面等。由于目前青少年评价都是考试成绩，这种评价标准给很多青少年带来自卑低落感，尤其是那些学业上成绩较差的学生，这种自卑低落感更为强烈。
过重的学习压力使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。大多数沉溺于
网络世界不能自拔的孩子，学习成绩往往会越来越差，他们在现实生活中体验不到学习所带 5
来的成就感，许多目标、理想很难实现，因此往往会选择网络来满足自己。在网络这个虚拟世界里，青少年们可以随意玩自己喜爱的游戏；在网络游戏中，他们通过游戏，来释放压力，随心所欲，想干嘛就干嘛，一些现实生活中难以启齿的话，在游戏里变得那么的随意。一些不可透露的秘密，在现实中，很难说出来与人分担，而在游戏里，可以对一些和自己不认识的人随意的谈东谈西。
代际冲突带来的发展困惑
现在家庭间，长辈和小辈，基本上都有代际冲突，用实在的语言就是称为“代沟”。
代沟问题牵涉到社会发展和变迁，也会涉及到青少年的精神、心理和社会价值等多方面的前进。代沟带给青少年的危机主要有：对于长辈给予的要求根本不能给予满意的答复；因此不能得到社会上的认可而觉得郁闷和恍惚；被现实社会的新奇事物所吸引，矛盾不断积累和自身成长的冲突中，情绪难以控制，甚至引发暴力冲突，或自我伤害；对于同辈文化的高度认同以及对同辈群体的依附，常常会使得青少年受群体文化的裹挟。
代沟表现在家长间的冲突。
根据现实中的调查研究，家庭关系不和睦，单亲家庭，没有办法和父母间进行有效的接
洽是青少年所以选择网络的主要内在原因。很多父母忽视了青少年现阶段的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母对着干的局面。许多家长对网络不了解，认为玩电脑，上网是对学习不好，会荒废学业，强行将孩子与计算机分开，以为那样就可以保护孩子避免受到网络的影响。
有的教师对网络知之甚少，强行制止学生上网，更容易激起孩子的逆反心理。特别是个
别教师对学习差和调皮的学生有偏见，助长这些孩子脱离正常的生活环境而沉溺于网络。
群体交往上的缺憾
青少年在与同龄伙伴交往过程中会面临许多问题，并且会因此而产生很多困惑和苦恼，
这不仅会影响他们以后的人生，还会直接影响青少年期的生存状态和发展质量。青少年同伴关系建立的状况受个人接纳性制约，这种接纳性主要包括青少年在团体中受欢迎的程度和在同伴中的地位。影响青少年同伴关系的因素主要有：家长的素质和教养方式；青少年的认知技能和社会技能；青少年的行为特征等。网络正好在一定程度上弥补了青少年在群体交往上 6
的缺憾。网络有很强的互动性，尽管你根本看不到对方，但通过网上聊天，你总能对他的行为、思想作出评判和总结，还能通过网聊程序发泄牢骚、寻觅朋友。这种交往会使人产生一种团队归属感。在网络交友中，还可以根据自身的喜好扮演理想中美好的角色，获得极大的心理满足，从而使青少年不愿面对现实，而沉溺于网络的虚幻世界中。
价值观选择与发展的冲突
青少年的世界观、人生观、价值观还没完全形成，处在激烈的冲突与碰撞中。当代青少
年道德发展的社会背景特征是观念多元、利益多样、生活个性、结群多向。正是在这样的社会背景下，网络在青少年价值观、道德的选择与发展问题上作用越来越突出。网络的丰富性使得青少年可以了解到各种价值体系，在迷茫与困惑中加以鉴别与选择。可以说，网络已成为一部分青少年现实生活的替代，成为青少年自我与外部世界的重要纽带。
二. 青少年上网成瘾的危害
上网的坏处
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
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7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
据CNNIC统计，国内青少年学生网民约6000万，农村中学生网民1575万，其中60。
8%玩网游，城镇更甚。全国“网络文明爱心大使”陶宏开调查发现，网络游戏一口气创造了两个“神话”：创出数百亿元的商业财富；把逾千万青少年学生变成网游玩家。中国每分钟新增近百个网民，约三成是学生网游玩家。在传媒的镜头里，公众看到了越来越多因沉迷网络引发的不幸：猝死、跳楼、盗窃、退学、逃课……他们还是中学生。但网游商们却强调，沉迷网游是因为有些人“自制力太差”。“网游沉迷谁之过”的争吵，持续多年，未有公断。一位
