反思性学习的重要性
作为教师要经常反思，才能进行有效的教学，使自己进步，学生受益。 反思是对自己的思维过程、思维结果进行再认识的检验过程。它是学习中不可缺少的重要环节。当代建构主义学说认为学习不是被动的接受，不是单纯地复制与同 化，它要求学生在活动中进行建构，要求学生对自己的活动过程不断地进行反省、概括和抽象。显然，学习中的反思如同生物体消化食物和吸收养分一样，是别人无 法代替的。但在目前的教学实践中，最薄弱的正是反思性学习这一环节。
一、反思性学习的涵义与基本特征
反思性学习，顾名思义就是通过对学习活动过程的反思来进行学习。 “反思”在当代认知心理学中属于元认知的概念范畴。元认知就是人们关于自身认知过程、结果或与它们有关的一切事物，如与信息或材料有关的学习特证的认 知。它包括元认知知识、元认知体验、元认知调控三个因素。用元认知的理论来描述，反思性学习就是学习者对自身学习活动的过程，以及活动过程中所涉及的有关 的事物、材料、信息、思维、结果等学习特征的反向思考。因此，反思性学习就不仅仅是对学习一般性的回顾或重复，而是深究学习活动中所涉及的知识、方法、思 路、策略等，具有了较强的科学研究的性质。反思的目的也不仅仅为了回顾过去或培养元认知意识；更重要的是指向未来的活动。通过反思性学习可以帮助学生学会 学习；可以使学生的学习成为探究性、研究性的活动；可以增强学生的能力，提高学生的创造力，促进他们的全面发展。 反思性学习具有以下四个基本特征：
1．探究性 反思不仅仅是“回忆”或“回顾”已有的心理活动，而且要找到其中的“问题”以及“答案”。也就是在考察自己活动的经历中探究其中的问题和答案，重构自己的 理解，激活个人的智慧，并在活动所涉及的各个方面的相互作用下，产生超越已有信息以外的信息。反思性学习的灵魂是“提出问题－探究问题－解决问题”。因 此，探究性是它的基本特征。
2．自主性 反思性学习的整个过程是学生自主活动的过程。它以追求自身学习的合理性为动力，进行主动的、自觉的、积极的探究。学生既是演员，又是导
演，自始至终都是真 正的主人。它通过自我认识、自我分析、自我评价、获得自我体验。它是建立在学生具有内在学习动机基础上的“想学”，和建立在学生意志努力基础上的“坚持 学”。因此，反思性学习具有很强的自主性。
3．发展性 这里，把反思性学习与常规学习作一番比较。常规学习是学生凭借自已有限的经验进行简单的、重复的、直觉的操作活动。它以“学会知识”为目的，关注的是学习 的直接结果，即眼前的学习成绩；而反思性学习是一种复杂的、探究的、理性的学习活动，它以“学会学习”为目的，既关注学习的直接结果又关注间接结果，即学 生眼前的学习成绩和学生自身未来的发展；另外，常规学习只要完成了学习任务，就达到了学习的要求，而反思性学习不仅要完成学习的任务，而且使学生的理性思 维得到发展。
4．创造性 学生通过反思对问题及解决问题的思维过程进行全面地考察、分析和思考，从而深化对问题的理解，优化思维过程，揭示问题本质，探索一般规律，沟通知识间的相 互联系，促进知识的同化和迁移，并进而产生新的发现。反思是一种积极的思维活动和探究行为。通过反思可以拓宽思路、优化解法、完善思维过程。反思是同化， 是探索，是发现，是再创造。历史上的许多新的发现就是在反思过程中获得的。
二、反思性学习的模型与基本环节
