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2012年铜陵市初中毕业升学体育考试
项目测试须知
一、女生800米/男生1000米跑
（一）测试规则
1、分组测试：考生16人为一组测试。
2、起跑方式：采用站立式起跑，考生听到“各就位→跑（或哨声）”后开始起跑。
3、考生必须穿运动鞋或平底布鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋（选考项目要求相同）。
（二）注意事项
1、测试过程中，考生若出现途中摔倒受伤、或受阻可当场申请进行补测。
2、裁判员应根据测试场地的实际情况，在起跑前向考生讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。
二、立定跳远
（一）测试规则
1、考生站立在起跳线后，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。红外线感应区为116cm×300cm。
2、每人连续测跳三次，以最好成绩为考生最终考试成绩。
（二）注意事项
脚尖踩线测试仪会有提示、如出现助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。
三、掷实心球
（一）测试规则
1、考生测试时站在起掷线后，不得踩线。
2、可以原地投掷，也可以助跑（助跑距离为2米）。每人连续投掷三次，以最好成绩为考生最终考试成绩。
3、必须双手举球经头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。
（二）注意事项
1、判断考生投掷是否犯规，主要看考生是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。
2、实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地。如考生两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线或越过投掷线。
3、球重2kg, 实心球落地红外线感应区为600cm×300cm-400cm或900cm×300cm-400cm。
4、实心球由市教育局提供，考生不得带实心球进入考场。
四、一分钟跳绳
（一）测试规则
摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）为一次。自动测试仪记录考生在1分钟内完成的有效次数。
（二）注意事项
1、测试过程中，绳子断坏可以申请补测。红外线有效感应区为70cm×70cm。
2、市教育局提供两种型号的考试跳绳：①健乐牌0702；②强身牌No.277。
考生也可以使用自备绳，但必须是下列型号中的其中一种。①健乐牌0702；②强身牌No.277；③鑫盾牌No.276；④双林牌1211；⑤跳跳乐No.995；⑥麦克士M-189；⑦麦克士M-215。
五、篮球运球
（一）场地、器材
测试场地： 20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1.0米，距同侧边线3.0米。一套自动测试仪、标志杆10根（杆高
1.2米）、篮球（市教育局配备中学生篮球，考生也可以自备除儿童篮球以外的任何规格的篮球）。
（二）测试规则
1、 运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表，成绩有效。
2、测试过程中出现以下现象均属违例行为，取消当次成绩：①运球过程中双手同时触球；②膝盖以下身体部位触球；③漏绕标志杆；④碰倒标志杆；⑤人或球出测试区域；⑥携带球；⑦未按要求完成全程路线；⑧通过终点时人球分离（指球不在可控制范围内）。
3、考生有两次测试机会，以最好成绩为考生最终考试成绩。
（三）注意事项
如出现2中的任意一种违例行为，此次成绩记为0分。如考生两次均犯规，则此项成绩记为0分。
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2012年铜陵市初中毕业升学体育考试
项目测试须知
一、女生800米/男生1000米跑
（一）测试规则
1、分组测试：考生16人为一组测试。
2、起跑方式：采用站立式起跑，考生听到“各就位→跑（或哨声）”后开始起跑。
3、考生必须穿运动鞋或平底布鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋（选考项目要求相同）。
（二）注意事项
1、测试过程中，考生若出现途中摔倒受伤、或受阻可当场申请进行补测。
2、裁判员应根据测试场地的实际情况，在起跑前向考生讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。
二、立定跳远
（一）测试规则
1、考生站立在起跳线后，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。红外线感应区为116cm×300cm。
2、每人连续测跳三次，以最好成绩为考生最终考试成绩。
（二）注意事项
脚尖踩线测试仪会有提示、如出现助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。
三、掷实心球
（一）测试规则
1、考生测试时站在起掷线后，不得踩线。
2、可以原地投掷，也可以助跑（助跑距离为2米）。每人连续投掷三次，以最好成绩为考生最终考试成绩。
3、必须双手举球经头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。
（二）注意事项
1、判断考生投掷是否犯规，主要看考生是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。
2、实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地。如考生两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线或越过投掷线。
3、球重2kg, 实心球落地红外线感应区为600cm×300cm-400cm或900cm×300cm-400cm。
4、实心球由市教育局提供，考生不得带实心球进入考场。
四、一分钟跳绳
（一）测试规则
摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）为一次。自动测试仪记录考生在1分钟内完成的有效次数。
（二）注意事项
1、测试过程中，绳子断坏可以申请补测。红外线有效感应区为70cm×70cm。
2、市教育局提供两种型号的考试跳绳：①健乐牌0702；②强身牌No.277。
考生也可以使用自备绳，但必须是下列型号中的其中一种。①健乐牌0702；②强身牌No.277；③鑫盾牌No.276；④双林牌1211；⑤跳跳乐No.995；⑥麦克士M-189；⑦麦克士M-215。
五、篮球运球
（一）场地、器材
测试场地： 20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1.0米，距同侧边线3.0米。一套自动测试仪、标志杆10根（杆高
1.2米）、篮球（市教育局配备中学生篮球，考生也可以自备除儿童篮球以外的任何规格的篮球）。
（二）测试规则
1、 运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表，成绩有效。
2、测试过程中出现以下现象均属违例行为，取消当次成绩：①运球过程中双手同时触球；②膝盖以下身体部位触球；③漏绕标志杆；④碰倒标志杆；⑤人或球出测试区域；⑥携带球；⑦未按要求完成全程路线；⑧通过终点时人球分离（指球不在可控制范围内）。
3、考生有两次测试机会，以最好成绩为考生最终考试成绩。
（三）注意事项
如出现2中的任意一种违例行为，此次成绩记为0分。如考生两次均犯规，则此项成绩记为0分。