教授说，网游不是“魔鬼”，但也绝不是“天使”，网游产业天然该背负责任与道德的十字架。
本文从一下几个方面来阐述网络对青少年的身心健康的危害。
（一）学者的调查研究
现象一：精神病：少年迷恋电子游戏患精神病
一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，甚至整夜不回家，
最后被确诊患上精神病，这是发生在潍坊地区的一个真实事例。
现象二：犯罪：19名青年血洗网吧
只因网络游戏中一把虚拟的武器，双方在网上发生口角，继而冲突升级，19名青少年手持各种凶器将对方所在的网吧“血洗”，5名无辜者被砍，3人重伤当场昏倒。
众多的事实表明：网络游戏对青少年的身心健康成长造成的影响已经在实践中得到越
来越多的家庭和学校的严重关注。由此而引发的青少年自杀、犯罪、心理变态问题已经使更多的家庭惶惶不可终日。有太多的家长迫切希望孩子能戒除网瘾，好好学习，健康成长。
从2001年开始,电脑系统和网游两样东西得到很大的飞跃。系统已经非常成熟化,一台
4000快的电脑就能玩到500MB的网游。同时那年以免费营运的网游也诞生了,造就了上亿的在线率。网游又是哪里钻出来的呢?恐怕不少人会说,那就是韩国,自从韩国网游代理商盛大在中国的成功开始,很多人都效法盛大活跃起来。但是有一个很多人不知道的事实,其实最原始的网游最初是从美国那里发展的,韩国也只是得到美国的赞助得到这方面的发展而已。 8
问题就在那时候产生了,免费营运商家为了回本,把游戏很多重要的东西RMB化,于是有些人开始想到把游戏帐号练到一定程度以后，就去到网络交易市场进行虚拟交易，让自己有钱买那些RMB化的虚拟物品,但我不否认有些人则利用这样挣取来的RMB做其他事情。对于中学生，沉迷于网络游戏，根本没有心思放在学习上，耽误了学习，而且天天对着屏幕,对中学生身体健康的影响是可想而知的，现在每家学校每年起码有百分之十左右的人,天天玩,然后退学,当中有起码百分之五十的退学根本受不了其他老板的唠叨,所以在家从事网游打手工作或者卖虚拟游戏物品，这样的现象还在陆陆续续泛滥当中。2006年,网游开始有防沉迷系统,为的是管制学生玩的时间,可惜这些系统并不管用。有些人,他们居然骗家人拿身份证去破解防沉迷系统,有些人甚至跟不良青年玩,用钱买身份证号码破解防沉迷系统。防沉迷系统被破解后就可以不受限制玩了。那么多中学生人天天玩,还怎么行?这些现象如果再持续30年,恐怕再没教师了。很多的残疾人中学生生也被这系列行业毒害。很多人的饭只吃一半就跑到电脑前了。晚上11点,很多人跑到网吧去了,在2008年的5.19到5.21那三天,是四川地震全国哀悼日,全部网游关服三天,不少玩家已经像上了毒瘾似的,在各大论坛,各大博客空间声称要杀掉关闭游戏服务器的领导，不觉得可笑吗???那么大的一头恶魔,人们不但没有阻止而且大力让这头恶魔发育,从而残害当代人的心，尤其是残害当代中学生的身心健康。
（二）媒体和公众
目前青少年玩网络游戏成瘾问题已经引起国家有关领导的高度重视。中央文明办、共青团中央、新闻出版总署、中国社会科学院、光明日报社已于3月1日联合发起了“健康上网 拒绝沉迷——帮助未成年人戒除网瘾大行动”。旨在通过动员社会各界力量，标本兼治，帮助广大青少年预防和戒除网瘾。据中国青少年网络协会秘书长郝向宏介绍，活动启动以来，得到了社会各界的高度关注和广泛参与。截止目前，全国报名参加的志愿者已近千名。全国人大代表李葵南，中国青少年网络协会与光明日报社网络信息部在京举行了全国人大代表与青年志愿者共话“网瘾”座谈会。
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青少年玩网络游戏成瘾首先给学校的正常管理带来了一定的难度。学生因为上网而无心学习，逃学、旷课、打架、榨油、早恋现象给班级和学校管理以及老师的正常教育教学活动都带来了严重地冲击。众多的老师都反映现在的学生已经越来越难管教。学生骂教师、打教师、恐吓教师的现象时有发生。因此，教师对学生上网成瘾导致学习成绩下降，甚至走上违法犯罪的现象也是深恶痛绝，而又万般无奈。
陶宏开说：“我反不健康网游，是不想让国家未来的栋梁们垮掉。从前来求助的九成是中学生，现在一半是大学生和工作后的成年人。”其实，网游公司很清楚面临的问题和现状。陶宏开觉得，网游只是充当了财富转移的手段，把孩子、家长的钱吸过来，变成了网游商和利益集团的囊中物，盲目发展网游，其实是在透支未来。捐点小钱就是尽了社会责任？