反思的过程是元认知的过程，也是问题解决的过程。反思性学习的模型可以表示为：首先，学生反省自己的学习过程和结果，这里包括回顾学习过程、检查学习策 略、检验学习结果等。其次，学生自我评判学习过程和结果是否完善。如果是，并不意味着反思活动终止，而是进入总结提高阶段，这里包括总结经验、提炼方法、 优化探索、深化延拓等；如果不是，就进入察觉问题阶段。接下来，学生通过分析、假设等方法界定问题。再通过搜索、探究等方法确定解决问题的对策。最后，通 过实践检验所采用的策略是否正确。如果是，就进入总结提高阶段；如果不是，则进入再反省阶段，开始新的周期。由反思性学习的模型可见，反思性学习是一个循 环的过程，每一相对周期之间具有内在的连贯性，元认知渗透于全过程，这些正是常规学习所缺乏的。根据反思性学习的模型，其基本环节可以概括为以下七个阶 段。
1．反省阶段 学生通过回顾学习过程、检查学习策略、检验学习结果等反省
自己的学习过程和结果。这一环节是反思的开端，其发生的前提是学生有反思的意识，能够自觉进入反思。
2．评判阶段 学生对自己的学习过程和结果作出判断，如方法是否恰当，答案是否正确，思路是否清晰等。如果认为自己的学习过程和结果是完善的，就进入总结提高阶段；如果认为是不完善的，就进入察觉问题阶段。
3．察觉问题阶段 学生意识到问题的存在，内心产生怀疑、困惑、焦虑等不适感受，并试图改变这种状况。这一阶段的任务是能够使学生意识到问题的存在，并明确问题的情境。
4．界定问题阶段 此阶段学生广泛搜集并分析有关的经验，特别是关于自己活动的信息，以批判的眼光反观自身，包括自己的思想、行为、信念、价值观、目的、态度和情感等。在获得一定的信息之后，对它们进行认真地分析，找出问题的根源，并提出假设。
5．确定对策阶段 通过分析，认识了问题的成因之后，学生积极寻找新思想与新策略未解决面临的问题，通过接收大量新的信息，不断挖掘新信息的内涵和外延，产生更有效的概念和 策略方法。由于这时学生寻找知识的活动是有方向、有针对性的，是聚焦式的，是自我定向的，因而，对学生的理论学习和实际能力的提高有很大的促进作用。
6．实践验证阶段 “实践是检验真理的唯一标准”。学生通过实践检验以上阶段所形成的概念和策略方法。这时，如果能够解释或解决当前的疑惑，说明检验成功，问题解决了，于是 进入总结提高阶段；如果不能，或者在检验过程中遇到新的具体问题，从而，又进入反思的第一环节，开始新的循环。
7．总结提高阶段 学生通过总结经验、提炼方法、优化探索、深化延拓等方法优化自己的思维过程，调整自己的认知结构。
在以上七个阶段中，察觉问题阶段是一个关键的环节，反思集中体现在界定问题阶段，但它只有和其它环节结合起来，才会更好地发挥作用。在实际的反思活动中，以上七个阶段往往前后交错，界限不甚分明。
三、反思性学习的实践要求
教师是学生的引路人，教师更是反思性学习的促进者。教师必须不断地对自己的教学进行反思，不断地提高自身的教学水平。同时，在教学中，教师必须积
极创造反思条件，引导学生自觉反思。为此，教师必须做好以下几方面的工作。
1．强化学生的反思意识 让学生明确没有反思便难有自我改错纠偏的道理；明确反思不仅能及时改正错误，还能优化已有认识，提高自身合理性水平。要使学生的反思行为习惯化，即主体遇 到特定刺激便自然出现相应反应。有反思习惯的学生，在学习之前、之中、之后会就学习计划、学习过程、学习结果等进行自觉、主动地反思。总之，反思意识得到 强化后，学生心理上就有一道“警戒线”，它随时提醒学生对自己的学习保持应有的警觉，一旦有可疑之点即进入反思状态。
2．为学生创设反思情境 使学生明确意识到自己学习中的不足往往不是很容易的，因为，这是对他个人的能力、自信心的一种“威胁”。所以，作为学生反思活动的促进者枣教师，在此时要 创设轻松、信任、合作的气氛，帮助学生看到学习中的问题所在，使反思活动得以开展。教师可以从学生的实际出发，通过提供适当的问题或实例以促进学生的反 思。