“一些网络的不健康特质越来越明显，变相赌博、暴力杀戮等充斥游戏”，中国反不健康网络志愿者同盟发起人明宗峰称，沉迷网游引发的极端个案日渐增多，网络健康状况仍在恶化。
网络带来的不仅仅是娱乐。它可以创造和传染“网络病”，荒废玩家的学业和工作；它可以传播暴力、邪魔等有害文化，扭曲人的主流价值观，甚至葬送一代人的未来。这些需要付出怎样的代价和社会成本？“显然，网游公司对玩家的喜好了如指掌，对后果却漠然视之”，明宗峰说。
中山大学心理学系李欢欢博士目睹了网瘾从极个别学生迅速扩散的状况，三年前她即从事网瘾研究，为政府决策提供参考。她认为，现在网瘾大学生群体已在相当规模稳定下来，约10%已因网游沉迷可能“身心俱受损害”。
对此，华南师范大学经管学院孙高洁博士认为：”网络游戏本身就是一个很另类的产业，他的经济效益越大，社会的负面影响就越大。作为网游企业，其实他们已经知道了企业发展中对社会造成负面影响的事实，也想挽回，但这个损失不是单纯的捐款就足够了，真正的„慈善‟是这些企业家规范自己正在运营的网游。”
（三）网络“原罪”靠道德能制约吗？
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一份《07年中国网游报告》体现了中国网络游戏玩家的真面目，在我们庆幸中国网络游戏行业鼎盛的同时，是否也在考虑网游已经像清政府时代的鸦片正在毒害着国家的未来。说网络像鸦片，是因为没有人认为网络对人生发展有益，却吸引了很多人特别是青少年的沉迷，就像鸦片即使每一个吸食的人知道对身体有伤害，还是难以忍受没有鸦片的痛苦，鸦片将强大的中国变为东亚病夫，网游则有可能让我们的下一代成为精神上的病夫。
每一个曾经或正在容许孩子玩网游的父母都在承担或即将承担网游带来的恶果：孩子成绩下降、视力减退、精神恍惚、思考问题单一化。这肯定不是父母希望看到的，就像染上了毒瘾要经历千辛万苦的戒毒过程，染上了游戏瘾对于尚未成年、自控能力非常差的青少年来讲将是一场灾难。
作为一种成年人闲暇的娱乐方式，网游的存在有其合理性和必然性，三十年前电视刚刚普及，《武松》、《来自大西洋底的人》等任何一部电视剧都会吸引青少年的注意，也影响了许多那个年代青少年的成长，进而耽误了一生的发展，作为近几年随着互联网发展起来的娱乐方式，网游对于青少年成长的害处至今依然没有引起太多父母的关注，看看网游报告的年龄比例，有多少青少年在玩游戏，世界上就有多少不负责任的父母，电视对孩子的影响多年后才被父母真正了解，现在已经不存在不限制孩子看电视的父母，相信随着社会的发展，同样每一个父母都会限制甚至禁止孩子沉溺游戏。
作为网络游戏的运营商，作为上市公司，网游公司在谋取暴利的同时有社会责任有义务防止青少年沉溺游戏，作为政府主管部门为了国家的未来有责任和义务对网游做出限制，当然作为父母更有责任和义务对自己的孩子负责，禁止未成年人沉溺网络游戏。
既然国家可以规定未成年人不能购买香烟，当然可以规定未成年人禁止玩网络游戏，至少应当设置更严格的审查及等级制度，就像国外的电影等级制度，最好采用国外电视审查制度，对于某些包含色情、暴力的电视只能在晚上十一点之后才能播放，政府有关部门应当设立完善的网络游戏等级，并规定某些网游只能晚上11点之后才能开放。
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孙高洁认为，网游如果不尽快摒弃文化缺失、同质化严重、简单渲染打杀等短视思维，其暴利时代将很快终结。但在激烈的市场竞争下，要做到经济、社会效益“兼顾”，光靠网游产业自律几乎是不可能的，需要有效的约束，来化解其可能酿就的“原罪”。
在韩国，因为政府的引导，多数游戏实现了“娱乐”与“教育”并重。而在日本，“电脑娱乐评价机构”很好地协调了网络游戏伦理、青少年沉迷等问题。陶宏开告诉记者，国内网游的监管权分散在信产部、文化部等六部门，尽管监管措施很多，但管理效率不高，国内至今也没建立游戏分级制度。
规范网游的中国规则，路在何方？明宗峰认为，健康是网游本身无法回避的问题。但如果网络游戏的暴力等内容得到过滤、各种“刺激”因素被稀释，这样的网游还能吸引玩家吗？一位学生的话颇有代表性：“如果游戏不刺激，干嘛要玩？”明宗峰说，网游产业如果没有道德与社会责任同行，注定是畸形的发展。
没有人研究为什么网游在中国如此火爆，为什么中国出现了如此众多的网游上市公司，但网游的火爆确实已经影响了青少年的成长，95%的游戏玩家小于35岁，更多的甚至是中小学生已经说明了网游可能带来的危害，稍有科学常识的人都知道对于正在成长的青少年，平均每天3-6小时的游戏时间对孩子意味着什么。
游戏如鸦片，是药也是毒，到整顿和限制的时候了。
（四）国内外同一研究领域的现状与趋势分析
目前，青少年上网成瘾引发的各种社会问题已经引起世界各国的广泛关注尤其是在一些发达国家已经成立了专门的“网络协会”来关注青少年上网问题。相信在以后的时间里，随着青少年上网人数的增长，会有更多的有责任的有识之士来关注这个问题。我国也成立了专门的“中国青少年网络协会”，来关爱上网青少年的健康成长。在香港负责调查青少年上网问题的香港青少年协会督导主任莫汉辉表示，调查证明青少年上网有失衡现象，不但影响社交生活，更影响健康。他呼吁家长留意子女的上网行为，给予适当指导。而无独有偶，日前据台湾有关人士调查台湾小学与初中的学生发现，有高达74%的受访者出现网络沉迷的征兆，显示台湾现代青少年上网忙忙忙，而心情却茫茫茫。此外，调查也指出，台湾青少年最害怕 12
上网感染病毒与面临网络塞车的情况。所以青少年上网成瘾而引发的社会问题已经引起太多的社会关注，相信以后随着网络的进一步发展，会有更多的青少年迷恋网络，所以对“网络对青少年身心健康成长影响及对策的研究”可谓势在必行。青少年是祖国的未来，民族的希望。社会各界要高度重视，积极参与，切实搞好“帮助未成年人戒除网瘾”活动，使广大青少年树立健康、文明上网理念，弘扬先进的网络文化，为青少年创建绿色网络空间，促进青少年的成长进步。对这个问题的研究和讨论会有着非常重要的实践意义和理论价值。
三．青少年上网成瘾的解决方法
（一）改进学校教育是预防青少年“网络成瘾”的最佳选择：
网络迷恋如同其它形式的“路径依赖”一样，也是一种生命运动的惯性。自身认识的改变则主要取决于教育。以陶宏开教授等为代表的研究者，对青少年“网络成瘾”问题进行了卓有成效的研究，并且特别强调了素质教育的重要性。在教育界，尽管素质教育已倡导了多年，然而真正起作用的却仍然是“应试教育”为主的考试评价体系。时下，教育的弊端与教育不快乐已成为大家的共识。究其原因，是因为应试教育和教育产业化风潮使得公共教育失去了教育应该有的担当。在如今的社会校园里，我们的教育离开真诚与关爱已经很久了。现阶段最好就是开展体育活动，开展各方面的娱乐活动，多配置点能让青少年上心的文体活动，从而使青少年“网络成瘾”的问题就可以得到缓解。印度著名哲学家、克里希那穆提说：“唯有正确的教育，才能为我们的问题和不幸，提供持久地解决方法。”
有效干预青少年“网络成瘾”方面学校教育应该是当之无愧的主力。治“网瘾”——“首先要让学校管理人员和教师了解青少年学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，在健康教育计划中引入有关‘网络上瘾症’的内容，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头，就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；最后，应该围绕互联网这个主题鼓励学生进行深入讨论，让他们知道网络的益处和副作用”。以上“五招”的实施，无一不与学校教育的积极作为相关。也有的学者认为：“ 对孩子影响最大的是家庭”这在一定程度上与实际情况 13
是不相吻合的，因此，理清学校教育和家庭教育的功能性边界，对于认识和预防青少年过度沉迷网络是非常必要的。
（二）家庭，一般说来是提供感情与生存支撑的。
在传播知识与理性方面相对于学校教育来说处于弱势地位。这主要是由于每一个家庭的经济状况，知识文化结构与精力配置都不可能完全适应不断变革与发展的社会和成长中的青少年，这是其一。其二，作为发展中国家的家庭，大多数是从赤贫中走过来的，生存的艰辛已经够负担了，我们无法在短期内改变其和谐状态与生存状况。其三，在未成年人网络成瘾的一些个案问题上，家庭教育难咎其职，比如家庭不和睦、教育不得法，使孩子产生了强烈的离心力，不出大的漏子已经是万幸的了。然而在青少年一味地痴迷于网络游戏的“共性”问题上，大教育、大环境理当伴演更为重要的角色。当然，随着经济社会的发展，人们物质文化水平的普遍提高，家庭的理性与文明，快乐与和谐也会自然而然地提上日程。目前、对于大多数尚处于打理生计阶段的家庭，我们能指望它完成抚养、抚育、保持基本的和谐已经是较高的要求了。因此，在一定意义上说，家庭教育在大多数人的成长中，只能起到理性的补充作用。 家庭也应意识到，网络时代的到来使孩子自我意识的觉醒提前，而青少年体力与智力成长的不平衡本身又明显地限制着他们思考能力和判断能力，因而网络时代的家庭教育也要“与时俱进”，积极理性地介入对青少年的引导和教育，真正使他们明白什么是健康、文明上网，特别是弄明白过度上网的不良预后等等，都可以使孩子的成长变得离我们的期望更近。