3．培养学生的反思技能 反思不是简单的回顾和一般的分析，而是从新的层次、新的角度看到现实的不足。这就决定了学生至少要有下列反思技能：经验技能，它主要指学生借助经验对自身 进行相对直觉的反思的能力；分析技能，它主要用于解释描述性的资料；评价技能，它常用于对探究结果的意义作出判断；策略技能，它告诉学生怎样进入行动计划 和参与计划实施，如何进行反思性分析；实践技能，它帮助学生把分析实践、目的、与手段等和良好结果统一起来；交往技能，它通过广泛讨论自己反思所得的观念 等，加深学生对知识的理解。教学中，教师要采取多种办法有意识地培养学生的反思技能。
4．增强学生的反思毅力 反思在一定程度上是自我“揭短”，是诱发痛苦的行为。缺乏毅力者即使反思技能甚强，反思也难从顺利进行。反思的毅力不仅体现在学生反思的“持续性”、战胜 困难、忍受痛苦等的“韧劲”上，而且表现在“督促”自己自始至终盯住自身学习的不合理性上，并敢于向别人“解释”自己的不合理性。诚如哈贝马斯所说：“谁 要是能够解释自己的不合理性，他就是一个具有主体合理性的人。”教学中，教师不妨有意设置反思障碍，让学生多次尝试，以磨砺学生的反思意志，增强学生的反 思毅力。
5．建立互动的反思关系 反思性学习是一种依赖群体支持的个体活动，它不
仅要求反思者有一个开放的、负责的、执著的心态，同时也有合作、协调、信任的环境要求。它是一种合作互动的 社会实践和交流活动。学生在反思过程中，如果有他人指点或与他人合作进行，会加深理解，反思的效果会更佳。因此，在教学中，教师要多创造让学生相互交流、 讨论的机会。可组织学生进行小组学习、合作学习等，以提高反思效果。
反思性学习的重要性
作为教师要经常反思，才能进行有效的教学，使自己进步，学生受益。 反思是对自己的思维过程、思维结果进行再认识的检验过程。它是学习中不可缺少的重要环节。当代建构主义学说认为学习不是被动的接受，不是单纯地复制与同 化，它要求学生在活动中进行建构，要求学生对自己的活动过程不断地进行反省、概括和抽象。显然，学习中的反思如同生物体消化食物和吸收养分一样，是别人无 法代替的。但在目前的教学实践中，最薄弱的正是反思性学习这一环节。
一、反思性学习的涵义与基本特征
反思性学习，顾名思义就是通过对学习活动过程的反思来进行学习。 “反思”在当代认知心理学中属于元认知的概念范畴。元认知就是人们关于自身认知过程、结果或与它们有关的一切事物，如与信息或材料有关的学习特证的认 知。它包括元认知知识、元认知体验、元认知调控三个因素。用元认知的理论来描述，反思性学习就是学习者对自身学习活动的过程，以及活动过程中所涉及的有关 的事物、材料、信息、思维、结果等学习特征的反向思考。因此，反思性学习就不仅仅是对学习一般性的回顾或重复，而是深究学习活动中所涉及的知识、方法、思 路、策略等，具有了较强的科学研究的性质。反思的目的也不仅仅为了回顾过去或培养元认知意识；更重要的是指向未来的活动。通过反思性学习可以帮助学生学会 学习；可以使学生的学习成为探究性、研究性的活动；可以增强学生的能力，提高学生的创造力，促进他们的全面发展。 反思性学习具有以下四个基本特征：
1．探究性 反思不仅仅是“回忆”或“回顾”已有的心理活动，而且要找到其中的“问题”以及“答案”。也就是在考察自己活动的经历中探究其中的问题和答案，重构自己的 理解，激活个人的智慧，并在活动所涉及的各个方面的相互作用下，产生超越已有信息以外的信息。反思性学习的灵魂是“提出问题－探究问题－解决问题”。因 此，探究性是它的基本特征。