由以上讨论不难看出：预防青少年网络成瘾的的最好办法，得指望教育这一公共产品的机制性变革与功能性改进。对此，政府也在不懈的努力之中。一个法制公平、社会正义、人们相对安居乐业的环境，对于学校教育和家庭教育的有效性及其改进都是十分重要而不可或缺的前提。
综上所述：网络成瘾已经严重影响了青少年的身心健康成长。有效预防、控制青少年网络成瘾、网络不良信息的毒害以及网络犯罪等，已经成为政府必须高度重视的问题。网络是一个信息的宝库，同时也是一个信息的垃圾场,中学生时期是一个非常特殊的阶段，个体 14
从小学进入初中、高中阶段，其身心发展起了重大的变化。首先是出现了对其心理与行为有重要影响的两方面需要，出现了强烈的独立性需要。这些身心发展特点就势必导致了他们容易受网游的干扰。通过大量的事实资料让青少年明白网络有利有弊，是一把双刃剑，要正确合理运用网络。调动社会、学校、家庭和社会各方面的力量关注青少年的健康成长。着力关注和挽救一部分网络成瘾的青少年，使其迷途知返，提高自己的自制力和意志力，能健康、快乐地成长！
参考文献：
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[10]马文会.如何纠正网络心理“病”[J].心理与健康.2003,(2):13-14
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研究学习活动个人心得：
1、从本次活动来看,网络对青少年的危害很大,特别是自制力不好的同学,沉迷网络会让青少年变的难以与其他人沟通,变的自闭,学习成绩直线下降。
2、在网吧中,常看到许多未成年在黑暗中埋头,独自敲打键盘,津津有味的玩着,这让处世未深的他们接受了很多不良而庸俗的世界.不过上网并不是不可以,只是应在正常的环境,不沉迷于游戏和网络,善于利用网络去得到知识。
3、通过这次调查研究，我发现中学生上网很普遍，而且绝大部分的中学生上网是为了学习和查找资料。只有很少部分的中学生上网是为了玩游戏、冲浪、QQ聊天。再者从弊的方面让原本对网络不了解的我突然如恍然大悟般，清楚的明白了网络的利与弊，以及对身心健康的危害，从而懂得如何去避免网络的弊。
4、从本次活动我体会到:网络对青少年就是把双刃剑。控制的好,就可以收益非浅。但是，控制不好。就会深受其害。然而，现在的青少年自制力一般不好。所以沉迷网络的很多。一但沉迷网络。青少年就变的难以与其他人沟通,变的自闭,学习成绩直线下降.然后更加的沉迷网络游戏,开始通宵达旦的去体验游戏的快感.从而必须加强对青少年上网成瘾的抵制。
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华东师范大学网络教育学院研究性学习课程
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学生网络生活调查问卷
随着高校计算机信息技术的普及，越来越多的大学生对互联网产生心理上的依赖感，并达到成瘾的程度，由此对当代大学生的工作、学习和生活产生破坏性影响。为了能更好地了解本地区大学生上网成瘾的现状，以及在此基础上寻求相关解决策略，我们特别设计了这份调查问卷，希望大家能提供相关信息。我们将根据大家的信息，如实反映本地区大学生上网成瘾的情况并给出相关解决建议，多谢同学们的大力支持！
1.你经常上网吗？
A. 经常 B.有时上 C.不太 D.从不
2.你一般多长时间上一次网？
A.每天 B.半周 C.一周一次 D.不定期
3.你接触网络有多长时间了？
A．一到两年 B．两至三年 C．半年至一年 D．三年以上
4.你有过上课时间上网的经历吗？
A．经常有 B．有时有 C．偶尔有 D．没有
5.你上网常去的地方是：
A．网吧 B．机房 C．宿舍 D．住宅
6.你上通宵网吗？
A．经常 B．有时 C．偶尔 D．从不
7.有家网吧条件不是很好，价格相对较底，你愿意去吗？
A．非常愿意 B．愿意 C．可以考虑 D．决不
8.你上网的目的是：
A．查找资料 B．浏览信息 C．找人聊天 D．解闷
9.你在网上有固定的聊天对象吗？（ 如果该题选D则下一题不必做答。）
A．有很多 B．有 C．没有，但想有 D．没有
10.你上网聊天的目的是：
A．交流感受 B．结交朋友 C．放松一下 D．其他
11.你上网聊天的话题是
A．人生感受 B．学习生活 C．发泄不满 D 什么都谈
12.你和网友见过面吗？
A．经常见 B．有过 C．没有，但想 D．没有
13.你有过网恋的经历吗？
A．经常有 B．有过 C．没有，但想 D．没有
14.亲密网友邀你见面，你会去吗？
A．肯定会 B．考虑再说 C．先不去，以后再说 D．不去
15.你怎样看待现实生活中的网友：
A．特棒 B．一般 C．不如人意 D．不好
16.你利用E-mail交流吗？
A．经常有 B．有过 C．没有，但想 D．没有
17.你经常参加ＢＢＳ论坛吗？
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A．经常 B．有时 C．偶尔 D．从不
18.你在网上查找，浏览，下载转发那些资料：
A．文化娱乐 B．学习资料 C．新闻 D．其他
19.你在网上玩游戏吗？（ 如果该题选D，则下一题不必做答。）
A．经常 B．有时 C．没有，但想 D．从不
20.你喜欢那类网络游戏：
A． 第一人称过关（ＣＳ，三角洲） B．棋牌类
C．模拟人生类（大话西游，帝国时代等） D．单机游戏类
21.你为什么爱玩网络游戏？
A．特别刺激 B．消磨时间 C．在虚幻中实现理想 D．其他
22.玩网络游戏不利于身心健康，你认为呢？
A．非常正确 B．是 C．好像是 D．不是
23.你在网上随意玩的时间一般为整个过程的：
A．90%以上 B．60-90% C．30-60% D．30%以下
24.对于现实中的朋友和网络中的朋友，你认为：
A．前者真诚 B．后者真诚 C．一样真诚 D．都不真诚
25.长时间的网络生活会使你（多项选择）
A．精神焕发 B．精神恍惚 C．记忆力减退 D．注意力不
26.不上网你心里会很闷，是这样吗？
A．非常正确 B．是 C．好像是 D．不是
27.0只有到网络中去，才会燃起你生活的希望是吗？
A．非常正确 B．是 C．好像是 D．不是
28.如果没有网络，我将会：
A．无法活下去 B．生活没了滋味 C 照样活下去 D．生活更精彩
29.你上网的花费是怎样取得的？
A．省吃俭用 B．勤工俭学 C．多向家中要 D．其他
30.上网有利于你同外部世界接触，你认为呢？
A．非常正确 B．可以说是 C．不完全是 D．不是
31.网上的信息对你很重要吗？
A．非常重要 B．有些重要 C．不太重要 D．不重要
32.网上的信息新鲜吗？
A．非常新鲜 B．比较新鲜 C．一般 D．不新鲜
33.校园网的建设很重要吗？
A．非常重要 B．有些重要 C．不太重要 D．不重要
34.你对现代网络文化的看法是：
A．先进且重要 B．有点用 C．无用 D．无用且有害
35.你利用校园网的几率大概是整个学习过程的
A．90%以上 B．60-90% C．30-60% D．30%以下
36.怎样的校园网是你最愿意接受的？
A．有利于学习的站点 B．娱乐站点多一点 C．融合学习和娱乐的站点 D．有利于同学交流的站点
37.既友好又能娱乐的校园网能代替网吧给你带来的快感吗？
A．肯定能 B．也许能 C．不一定 D．不能
38.你校著名教授主持的论坛能代替消遣性论坛吗？
A．肯定能 B．也许能 C．不一定 D．不能
39..如果条件允许，对网络中所有感兴趣站点你都愿意打开看，你认为呢？
A．非常正确 B．可以说是 C．不完全是 D．不是
40.你打开过色情网站吗？
A．经常打开 B．打开过 C．没有，但想 D．没有，也不想
41.你觉得你上网的行为规范吗？
A．非常规范 B．规范 C．一般 D．不太规范
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42.你每周上网的时间为________小时。（以下各题为填空）
43.你亲密网友的个数是________ 个。.