2．自主性 反思性学习的整个过程是学生自主活动的过程。它以追求自身学习的合理性为动力，进行主动的、自觉的、积极的探究。学生既是演员，又是导
演，自始至终都是真 正的主人。它通过自我认识、自我分析、自我评价、获得自我体验。它是建立在学生具有内在学习动机基础上的“想学”，和建立在学生意志努力基础上的“坚持 学”。因此，反思性学习具有很强的自主性。
3．发展性 这里，把反思性学习与常规学习作一番比较。常规学习是学生凭借自已有限的经验进行简单的、重复的、直觉的操作活动。它以“学会知识”为目的，关注的是学习 的直接结果，即眼前的学习成绩；而反思性学习是一种复杂的、探究的、理性的学习活动，它以“学会学习”为目的，既关注学习的直接结果又关注间接结果，即学 生眼前的学习成绩和学生自身未来的发展；另外，常规学习只要完成了学习任务，就达到了学习的要求，而反思性学习不仅要完成学习的任务，而且使学生的理性思 维得到发展。
4．创造性 学生通过反思对问题及解决问题的思维过程进行全面地考察、分析和思考，从而深化对问题的理解，优化思维过程，揭示问题本质，探索一般规律，沟通知识间的相 互联系，促进知识的同化和迁移，并进而产生新的发现。反思是一种积极的思维活动和探究行为。通过反思可以拓宽思路、优化解法、完善思维过程。反思是同化， 是探索，是发现，是再创造。历史上的许多新的发现就是在反思过程中获得的。
二、反思性学习的模型与基本环节
反思的过程是元认知的过程，也是问题解决的过程。反思性学习的模型可以表示为：首先，学生反省自己的学习过程和结果，这里包括回顾学习过程、检查学习策 略、检验学习结果等。其次，学生自我评判学习过程和结果是否完善。如果是，并不意味着反思活动终止，而是进入总结提高阶段，这里包括总结经验、提炼方法、 优化探索、深化延拓等；如果不是，就进入察觉问题阶段。接下来，学生通过分析、假设等方法界定问题。再通过搜索、探究等方法确定解决问题的对策。最后，通 过实践检验所采用的策略是否正确。如果是，就进入总结提高阶段；如果不是，则进入再反省阶段，开始新的周期。由反思性学习的模型可见，反思性学习是一个循 环的过程，每一相对周期之间具有内在的连贯性，元认知渗透于全过程，这些正是常规学习所缺乏的。根据反思性学习的模型，其基本环节可以概括为以下七个阶 段。
1．反省阶段 学生通过回顾学习过程、检查学习策略、检验学习结果等反省
自己的学习过程和结果。这一环节是反思的开端，其发生的前提是学生有反思的意识，能够自觉进入反思。
2．评判阶段 学生对自己的学习过程和结果作出判断，如方法是否恰当，答案是否正确，思路是否清晰等。如果认为自己的学习过程和结果是完善的，就进入总结提高阶段；如果认为是不完善的，就进入察觉问题阶段。
3．察觉问题阶段 学生意识到问题的存在，内心产生怀疑、困惑、焦虑等不适感受，并试图改变这种状况。这一阶段的任务是能够使学生意识到问题的存在，并明确问题的情境。
4．界定问题阶段 此阶段学生广泛搜集并分析有关的经验，特别是关于自己活动的信息，以批判的眼光反观自身，包括自己的思想、行为、信念、价值观、目的、态度和情感等。在获得一定的信息之后，对它们进行认真地分析，找出问题的根源，并提出假设。
5．确定对策阶段 通过分析，认识了问题的成因之后，学生积极寻找新思想与新策略未解决面临的问题，通过接收大量新的信息，不断挖掘新信息的内涵和外延，产生更有效的概念和 策略方法。由于这时学生寻找知识的活动是有方向、有针对性的，是聚焦式的，是自我定向的，因而，对学生的理论学习和实际能力的提高有很大的促进作用。
6．实践验证阶段 “实践是检验真理的唯一标准”。学生通过实践检验以上阶段所形成的概念和策略方法。这时，如果能够解释或解决当前的疑惑，说明检验成功，问题解决了，于是 进入总结提高阶段；如果不能，或者在检验过程中遇到新的具体问题，从而，又进入反思的第一环节，开始新的循环。
7．总结提高阶段 学生通过总结经验、提炼方法、优化探索、深化延拓等方法优化自己的思维过程，调整自己的认知结构。
在以上七个阶段中，察觉问题阶段是一个关键的环节，反思集中体现在界定问题阶段，但它只有和其它环节结合起来，才会更好地发挥作用。在实际的反思活动中，以上七个阶段往往前后交错，界限不甚分明。
三、反思性学习的实践要求
教师是学生的引路人，教师更是反思性学习的促进者。教师必须不断地对自己的教学进行反思，不断地提高自身的教学水平。同时，在教学中，教师必须积
极创造反思条件，引导学生自觉反思。为此，教师必须做好以下几方面的工作。
1．强化学生的反思意识 让学生明确没有反思便难有自我改错纠偏的道理；明确反思不仅能及时改正错误，还能优化已有认识，提高自身合理性水平。要使学生的反思行为习惯化，即主体遇 到特定刺激便自然出现相应反应。有反思习惯的学生，在学习之前、之中、之后会就学习计划、学习过程、学习结果等进行自觉、主动地反思。总之，反思意识得到 强化后，学生心理上就有一道“警戒线”，它随时提醒学生对自己的学习保持应有的警觉，一旦有可疑之点即进入反思状态。
2．为学生创设反思情境 使学生明确意识到自己学习中的不足往往不是很容易的，因为，这是对他个人的能力、自信心的一种“威胁”。所以，作为学生反思活动的促进者枣教师，在此时要 创设轻松、信任、合作的气氛，帮助学生看到学习中的问题所在，使反思活动得以开展。教师可以从学生的实际出发，通过提供适当的问题或实例以促进学生的反 思。
3．培养学生的反思技能 反思不是简单的回顾和一般的分析，而是从新的层次、新的角度看到现实的不足。这就决定了学生至少要有下列反思技能：经验技能，它主要指学生借助经验对自身 进行相对直觉的反思的能力；分析技能，它主要用于解释描述性的资料；评价技能，它常用于对探究结果的意义作出判断；策略技能，它告诉学生怎样进入行动计划 和参与计划实施，如何进行反思性分析；实践技能，它帮助学生把分析实践、目的、与手段等和良好结果统一起来；交往技能，它通过广泛讨论自己反思所得的观念 等，加深学生对知识的理解。教学中，教师要采取多种办法有意识地培养学生的反思技能。
4．增强学生的反思毅力 反思在一定程度上是自我“揭短”，是诱发痛苦的行为。缺乏毅力者即使反思技能甚强，反思也难从顺利进行。反思的毅力不仅体现在学生反思的“持续性”、战胜 困难、忍受痛苦等的“韧劲”上，而且表现在“督促”自己自始至终盯住自身学习的不合理性上，并敢于向别人“解释”自己的不合理性。诚如哈贝马斯所说：“谁 要是能够解释自己的不合理性，他就是一个具有主体合理性的人。”教学中，教师不妨有意设置反思障碍，让学生多次尝试，以磨砺学生的反思意志，增强学生的反 思毅力。
5．建立互动的反思关系 反思性学习是一种依赖群体支持的个体活动，它不
仅要求反思者有一个开放的、负责的、执著的心态，同时也有合作、协调、信任的环境要求。它是一种合作互动的 社会实践和交流活动。学生在反思过程中，如果有他人指点或与他人合作进行，会加深理解，反思的效果会更佳。因此，在教学中，教师要多创造让学生相互交流、 讨论的机会。可组织学生进行小组学习、合作学习等，以提高反思效果。