44.你异性网友的个数是________ 个。
45.你最喜欢的网站的名称是 Http://
46.你会玩的网络游戏的个数是__________个。
47. 你利用网络进行学习的时间为整个过程的_________% 。
48.你上网聊天的时间为整个过程的_________% 。
49.你上网大游戏的时间为整个过程的_________% 。 50. 你每月上网的费用占全部生活费用的. _________%。
青少年学生网络成瘾问题调查研究
一、调查研究目的及意义：
通过这次调查研究，我们希望对学生网络使用情况有一个清晰地认识，明确的分析学生中有多少人正常使用网络，以及有多少人网络成瘾，造成这种现象的原因是什么，我们应该如何改变这种现象，如何引导学生正常使用网络，或者如何帮助父母和学校共同管理学生。并且通过这次调查研究，帮助我们正确设计一份调查问卷，掌握有关社会调查的相关知识，检验学习知识的掌握程度，培养我们的实践能力，考验我们的毅力和团队合作能力。
二、调查研究的内容：
主要调查研究学生初次上网的时间，上网时间及频率，上网目的以及课外活动内容，上网成瘾者的日常学习和他们的性格。以此来分析上网成瘾者的群体特征。
三、调查研究的区域及对象：
选择某校不同专业不同年级不同性别的40名学生，采用简单随机抽样，共发放40份问卷，
四、调查研究的抽样方法及资料收集、分析：
选用简单随机抽样的方法，选择一定数量的学生参与调查研究。制定问题数量和质量合适的问卷，对参与调查的学生进行问卷调查。问卷完成后，统一由专人检查问卷的有效性，并负责汇总，然后在计算机上进行统计分析，以便得出有效的结论。
五、调查的时间进度：
第一天：组织参与调查成员进行培训；第二天：设计并打印问卷;第三天：问卷调查；第四条：收集问卷并分析；第五天：结论。
六、调查结果；
㈠网络成瘾情况调查：
通过调查发现，男生网络成瘾者比例高于女生，新生网络成瘾者比例低于老生。网络成瘾者比非网络成瘾者触网早，如初中。并且他们上网时间长。网络成瘾者上网主要是为了娱乐，如游戏、聊天和看电影等，上网目的单一；而非网络成瘾者上网目的更加多元化，下载资料、与熟人沟通联络、看新闻、娱乐等。网络成瘾者课余活动上网比例高于非网络成瘾者，而自习、看书和参与其他课余活动明显少于非网络成瘾者，
调查发现，网络成瘾者内向性性格比例明显高于非网络成瘾者，
七、研究分析
网络成瘾对大学生的影响非常大。调查结果显示，网络成瘾者学习成绩明显低于非网络成瘾者。实际情况也是如此，我们周围那些试读、留级或被退学处理的“问题生”中，大部分平时沉溺电脑游戏或上网娱乐不能自拔。
通过调查，我们发现网络成瘾者形成的原因有如下几方面。
1 缺乏沟通交流能力，适应能力弱 ，学生迫切地寻求交流的机会，有时缺乏交流沟通能力而在现实的学生活中没有形成良好的沟通，他们可能会在网络中借助QQ 、聊天室等工具在虚拟的网络空间与他人沟通。如此以来，这些大学生就对网络产生了依赖。
2 不能正确面对失败或挫折，选择逃避 当代社会学生在学习、就业、恋爱等方面都面临着很多问题，一旦遭受挫折或失败，有些学生不能正确面对失败，会选择逃避现实，求助于虚拟的网络空间，使受挫心理得到安慰。
3 网络的虚拟性、匿名性等满足了好奇心、探险、自我表现等心理 .
4 网络成瘾者对周围同学的影响 经常沉迷网络的学生经常出现“小群体”现象。使个人行为盲目地顺从群体的行为，导致学生出现上网一族。
.5 没有树立正确的价值观，失去了目标 学生在入学前有明确的升学目标，但一旦进入学校，压力锐减，失去了努力的目标，很容易被网络这样的新奇事物所吸引。
由上述可见，网络成瘾主要是心理上对网络的依赖，因此预防和矫正网络成瘾应该从心理疏导方面加强对大学生的宣传和教育，对大学生加强思想教育，树立正确的世界观、人生观和价值观，提高大学生的鉴别能力、自控能力，培养健全的人格。从新生入学教育、班级班风建设、网络知识使用指导、网络成瘾危害宣传等多渠道解决网络成瘾问题，使大学生科学合理的利用网络，发挥网络独特的信息优势为我们服务。
论文写作步骤
毕业论文写作步骤：确定选题，收集材料，确定主要参考书目，写开题报告和写作提纲，初稿，二稿，三稿和定稿。定稿后答辩准备和答辩。
一、收集材料
题目确定之后，要在题目所涉及的领域广泛收集材料。材料一般分为两类，即理论材料和事实材料。理论材料可以到图书馆、资料室、理论性刊物、互联网上按分类目录查找。事实材料，可从图书、报刊资料中，自己亲身接触到的，他人工作经验，工作中的统计资料、案例等查找。有条件的可以亲自调查研究。收集材料要多积精选。选择材料的标准，最大限度的选择资料，应为必要的；最小限度选择资料，应为充分的。收集材料时应注意，真实性(出处；二手资料要与原始材料核对)，具体性(数据、比例、比率要确切，不能含混)，新颖性(新颖的材料才有新结论)。对资料要“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”的认真研究。有人把它概括为：“捕捉信息、鉴别、浓缩、存储信息”。总之，收集材料的过程也是分类整理和研究的过程，对材料的比较、思考和筛选，是论文立论和论证的前提和基础。
二、开题报告
三、拟定写作提纲
提纲的作用，可以帮助树立全局观点，疏通思路，安排材料及组成合理的写作过程等。拟定提纲过程中，为了把准备使用的材料组成一个层次清楚，有严密逻辑关系的理论体系，不仅会有大量的材料需要取舍、增删、调整，而且还要考虑论文的布局、观点与材料提炼。提纲的写法有两种：一是标题的写法，二是句子写法。无论哪种写法，都首先要拟定标题，论文的标题有两种类型，一是指示论点的标题，即把论点概括而形成的标题。另一是指示课题的标题，即揭示研究的是什么问题。
四、写作初稿这里主要强调内容提要和正文的写作
1、内容提要：
内容提要是学位论文的缩影，是一篇完整的短文。它主要包括：说明作者对论文写作课题的研究目的、方法、成果，特别是要说明本文的新见解和创造性成果。文字要简练，并译成相应的外文。
注明4 — 6个具有代表意义和提纲挈领的“关键词”。
2、写作正文：
正文是论文的主体部分，通常由绪论(引言)、本论、结论（结束语）三部分组成。
（1）绪论 绪论主要应说明研究这一课题的理由、意义，提出问题，有时简单地写一点历史的回顾，本文的基本思路，以及对这一课题研究所使用的方法等。
（2）本论 本论是学位论文的主体核心部分，应包括理论分析、论点、论述、创新等。这里着重谈谈确立论点和对论点的论述；开拓创新性思考。确立论点和对论点的论述。论点是文章的灵魂和文章的价值之所在。论点在纠正前说的文章中；指前言错在何处，正确的观点是什么，根据是什么。再如主张什么，反对什
么。论点要准确、明白、突出。论点是对资料的分析研究中产生的，不要先定论点，然后找材料印证。论点的形成实际上就是对资料进行整理、分析、概括的过程。作者要从资料中理出头绪宋，并从中发现问题。发现问题是解决问题的第一步。确立论点的能力主要是抽象的能力，就是在浩繁的资料中抽出带有规律性的东西。论述是指用论据阐明论点的过程。论点确立后，就是对论点进行论述了。论述要严密。在论述过程中一定要处理好论点与论据的关系。论点是由论据来说明的，论据又是由论点来统帅的。论点和论据是辩证的统一。在论述过程中，必须使论点和论据形成统一的有机整体使论据很好地为阐述论点服务。材料与观点要统一，把材料组织起来去说明自己的论点。论述层次要清楚，例如把问题分成三个论点，即三个层次进行论述。论述还要以可靠的例证，翔实的材料，优美的形式来表达自己的思想观点，论述的语言要生动、鲜明等。论述的能力主要是指逻辑思维、推理、判断的能力。开拓创新性思考。开拓创新性思考的目的，是为了使自己对所研究的对象早日有所发现，或早日突破前人已有的成果，达到新的发明创造。李景隆先生对开拓创造性思考问题，归纳了三个基本条件：丰富的贮存；加大信息间作用的概率；加大解决问题的势能。没有这三个条件创造思维不可能形成。这是指读的书越多，收集的资料越丰富，专业水平越高，形成创造性思考的可能性才？越大。而人在大脑中贮存的大量信息，又会互相作用，其结果就会形成新的思考。加大信息间作用概率，就会使创造性思考形成的可能性增大。开拓创造性思考，除了这三个基本条件外，一些研究者还认为它与作者应具有的品格有极大的关系。这就是丰富的想象、强烈的好奇心和对问题的浓厚的兴趣。创造性思维能给我们以新的志向、新的境界、新的思想、新的创造力量。有了创造性思维，才能从一般的见解中看到别人难以发现的闪光处，具备高人一筹的远见卓识，从而攀登别人无法达到的高度。国外管理学家提出10种可以启迪创新思维的方法，可供参考：①求异法，②发现法，③尝试法，④实际法(直接动手)，⑤求证法，⑥设计法，⑦幻想法，⑧反思法，⑨导思法(逆向思维)，⑩观察法。这10种方法可单独运用，也可结合运用。
（3）结论（结束语）
结论是整篇论文的总结。结论的写法可以对全文总结，提出有待进一步研究的问题、展望等。总结应该鲜明、精炼、完整和准确。撰写正文必须注意按照写作
提纲用心起草。提纲体现论文的层次、段落、过渡和照应等细密连贯的合理性。写正文要防止出提纲的大格。观点要准确，行文要流畅。行文方式可采用一气呵成和“十步九回头”的写法。
《论文声明》
本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。
除了文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。
学生签名： 吴瑛
2012年 4 月7 日